Er det bra for babyer å sove mye?

Nyfødte babyers sovevaner kan få noen foreldre til å føle seg forvirret og engstelig, spesielt for førstegangsforeldre. Grunnen til at babyer sover mye er fordi babyer har vanskeligheter med å tilpasse seg ytre miljø fordi de har ligget for lenge i livmoren.

For nyfødte er søvn svært viktig i deres generelle utvikling. I tillegg til de fysiske fordelene, fremmer og forbedrer søvn også den mentale helsen til babyen. Men er det bra hvis babyer sover mye? La oss lære litt informasjon fra aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.

Hvorfor sover nyfødte babyer så mye?

Når nyfødte blir født, føler de seg fortsatt merkelige og har ennå ikke helt tilpasset seg det ytre miljøet. De er vant til å bli koset og den stille, trange plassen inne i livmoren. Derfor har de fortsatt en vane med å sove godt , til og med å sove hele dagen som om de er i livmoren.

I de tidlige stadiene (første ukene) sies en baby som sover mye og ikke maser å være veldig bra eller normal. Den gjennomsnittlige babyen vil bruke omtrent 20 timer på å sove hver dag, inkludert lur og dyp søvn. De fleste babyer vil sove mer om dagen og våkne mer om natten fordi de på dette tidspunktet ikke er klar over og bestemmer deres biologiske tid.

Det er helt normalt at babyer sover mye og ingenting å bekymre seg for

Lengden på søvnen vil vanligvis være ca. 2 til 3 timer. Dessuten er morsmelk iboende lett å fordøye, så babyen kan våkne opp mange ganger for å be om mat og fôr. Foreldre bør ikke bekymre seg hvis barnet sover for mye så lenge barnet utvikler seg normalt og ikke har noen medisinske symptomer.

Her er noen alderstilpassede søvnmønstre som foreldre trenger å vite:

• Babyer under 3 måneder: Gjennomsnittlig søvntid vil være mellom 16 og 20 timer.
• Barn fra 3 til 6 måneder: Når babyer er vant til å legge seg om natten, er gjennomsnittlig søvntid bare 14 timer.
• Barn fra 6 måneder og opp til 1 år: På dette tidspunktet er tiden forkortet fra 12 til 15 timer.

Er det bra for babyer å sove mye?

Som nevnt tidligere har barn som får mye søvn positive fordeler for deres vekst og utvikling. Men en baby som sover for mye og utover den beregnede tiden skyldes mest sannsynlig flere medisinske årsaker. Foreldre må observere og overvåke helsetilstanden til barna sine for å forstå situasjonen. Her er noen negative årsaker som foreldre må være klar over:

• Betennelse i luftveiene: Når barnet er infisert med denne sykdommen, vil barnet hoste og nyse mye, kroppen mister vann, noe som fører til svakhet og tretthet. Dette er også grunnen til at babyen sover hele dagen.
• Diaré : Ved å få babyen til å miste mye vann, vil kroppen også være svak og sliten. 
• Søvnkvaliteten er ikke bra: Baby sover mye, men det meste er bare en kort lur fordi babyen ofte blir skremt av å våkne på grunn av ytre miljø. Hvis babyen din føler seg døsig og irritabel, vil han eller hun sove mer under andre rolige stunder.
• En ting foreldrene ikke forventer er at sløvhet er vanlig hos de fleste premature babyer. Søvntiden deres vil være lengre enn for vanlige babyer.

• Andre sykdommer kan nevnes som gulsott, arytmi og så videre.

Babyer som sover for mye eller for lite vil få dem til å føle seg slitne og gråte

Hva skal man gjøre når en nyfødt baby sover mye?

Foruten søvn vil faktorer som energi og mat barnet får i seg også bestemme utviklingen. Hvis babyen sover for mye, vil babyens behov for å die også avta. På dette tidspunktet må du vekke babyen din og gi ham mat i tide og i henhold til planen. Unngå å mate babyen din for mye hver gang du spiser, noe som gjør det vanskelig for babyen å fordøye. Hvis babyen sover og nekter å våkne, kan du bruke noen av følgende måter:

• Sett brystvorten i babyens munn, på dette tidspunktet, ved refleks, vil babyen automatisk låse seg til morens bryst og deretter sakte våkne.
• Delte matetider vil gjøre babyen din sulten og våkne.
• Bruk mer tid på å leke med barna dine...

Hvis metodene ovenfor ikke fungerer, bør foreldre vurdere at barnet deres har en annen medisinsk tilstand. For eksempel barn som sover for mye, men vokser sakte, eller er slitne. For mer trygghet bør vi følge råd og avtale fra lege eller spesialist.

Supplere babyer med essensielle næringsstoffer slik at de kan sove bedre

Det er også veldig viktig å gi næringsstoffer til babyens kropp . Kanskje mange mødre ikke vet, sink hjelper barn å spise godt og stimulerer veksten av barn. En baby som spiser godt og ofte er sulten kan redusere overdreven søvn eller sløvhet i løpet av dagen. I tillegg er mineraler som lysin, krom eller vitaminer også et godt valg. Avhengig av behovene og helsetilstanden til babyen, kan foreldrene gi.

"Er det bra for nyfødte babyer å sove mye?" Sannsynligvis et spørsmål mange foreldre bryr seg om. Forhåpentligvis kan informasjonen som aFamilyToday Blog gir ovenfor hjelpe foreldre med å oppdra og ta vare på barna sine helt fra begynnelsen.