Atopisk dermatitt hva skal man spise for å forhindre at sykdommen gjentar seg?

Når du har atopisk dermatitt, er det i tillegg til å velge riktig behandling for deg selv, å ta hensyn til ditt daglige kosthold også en avgjørende faktor for utviklingen av sykdommen. Så spesifikt, hva bør personer med atopisk dermatitt spise for å forhindre at sykdommen utvikler seg?

Atopisk dermatitt er en kronisk sykdom relatert til atopisk dermatitt som alle risikerer å ha. Atopisk dermatitt hva skal jeg spise? For at sykdommen skal ha en positiv endring og redusere muligheten for komplikasjoner, må du avstå fra å bruke følgende matvarer. 

Hva er atopisk dermatitt?

Atopisk dermatitt er også kjent som eksem eller eksem . Dette er en dermatologisk sykdom med typiske symptomer som rødhet og kløe på huden. Selv om det ikke påvirker helsen alvorlig, vil sykdommen påvirke litt av dagliglivet. Atopisk dermatitt forekommer ofte hos små barn og er ofte ledsaget av noen allergiske tilstander som astma.

Atopisk dermatitt forårsaker rød, kløende hud på huden

Den eksakte årsaken til atopisk dermatitt er fortsatt ukjent. Sykdommen ser ut til å skyldes genetiske faktorer eller hos personer med astma, allergisk rhinitt . I tillegg kan noen triggere gjøre sykdommen verre, for eksempel eksponering for pollen, kjemikalier, skitt og bakterielle infeksjoner. 

Atopisk dermatitt hva skal jeg spise?

Hva å spise med atopisk dermatitt? Her er noen matvarer som personer med atopisk dermatitt bør unngå å bruke hvis de ikke vil at tilstanden skal bli verre:

rødt kjøtt

Rødt kjøtt er et næringsmiddel av animalsk opprinnelse, har et svært høyt næringsinnhold og er bra for helsen. Men hvis du lider av atopisk dermatitt, bør du ikke spise biff fordi det vil gjøre sykdommen verre. 

Melk og meieriprodukter 

For animalsk melk så vel som produkter laget av melk som yoghurt, ost, smør ... kilden til mettet fett i dem er veldig rik. Dette kan utløse sykdommen, forårsake kløe, allergier og ubehag for personer med atopisk dermatitt.

Sjømat

Sjømat som krabbe, blekksprut, reker... er elsket av mange fordi dette er en matvaregruppe som inneholder mye næringsstoffer, bra for helsen, spesielt protein. Imidlertid inneholder denne maten mange fremmede proteiner som gjør pasienten veldig irritabel, og stimulerer kroppen til å produsere histamin, som forårsaker kløe og hudirritasjon. 

Hva unngår personer med atopisk dermatitt å spise? Sjømat er en matvaregruppe du bør unngå

Mat rik på stivelse og sukker

Mat med mye sukker og stivelse er faktorer som kan gjøre symptomene på atopisk dermatitt verre, spesielt for den kjemiske sukkergruppen. Pasienter bør erstatte stivelsesholdige matvarer som brød, pasta med frokostblandinger og bør begrense bruken av disse matvarene når de lider av atopisk dermatitt.

Mat, krydret varm, fet mat

Varm og krydret mat og krydder er mat du ikke bør bruke. Disse matvarene vil redusere funksjonen til å eliminere giftige stoffer og øke risikoen for hjerte- og karsykdommer og fedme. Derfor bør du begrense bruken av denne maten i ditt daglige kosthold når du har atopisk dermatitt.

Egg

Egg er en veldig sunn mat. Imidlertid, hvis du lider av dermatologiske sykdommer, vil den for store mengden næringsstoffer i egg forårsake gnaging, kløe med mer alvorlig alvorlighetsgrad, og påvirke hudens tilstand negativt. . 

Fermentert mat

Atopisk dermatitt hva du skal spise  -  Personer med atopisk dermatitt bør unngå å bruke fermentert mat 

Fermentert mat som sylteagurk, surkål, kimchi... er veldig favorittretter for mange mennesker, men hvis du lider av atopisk dermatitt vil det være lett å forårsake betennelse. Ikke nok med det, denne matvaregruppen inneholder også en stor mengde syre, så hvis den inntas i store mengder, vil den lett føre til nedsatt nyrefunksjon og påvirke elimineringen av giftstoffer i kroppen. Derfor, hvis du ikke ønsker å oppleve ubehagelige kløesymptomer, bør du begrense bruken av denne maten.

Alkohol og sentralstimulerende midler

Alkoholholdige drikker som brus, alkohol, sentralstimulerende midler som sigaretter vil svekke immunforsvaret og gjøre mengden giftstoffer som samles opp i kroppen vanskelig å eliminere. Hvis du bruker disse drikkene regelmessig, vil huden din bli følsom. Da vil risikoen for tilbakevendende atopisk dermatitt være svært høy og gjøre tilstanden verre. 

Atopisk dermatitt hva skal jeg spise? Over er matvaregruppene som personer med atopisk dermatitt bør unngå å bruke. Atopisk dermatitt er iboende en vedvarende sykdom og kan oppstå når som helst hvis du ikke opprettholder et sunt og passende kosthold. Derfor bør du være spesielt oppmerksom på maten du bruker.