Akupressurmetode for å behandle kortpustethet hos personer med luftveissykdommer

Hvordan behandle dyspné er et spørsmål som mange mennesker er interessert i. I denne artikkelen vil vi introdusere deg en veldig enkel og enkel måte å gjøre akupressur hjemme.

Akupressur for åndenød er en metode for tradisjonell medisin med lave kostnader, men høy effektivitet. For bedre å forstå hvordan akupressur kurerer kortpustethet, vennligst se lesingen nedenfor.

Kortpustethet og symptomer på sykdom

Kortpustethet eller kortpustethet er et ganske vanlig åndedrettsproblem i disse dager. I gjennomsnitt vil 1 av 4 pasienter som kommer til respirasjonsklinikken ha dyspné.

En frisk voksen vil ha en normal inn- og utåndingsfrekvens på 20 ganger/minutt (ca. 30 000 ganger/dag). Hvis du er aktiv eller er forkjølet, vil pusten din gå raskere eller langsommere, men du vil ikke føle deg kortpustet. Og hvis du konsekvent har følgende symptomer, kan du ha problemer med å puste:

• Føler seg kvalt eller kvalt.
• Pust raskt.
• Tetthet i brystet.
• Pust grunt, raskt.
• Hjertet slår fort.
• Huse.
•  Hoste.

Kraftig trening er en av årsakene til kortpustethet

Komplikasjoner som kan oppstå ved pustevansker

Årsaken til kortpustethet skyldes hovedsakelig lave oksygennivåer i blodet. Derfor er det lett å føre til et midlertidig tap av bevissthet. Hvis denne situasjonen vedvarer i lang tid, er det vanskelig å unngå hjernecelleskade, og dermed skape komplikasjoner av hjerneslag , hjernenekrose og til og med fullstendig bevissthetstap.

Ikke stoppe der, kortpustethet anses også som et tegn på irritasjon eller utbruddet av andre mer alvorlige sykdommer. Kort sagt, på sitt verste kan dyspné være en av årsakene til livstruende komplikasjoner.

Akupressurmetode for å kurere kortpustethet

Akupressur, massering av nakke, rygg og ribbeina kan redusere nivåene av stresshormoner, øke oksygenmetningen i blodet, og dermed forbedre åndedrettsfunksjonen. Her er 2 akupressurmetoder for å behandle kortpustethet du kan referere til.

Brystsoneterapi massasje

Trinnene for å utføre akupressur for å behandle kortpustethet i brystet er som følger:

• Trinn 1: Plasser pasienten i liggende stilling.
• Trinn 2: Pakk armene rundt skuldrene, legg dem på nakkebeinet, bruk tomlene til å gni begge sider under kragebeinet, mellom ribbeina, deretter til mellomgulvsfoldene.
• Trinn 3: Bruk hendene til å klemme begge sider av brystmusklene.
• Trinn 4: Bruk hendene til å klemme for å løfte musklene og klype hverandre.
• Trinn 5: Lillefingeren beveger seg fra brystbenet til spissen av sverdet og sprer seg deretter ut til sidene fra 5 til 10 ganger.
• Trinn 6: Fingrene gni brystmusklene, spesielt på det smertefulle punktet.
• Trinn 7: Trykk hånden fast mot brystområdet og vibrer med høy frekvens.
• Trinn 8: Trykk på Thien Tuc-akupunkt, Cu Que-punkt, Trung Phu-punkt, Yunmen-punkt, Dan Trung-punkt, Ky Mon-punkt, Kinh Mon-punkt, Chuong Mon-punkt, Nhat Nguyet-punkt og Que Bon-punkt.

Brystsonemassasje er en effektiv måte å lindre tetthet i brystet

Hvordan akupressur for å kurere kortpustethet i ryggen

Ryggsonemassasje for å behandle dyspné utføres i henhold til følgende trinn:

• Trinn 1: Plasser pasienten på magen, armene strakt ut, slapp av og pust jevnt.
• Trinn 2: Bruk hendene til å gni fra nakken, til skuldrene, deltoideusmusklene, deretter rundt skuldrene, som strekker seg langs ryggraden ned til korsbenet, deretter rundt bekkenet og deretter gjennom ryggen til nakken.
• Trinn 3: Lukk hendene mot huden, plasser dem vinkelrett for å bevege seg på ryggen.
• Trinn 4: Bruk fingertuppene til å gni muskelområdene på begge sider av ryggraden, mellom ribbeina og bekkenet.
• Trinn 5: Klem musklene i ryggen.
• Trinn 6: Bruk hendene til å klype musklene diagonalt langs ryggmusklene.
• Trinn 7: Hold litt i hånden, plasser lillefingervevet slik at det er i kontakt med ryggmusklene, utfør teknikken med å slå ryggmusklene.
• Trinn 8: Flett fingrene sammen, legg deretter hånden med forsiden ned, rist på håndleddet for å rulle muskelen fra baken til enden av ryggmuskelen eller bruk de 3, 4, 5 knokene for å bevege deg på ryggen.
• Trinn 9: Bruk fingertuppene til å klype huden opp og skyv langs de horisontale og vertikale musklene på ryggen.
• Trinn 10: Legg hendene på huden, sveip fra nakken og skuldrene til baken, du kan utføre horisontale slag, rette slag eller sikksakkslag.
• Trinn 11: Bestem smertepunktet på ryggen, trykk deretter på punktene Dom Du, Can Du, Pi Du, Dai Chui, Dai Tru, Feu Du, Ge Du, Shen Du. Than Du, Dai Truong Du , Tieu Truong Du, Bang Quang Du, Tam Du, Menh Mon.
• Trinn 12: Press hendene mot ryggen, vibrer musklene fra nakken, til skuldrene, til midjen. Bruk sidene av hendene i posisjonen til småfingrene, stryk i motsatte retninger fra baken tilbake til nakken langs ryggmusklene og gjør det motsatte.

Husk de 12 trinnene med akupressurmassasje for å kurere kortpustethet i ryggen

Her er  akupressurmetoder for å kurere kortpustethet . For denne metoden bør du imidlertid konsultere en spesialist før du søker. I tillegg til å bruke akupressur for å behandle kortpustethet, bør du bruke tid på å trene dyp pusting om morgenen, ikke røyke og bruke alkohol, bør ikke ta et kaldt bad og sitte der vinden blåser for å bedre sykdommen puste mer effektivt.