Topp 3 måter å lage trygg og næringsrik tang for babyer

Druetang er en type tang med svært høy biologisk og ernæringsmessig verdi og er ekstremt bra for vekst av barn. Det er derfor de siste årene har denne maten blitt valgt av mange vietnamesiske mødre for å supplere ernæringen til babyene deres. Imidlertid vet ikke alle kvinner hvordan de skal lage den sikreste og mest næringsrike måten å behandle druetang for babyer.

Druetang regnes som en av de trygge og rene matkildene, som inneholder høye nivåer av vitamin A, B, C, mineraler, jern, sink, magnesium, jod og mange essensielle aminosyrer.

Hvilken effekt har druetang på barn?

For små barn, hva er effekten av å spise druetang ? Druetang er en svært næringsrik mat for å hjelpe barn med å utvikle seg omfattende og gi mange fordeler for helsen deres, for eksempel:

• Ingredienser av druetang inneholder høye nivåer av vitaminer, aminosyrer, mineraler, lysin og jod for å bidra til å utvikle babyens hjerne.
• Riktig bruk av druetang til babyer vil bidra til å forhindre rakitt og begrense patogene bakterier i tarmkanalen.
• Det høye fiberinnholdet i druetang hjelper babyer med å fordøye lett. Samtidig inneholder stammen av druetang en moderat mengde viskøs, som er i stand til å overvinne forstoppelse hos barn. 
• Caulerpin-komponent i druetang har antioksidant biologisk aktivitet, hjelper til med å bekjempe virus og forbedrer immuniteten for babyens kropp.

Druetang inneholder høye nivåer av vitaminer, aminosyrer og mineraler som er bra for babyer

Ikke bare gir mange effekter, måten å behandle druetang for babyer er ikke vanskelig. Enkle retter fra denne typen tang kan hjelpe mødre både å spare tid på kjøkkenet og hjelpe barna til å spise mer deilig.

Hvor mange måneder kan babyen spise druetang?

Det anbefales at barn fra 6 måneder og eldre kan spise druetang fordi dette er tidspunktet da babyens kropp er utviklet nok til å absorbere maksimal mengde næringsstoffer i denne maten. Men for å være sikker og mange mødre venter fortsatt til barnet er 1 år med å begynne å mate dem med små mengder tang ved å purere og koke grøt til babyen. Når barn er eldre, bør de spise fersk druetang direkte.

På den annen side, fordi druetang har sveiseegenskaper, er det lett å forårsake en kald mage, så det er nødvendig å mate babyen i en moderat mengde. Om så bare fordi du ser at barnet ditt liker å spise tang, men å gi ham for mye vil påvirke fordøyelsesevnen hans.

Topp 3 sikreste og mest næringsrike måter å behandle druetang for babyer på

Her er noen trygge og næringsrike måter å behandle druetang for babyer som du kan referere til og bruke:

Næringsrik druetangsuppe for babyer

Druetangsuppe er en forfriskende rett som ikke bare forebygger og støtter behandlingen av forstoppelse, men som også kan hjelpe barn med å utvikle ekstremt gode hjerner. 

Ingrediens:

• 50 g fersk tang;
• 100 ferske svarte tigerreker;
• Kål;
• Gulrot.

Du kan kombinere druetang med reker for å lage suppe til babyen din

Behandling:

• Bløtlegg druetang i vann i ca 15 minutter. Svarte tigerreker vasket, hode og svart tråd fjernet, skrellet og finhakket. Vask kålen og skjær den i små biter. Gulrøtter skrelles, vaskes og finhakkes.
• Sett gryten på komfyren for å varme opp og stek deretter rekene med matolje til kjøttet er kokt, hell deretter i vannet og kok opp.
• Tilsett gulrøtter og kok i 10 minutter.
• Til slutt tilsett bok choy og tang til suppen etter smak og smak.

Druetang grøt å spise næringsrik snacks

Grøt er en kjent matbit som barn elsker veldig mye. Hvordan bearbeide druetang til babyer til næringsrik grøt er både næringsrikt og hjelper barn å spise veldig deilig uten å kjede seg.

Ingrediens:

• 100 g fersk tang;
• 100 g ferske svarte tigerreker;
• 1 liten ris;
• Krydder frø.

Driver med:

• Druetang dynket i rent vann i 10-15 minutter. Svarte tigerreker vaskes, kokes, skrelles og fjernes den svarte tråden på baksiden.
• Puré druetang med dampede reker.
• Vask risen, bløtlegg den i ca 15 minutter, og legg den deretter i en gryte til den er myk.
• Tilsett litt krydder etter smak.
• Til slutt tilsett druetang og reker, slå av komfyren.

Hvis babyen din ikke kan spise grøt med frø, kan du purere tilstrekkelig mengde grøt og deretter helle den i en bolle slik at babyen kan spise den.

Rare koreansk stil rosin kimbap

Når barna er litt større kan du endre barnets smak med kimbap med druer. Denne merkelige retten får alle barn til å like den fordi de ikke bare er næringsrike og deilige, men også ekstremt vakre. 

Ingrediens:

• 100 g fersk tang;
• 300 g klebrig ris;
• 4 tørkede tangblader;
• 3 kyllingegg;
• Pølse;
• Vårrull;
• Gulrot;
• Agurk;
• Bambus persienner.

Tangkimbap i koreansk stil frisker opp babyens meny

Driver med:

• Bløtlegg druetang i kokt vann til avkjøling i ca. 10-15 minutter, fjern deretter og tøm.
• Ris vaskes og kokes til ris.
• Pølse, oppskåret pølse.
• Gulrøtter skrelt, kuttet garn.
• Agurk, frøsådd og skåret i skiver.
• Hardkokte egg, skrellet og skåret i skiver.
• Spre ut bambusmatten, legg et stykke tang på toppen, og fordel deretter risen jevnt over tangen.
• Fortsett å legge pølser, vårruller, gulrøtter, agurker og druetang på toppen. Rull deretter jevnt og fast.
• Til slutt skjærer du kimbap i passe store biter og gir den til babyen din for å nyte med litt ketchup.

Merknader å vite når du behandler druetang for babyer

For å behandle druetang for babyer på riktig måte, må mødre merke seg noen problemer:

• Å bruke fersk druetang i retter er den mest effektive måten å behandle druetang for babyer.
• Den beste mengden druetang for babyer er omtrent 100-200 g per porsjon.
• Barn bør kun spise druetang en gang i uken.
• Begrens bruken av druetang hvis barnet er undervektig, på dette tidspunktet er det nødvendig å konsultere en ernæringsfysiolog om hvordan du behandler druetang egnet for babyen.
• Druetang har en salt smak, så ved bearbeiding trenger du ikke eller bør bare tilsette litt salt, krydder eller fiskesaus i retten.
• Holdbarheten til fersk druetang er bare ca. 5 dager, så du bør merke deg den tillatte holdbarheten til produktet .
• Hvis babyen din har en allergisk reaksjon på druetang som: Feber, svimmelhet, rødhet, kløe, oppkast osv., bør du slutte å bruke den umiddelbart og ta babyen til lege.

Gi bare babyen riktig mengde tang

Tang generelt og druetang spesielt er en veldig god mat for helsen til alle fag, også barn. Du kan bruke metodene ovenfor for å behandle druetang til babyen din og sette den på menyen for å supplere ernæring og forbedre barnets måltider. For å sikre sikkerheten, må foreldre imidlertid huske på noen problemer å huske på for å effektivt kunne bruke denne dyrebare maten.

Minh QA

Referansekilde: suckhoedoisong.vn