Svar: Lukter du vondt av å spise løk?

Mange tror at det å spise stinkende mat er årsaken til kroppslukt. Så er denne oppfatningen riktig og å spise løk vil føre til lukt i armhulen, la oss finne ut i den følgende artikkelen!

Visse matvarer kan bidra til å redusere kroppslukt, mens andre gjør det verre. Løk og hvitløk er matvarer som gir mange helsemessige fordeler, men mange mennesker er ofte redde for å bruke dem av frykt for kroppslukt, spesielt i armhulen. Så sannheten om å spise løk er dårlige armhuler, svaret vil være i artikkelen nedenfor. 

Hva er løk?

Løk er en krydderplante som forsterker smaken og fargen på maten. De brukes ofte i mange vietnamesiske retter på grunn av deres spesielle aroma og kan spises rå eller kokt som grønnsak.

Løk er urteaktige planter som kan vokse på mange forskjellige typer jord, så de er enkle å dyrke og ta vare på. Hver stilk kan vokse ca 6 løkblader, bladene er grønne, sylindriske og vanligvis 30 - 50 cm lange. Løkblomstene er hvite på toppen av bladene, og løken er litt større enn stilken. 

Løk er et krydder som forsterker smaken av populære vietnamesiske retter

Hovedingrediensen i grønn løk er vann, ikke kolesterol, lite fett og sukker. Nærmere bestemt inneholder løk:

• Essensielle vitaminer som vitamin A , C, K,...;
• Glukose, sukrose;
• Antioksidanter ; _
• Sammensatt diallyldisulfid;
• Sporelementer;
• Noen antibiotika som allicin, galantin, allinsulfitt, eplesyre,...;
• Fordøyelsesenzymer bra for fordøyelsessystemet som: Pankreatin, pepsin, fettsyrer, ivertin, ...

Blir du stinkende av å spise løk?

På spørsmålet om å spise løk forårsaker lukt i armhulen, er svaret ja, men dette er ikke hovedårsaken til lukt i armhulen, men bare en faktor som gjør tilstanden verre. 

Løk inneholder mye svovelsyre, som vil danne svovelgass når den passerer gjennom magen. Når du når tykktarmen, vil gass absorberes i blodet og gå ut gjennom porene eller gjennom pusten, noe som forårsaker en ubehagelig lukt. 

Graden av lukt vil avhenge av om du spiser mindre eller spiser mer løk, spiser du mindre blir det ingen lukt eller lukten er bare svak og vanskelig å gjenkjenne. Men hvis du spiser mye, vil lukten være mer tydelig, kan vare 3-4 timer etter å ha spist. For personer som har hatt dårlig ånde før, kan å spise løk fremme luktsekresjon gjennom svettekjertler, noe som gjør lukten verre.

Dessuten kan det å spise løk og hvitløk i kombinasjon med noen krydder og matvarer med andre smaksgivende egenskaper som eddik, fiskesaus, alkoholholdige drikker, jackfruit, durian, proteinrik mat, fett, ... føre til økt svettelukt . 

Blir du stinkende av å spise løk? Svaret er ja

I tillegg til å spise løk, er det mange årsaker til svette under armene, for eksempel overdreven svette, men ikke ren hygiene, genetiske faktorer fra familien, levevaner, unormale svettekjertler. ofte...

Hvordan begrense kroppslukt når du spiser løk

Hvis du har en hobby med å spise retter med løk, for å begrense ubehagelige lukter og forhindre lukt under armene, bør du:

• Begrens å spise løk og mat med sterk lukt. 
• Bruk bearbeidet løk, unngå å spise rå løk for å redusere konsentrasjonen av løk samt redusere ubehagelig kroppslukt.
• Etter å ha spist løk, bør du drikke mye vann for å rense kroppen og bidra til å eliminere lukt raskt.
• Spis i kombinasjon med mat som er bra for utskillelsessystemet som grønne grønnsaker, smoothies, frisk frukt, ...

Begrens å spise rå løk for å redusere lukt under armene

For de som allerede har lukt under armene, er det viktigste å gjøre for å kontrollere lukten å alltid rengjøre personlig hygiene, når du trener mye, må du skifte klær umiddelbart for å unngå bakterievekst . I tillegg bør følgende tiltak tas for å kontrollere lukt:

• Begrens barbering av armhulehår.
• Prioriter å ha på seg løse klær, luftig materiale, lett å absorbere svette i stedet for å ha på seg trange klær, fordi det vil føre til at bakterier samler seg og forverrer lukten under armene. 
• Det er mulig å bruke folkemetoder med naturlige ingredienser for å behandle lukt som ingefær , honning, fersk sitron, etc. Det er imidlertid nødvendig å velge de riktige ingrediensene og lære nøye hvordan du gjør det for å unngå allergisk. 
• Bruk underarmsrulle for å deodorisere, forhindre svette og forbedre svette under armene. For sterke armhulsrulleprodukter, bruk 2 ganger i uken, mens lette underarmsruller kan brukes daglig. 

Med informasjonen ovenfor har forhåpentligvis artikkelen hjulpet deg med å svare på spørsmålet om å  spise løk har dårlig ånde . Forhåpentligvis vil leserne gjennom artikkelen få en bedre forståelse av armhulelukt samt vite hvordan de kan forebygge og begrense kroppslukt. Takk lesere for at du tok deg tid til å følge artikkelen til aFamilyToday Blog. Ikke glem å besøke nettsiden vår regelmessig for å holde deg oppdatert med de siste helsenyhetene!