Har du noen gang lurt på hvilken side du skal tygge på høyre side for å gjenopprette balansen? Dette problemet påvirker ikke bare estetikken, men påvirker også helsen din. Så hvordan løser man dette problemet?
Høyre sideavvik er et vanlig problem som mange mennesker står overfor. De færreste vet imidlertid at dette også påvirker balansen i kroppen og representerer en ubalanse. Så hva skal vi gjøre for å fikse dette problemet?
Hva er en avvikende side?
Feiljustering er en ubalanse og dissonans mellom ansiktskonturer, noe som forårsaker mangel på selvtillit og ubehag for mange mennesker. For å sjekke om ansiktet er avviket kan du bruke aksen i midten av ansiktet som standard og sammenligne konturene som nese, hake, munn, øyne, kinn.
Det skjeve ansiktet forårsaker mangel på selvtillit for mange mennesker
I tillegg, når du smiler, kan ansiktet også vippes til den ene siden, men dette er ikke et stort problem, men til og med en sjarmerende funksjon for ansiktet ditt. Så vær selvsikker og elsk deg selv, og hvis du vil ha et mer balansert ansikt, kan du finne effektive midler for å forbedre denne tilstanden.
Hvorfor er ansiktet avviket til høyre?
Vanligvis er ansiktet avviket på grunn av følgende 5 hovedårsaker: Medfødte, levevaner, sykdommer, følgetilstander fra ulykker og komplikasjoner av plastisk kirurgi, spesielt:
Korrigering av avviket avhenger av årsaken og krever inngripen fra en spesialist.
På høyre side, hvilken side tygger du på?
Hvis ansiktet ditt er feiljustert på grunn av vanen med å tygge på den ene siden, kan du bruke en enkel metode for å forbedre tilstanden. Du bør trene på å tygge på begge sider av kjeven for å balansere muskler og kjeveledd og samtidig opprettholde helsen til tennene.
Når du bare tygger på den ene siden, fungerer ikke den ene siden av kjeven, noe som setter deg i fare for mer plakk og tannstein. Hvis du tygger for mye på den ene siden, vil jekslene på den siden slites ut raskere, og mister balansen mellom de to sidene av kjeven og påvirker kjeveleddet ditt.
Mange lurer på hvilken side de skal tygge på høyre side?
I tillegg hjelper tygging med å selvrense munnhulen ved å stimulere spyttproduksjonen. Derfor er det en god vane for helsen å tygge på begge sider av kjeven.
Hvordan få tilbake balansen?
Sminke
Hvis du har et lite avvik, kan du bruke sminketeknikker for å konturere og skjule for å få ansiktet ditt til å se mer harmonisk ut. For alvorlige avvik er dette imidlertid ikke den optimale løsningen.
Daglig ansiktsmassasje
Daglig ansiktsmassasje er også en effektiv metode for å kurere ansiktsdeformitet, spesielt i tilfeller der avviket ikke skyldes beinstruktur. Selv om, for tilfeller av avvik på grunn av beinproblemer, er massasje bare avslappende, og bidrar til å redusere stress , men forbedrer ikke ansiktsavvik.
Akupressur
Hvis ansiktsdeformasjonen din er forårsaket av medisinske tilstander, kan akupressur være en metode for å lindre ansiktsdeformasjon. Men hvis årsaken kommer fra problemer med ansiktets beinstruktur, bør du finne et anerkjent kosmetisk sykehus for å utføre ansiktsjustering.
Mewing øvelser
Mewing-øvelsen av Dr. Michael Mew er en treningsmetode som hjelper til med å omforme ansiktsbein og muskler til å bli mer definerte og vakre. Du kan gjøre denne øvelsen for å forbedre ansiktsdeformitet. Å plassere tungen i riktig posisjon, slanke ansiktet, heve neseryggen og kjevebenet bidrar til å forbedre ansiktet på en positiv måte. Du kan gjøre Mewing-øvelsen ved å følge disse trinnene:
Trinn 1: Hold først hodet rett og legg tungen på taket av halsen, slik at tannkjøttet mellom de to fortennene ikke berører tennene. Du kan åpne munnen og si bokstaven "N" og deretter holde munnen i den posisjonen og sørge for at tungen ikke berører tennene.
Trinn 2: Deretter teller du til takten 1, 2, 3 og utfører deretter følgende bevegelser: Trekk tungen over halstaket, hold tungen i den posisjonen og pust gjennom nesen i ca. 10 sekunder. Slipp deretter tungen og hvil i omtrent 5 sekunder før du gjentar bevegelsen.
Mewing-øvelser hjelper til med å omforme ansiktsmusklene
Vær oppmerksom på at du må gjøre disse bevegelsene kontinuerlig og regelmessig hver dag for å oppnå de beste resultatene.
Så vi har lært om hvilken side du skal tygge på høyre side av ansiktet og hvordan du får ansiktet tilbake til balanse. Det er imidlertid viktig å merke seg at tygging ikke er hovedårsaken til høyre side av ansiktet, og at trening også spiller en viktig rolle for å bringe ansiktet tilbake i form. Derfor bør vi kombinere mange metoder for å løse dette problemet og opprettholde balansen for kroppen vår.
Melasma er en tilstand der mørke flekker vises på huden på grunn av overproduksjon av melaninpigment. I tillegg til å bruke dyre kosmetikk for å visne melasma, er det en naturlig, enkel, rimelig, men effektiv metode som mange kvinner tror er å bruke risvann.
Atopisk dermatitt er en kronisk dermatologisk sykdom som kan ramme alle. For å forbedre den ubehagelige, vedvarende kløen, kan pasienter ha prøvd mange forskjellige behandlinger. Her er en oppsummering av de mest effektive folkemidlene for atopisk dermatitt hjemme som du enkelt kan bruke med en gang.
Omskjæring er en mindre operasjon som ofte er indikert hos menn for å korrigere noen tilstander som lang forhud, innsnevring av forhuden. Prosedyren utføres på et sensitivt sted, noe som får mange til å bekymre seg og stille spørsmålet "Hvor lang tid tar det før omskjæring leges?". For å finne svaret på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Et vakkert, balansert ansikt er alltid ønsket til mange mennesker, men ikke alle er heldige som har et perfekt ansikt. Det lille sideavviket er et estetisk problem som gjør at mange føler seg selvbevisste og ukomfortable i kommunikasjonen. Så hva er årsaken og hvordan løser du dette problemet effektivt?
For tiden er mange mennesker interessert i å bruke en kombinasjon av BHA og vitamin C i deres hudpleierutine, i håp om å forbedre hudtilstanden. Men er denne formelen egnet og hva bør man huske på når man bruker en kombinasjon av BHA og vitamin C?
Pølse er en favorittrett for mange vietnamesere, har en karakteristisk smak og egner seg veldig godt til måltider. Pølser blir ofte bearbeidet til en rekke retter. Men mange lurer på om pølser kan spises rå eller må behandles for å kunne brukes.
Kan rødbeter spises rå? Hva er fordelene med å spise rå rødbeter? Hva bør man merke seg når man spiser rå rødbeter? Alle vil bli besvart av aFamilyToday Blog her.
Riktig ernæring hjelper ikke bare eldre med å opprettholde riktig funksjon av kroppen, men det kan også bidra til å forhindre at komplikasjoner fra sykdom oppstår. Så hva er et sunt kosthold for eldre?
Betelblad er en kjent grønnsak som mange velger i mange retter. Men å spise guavablader er ikke et problem mange fortsatt lurer på. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare.
Under graviditeten møter gravide kvinner mye press på grunn av endringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Dessuten bekymrer gravide kvinner seg ofte og stresser sammen med morgenkvalme, noe som fører til uregelmessig kosthold. Dette forårsaker mageproblemer under graviditet.
