Impotens hos menn: Årsaker, effektive tiltak for å forbedre og forebygge

Impotens hos menn er en fysiologisk lidelse, som i stor grad påvirker seksuallivet, psykologien og helsen. Dette gjør at menn blir stresset, engstelige, mister selvtillit, til og med faller inn i depresjon. I tillegg påvirker dette problemet i stor grad familiens lykke.

Så hva forårsaker impotens hos menn? Hvordan forbedre og forebygge denne situasjonen? La oss bli med i aFamilyToday-bloggen for å finne ut og svare på problemene gjennom artikkelen nedenfor.

Hva er impotens hos menn?

I sunn fornuft betyr impotens å ikke kunne gjøre eller ikke kunne gjøre noe. Impotens hos menn, også kjent i spesialiserte termer som erektil dysfunksjon, er et fenomen der de mannlige kjønnsorganene ikke klarer å få ereksjon eller har ereksjon, men ikke har nok utholdenhet over lang tid. Impotens kan føre til for tidlig utløsning eller manglende evne til å få utløsning under sex.

Hovedemnene for impotens hos menn er fra 40 til 70 år. Imidlertid kan impotens oppstå i alle aldre, men risikoen øker vanligvis med alderen. Ifølge en studie fra 2007 øker risikoen for impotens med alderen. Risikoen for impotens hos menn er høyere enn risikoen for at menn får diagnosen hjerte- og karsykdommer. 

Mannlig impotens, også kjent som erektil dysfunksjon, er ledsaget av emosjonelle så vel som fysiske forstyrrelser hos menn.

Impotens hos menn øker vanligvis med alderen

Årsaker til impotens hos menn

Det er mange årsaker til impotens hos menn, nemlig:

Endokrin sykdom 

Det menneskelige endokrine systemet er ansvarlig for produksjonen av hormoner som er involvert i mange helseproblemer i kroppen, slik som metabolisme, reproduktiv funksjon, humørproblemer og så videre til det seksuelle elementet. Derfor, når det endokrine systemet har problemer, vil det direkte påvirke evnen til å ha sex, da vil det være impotens hos menn.

Diabetes

Diabetes er en av de endokrin-relaterte sykdommene som forårsaker impotens hos menn. Når menn har diabetes, øker nivået av hormonet insulin i blodet, og forårsaker dermed kronisk nerveskade. Dette påvirker følelsen av penis, og reduserer blodstrømmen til de mannlige kjønnsorganene. På det tidspunktet vil ikke de mannlige kjønnsorganene kunne få ereksjon for samleie, og dermed føre til impotens hos menn.

Nervøse lidelser

Noen problemer knyttet til nevrologiske lidelser vil direkte påvirke hjernens evne til å kommunisere så vel som hjernens signaler til det reproduktive systemet. Noen nevrologiske sykdommer som Alzheimers, Parkinsons syndrom, hjernesvulst, spinal svulst eller tinninglapp epilepsi ... påvirker ereksjonsevnen til de mannlige kjønnsorganene, og forårsaker impotens. I tillegg er menn som har gjennomgått prostatakirurgi også faktorer som fører til impotens hos menn.

Hjerterelaterte sykdommer

De mannlige kjønnsorganene vil være oppreist når blodsirkulasjonen er tilstrekkelig. Men når hjertet har problemer, blir mengden blod ikke overført til de mannlige kjønnsorganene, da vil ikke penis oppnå ereksjon nok under samleie med partneren. Ikke bare det, åreforkalkning fører til at blodårene blokkeres eller kolesterolnivået øker, høyt blodtrykk er også årsaken til impotens hos menn.

Kardiovaskulære problemer forårsaker også impotens hos menn

På grunn av medikamentell behandling

Bruk av visse medisiner kan påvirke blodsirkulasjonen. I følge forskning, nedenfor er ingrediensene i noen medisiner som fører til impotens hos menn, spesielt:

• Tamsulosin (Flomax) er en alfa-adrenerg blokker.
• Ingrediensene Carvedilol (Coreg) og Metoprolol (Lopressor) er i betablokkere.
• Cimetidin (Tagamet) er et kreftkjemoterapimedisin.
• Ingrediensene Alprazolam (Xanax), Diazepam (Valium) og Kodein er i sentralnervesystemet (CNS) depressiva.
• Kokain og amfetamin ingredienser i sentralstimulerende midler.
• Ingrediensene Furosemid (Lasix) og Spironolakton (Aldactone) finnes i diuretika.
• Fluoksetin (Prozac) og Paroksetin (Paxil) finnes i selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI).
• Leuprolide (Eligard) er i syntetiske hormoner.

Selv om noen av de ovennevnte legemidlene kan forårsake impotens hos menn, må du absolutt ikke slutte å ta dem uten resept fra legen din.

På grunn av følelsesmessig forstyrrelse 

Ifølge forskning, for å ha seksuell lyst, trenger menn å ha spenning og spenning. Men hvis følelsene forstyrres, vil det i stor grad påvirke spenningen ved å ha sex og impotensen som vil komme. Emosjonelle problemer som depresjon, tretthet, angst, stress eller arbeidspress ... er årsakene som gjør det vanskelig for menn å ha sex fordi penis ikke kan få ereksjon.

På grunn av levevaner

Med en usunn livsstil som bruk av sentralstimulerende midler, røyking eller onanering mange ganger... er også årsaker som i stor grad påvirker evnen til å få ereksjon eller opprettholde en ereksjon av kjønnsorganene impotens hos menn. 

Tiltak for å forbedre og forebygge impotens hos menn

Ifølge mannlige eksperter er det langt unna å behandle mannlig impotens. I tillegg til den første psykologiske behandlingen, etterfulgt av bruk av røykeutstyr, orale medikamenter, injeksjoner eller kirurgi, er endring av sunne levevaner også et tiltak for å bidra til å forbedre og forebygge forebyggende mannlig impotens, for eksempel:

• Regelmessig trening forbedrer ikke bare helsen din, men bidrar også til å forbedre blodvolum og blodtrykk.
• Det anbefales å bygge et sunt kosthold, hvile og begrense bruken av stoffer som øker impotens.
• Å si nei til alkohol, tobakk eller andre sentralstimulerende midler, hjelper ikke bare menn med å øke seksuell aktivitet, men bidrar også til å redusere risikoen for farlige sykdommer.
• Du bør justere følelsen av angst, stress, press eller bør gå til psykolog hvis du føler du har tegn på depresjon .
• Regelmessig å snakke, betro seg, søke forståelse fra den andre parten er også en effektiv metode for å forbedre impotens.

Regelmessig trening for å forbedre og forebygge impotens hos menn

Som sådan kan impotens hos menn stamme fra en lidelse, et helseproblem eller et aldersproblem. Når du kjenner årsakene til mannlig impotens, er det tilrådelig å aktivt søke forebyggende tiltak eller se en lege for å forbedre. Dessuten er det nødvendig å ha en sunn livsstil og livsstil for å overvinne denne impotensen.