Hvorfor hoster gravide om natten? Foreslå måter å behandle hoste om natten for gravide hjemme

Hoste er et vanlig og irriterende problem for mange gravide kvinner, spesielt om natten når de forbereder seg på hvile. Imidlertid er det ikke mange som vet at tilstanden til gravide kvinner med hoste om natten kan forårsake mange problemer og påvirke helsen til både gravide og fostre.

Gravide kvinner som hoster om natten har noen effekt på fosteret? I denne artikkelen, la oss en FamilyToday-blogg utforske årsakene til at gravide har hoste om natten og noen enkle metoder for å behandle hoste selv hjemme, for å hjelpe gravide mødre til å få en mer fullstendig og komfortabel søvn gjennom hele svangerskapet.

Hvorfor hoster gravide om natten?

Hoste er en naturlig reaksjon fra kroppen når luftveiene stimuleres, for å fjerne skadelige stoffer og overflødig sekret. Hvis gravide opplever å hoste mye om natten, kan årsaken skyldes følgende faktorer.

For det første er bakterielle eller virale luftveisinfeksjoner en vanlig årsak, inkludert forkjølelse , influensa, sår hals, laryngitt, bihulebetennelse og mange andre luftveisinfeksjoner. Disse tilstandene kan forårsake en vedvarende hoste, spesielt om natten, med feber, tretthet, sår hals, tett nese, rennende nese og andre symptomer.

Betennelse i luftveiene er en vanlig årsak til hoste hos gravide kvinner om natten

For det andre er allergier også årsaken til hoste hos gravide kvinner. Eksponering for kjemikalier, pollen, mugg og skitt kan irritere luftveiene, forårsake vedvarende hoste, hyppig nysing, røde øyne, rennende nese og mer.

For det tredje får sure oppstøt også gravide til å hoste om natten. Når babyen vokser, kan livmoren legge press på magen og forårsake sure oppstøt. Denne refluksen kan forårsake kløe, hoste, brennende smerte og kvalme.

I tillegg er nattlig hoste hos gravide forårsaket av mange andre risikofaktorer. Hormonelle endringer i kroppen under graviditeten gjør gravide kvinner mer følsomme for miljøfaktorer som vær, temperatur, skitt og mugg. Kroppens motstand avtar også under graviditet, noe som skaper gunstige forhold for bakterier og virus å invadere, og forårsaker betennelse i luftveiene. Veksten av livmoren bidrar også til press på fordøyelsesorganene, og forårsaker refluks, langvarig hoste, oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og forstoppelse.

Er det farlig for gravide å hoste om natten?

Hoste er et vanlig symptom og kan lett lindres med behandling. Imidlertid kan det å hoste mye om natten hos gravide forårsake noen potensielle skader som:

• Effekter på fosterutviklingen: Når gravide kvinner hoster mye, kan det oppstå brystspasmer, som fører til tretthet, svakhet og påvirker kvaliteten på maten. Hvis hosten vedvarer, kan det påvirke utviklingen av fosteret og gi andre problemer.
• Risiko for svangerskapstap: Ved hoste forårsaket av stafylokokker, streptokokker, røde hundevirus, Haemophilus influenzae virus... har gravide kvinner en høyere risiko for for tidlig fødsel, dødfødsel, spontanabort og potensielt fødte babyer lungebetennelse, døvstumme.
• Graviditet: Kontinuerlig hosting kan føre til at livmoren trekker seg sammen, forårsaker fosterbevegelser og øker risikoen for prematur fødsel (for tilfeller nær termin).

Gravide som hoster mye om natten kan føre til abort

Derfor er omsorg og behandling av hoste for gravide svært viktig for å sikre helsen til både gravide og fostre.

Hvordan forbedre tilstanden til gravide kvinner som hoster mye om natten hjemme

For å redusere nattlig hoste forårsaket av allergier eller virusinfeksjoner, kan følgende hjemmemedisiner brukes:

Reduser hoste og slim med aprikosparaply

Aprikosplomme er ikke bare et mellommåltid, men har også effekten av å redusere hoste, sputum og sår hals. Gravide kvinner kan suge på aprikosparaply flere ganger om dagen eller lage aprikosjuice på følgende måter:

• Bruk 4-5 aprikoskjerner med 200 ml varmt vann i ca 20 minutter.
• Drikk hver slurk vann.
• Spis deretter aprikoskjøtt for å fjerne slim og lindre hoste.

Bruk ingefærhonningte for å lindre kløende hals og hoste

Et populært hostemiddel er å bruke honning og ingefærte. Ingefær har en varm, skarp smak, bidrar til å fortynne oppspytt, lindre hoste og hemme bakterier og virus som forårsaker infeksjoner. Honning har en lindrende effekt på halsområdet, reduserer irritasjon av slimhinnene og forbedrer symptomer på hoste om natten.

Driver med:

• Skjær ingefæren i små biter.
• Ha ingefæren i en kopp og hell i ca 200 ml kokende vann.
• La virke i ca 10 minutter, tilsett deretter 3-4 ss honning og rør godt.
• Å drikke te før du legger deg bidrar til å redusere symptomer på hoste om natten hos gravide kvinner.

Bruk alunsukkerpære

Pærer med steinsukker er et trygt middel mot hoste hos barn og gravide. Pære kombinert med alunsukker bidrar til å løse opp slim, lindre sår hals og styrke immunforsvaret.

Slik gjør du dette inkluderer:

• Vask og skrell 1 pære, skjær deretter i passe store terninger.
• Ha noen tråder frisk ingefær og litt steinsukker i en bolle med pærene du nettopp kuttet.
• Damp i vannbadet i ca 15 minutter.
• Avkjøl og spis direkte.

Alunsukkerpære er en trygg metode for å behandle hoste for gravide kvinner

Badstue med hvitløk for å redusere hoste om natten for gravide mødre

Hvitløk inneholder den aktive ingrediensen allicin, som har sterke antibakterielle egenskaper, som bidrar til å drepe bakterier og virus som forårsaker luftveisinfeksjoner. Forskning har vist at bruk av hvitløk kan forbedre forkjølelsessymptomer med 63 %. Gravide kvinner kan utføre en hvitløksbadstue for å redusere hoste om natten med følgende:

• Forbered 2 liter kokende vann.
• Skrell 5-7 hvitløksfedd, knus og ha i kokende vann.
• Bruk et håndkle til å dekke hodet og damp i 10-15 minutter.
• Pust dypt slik at den eteriske oljen fra hvitløken trenger inn i nesehulen og halsen.
• Utfør 1-2 ganger om dagen i flere dager på rad for å forbedre tilstanden til gravide kvinner som hoster mye om natten.

Varm nakkemassasje hjelper gravide kvinner med å redusere hoste om natten

En annen metode for å lindre hoste om natten er å påføre en varm kompress rundt halsen. Varmen fra håndkleet vil gi en følelse av avslapning, redusere irritasjon på slimhinnene og effektivt redusere hoste. 

Fortsett som følger:

• Forbered et lite håndkle og litt varmt vann.
• Bløtlegg et håndkle i varmt vann og vri det ut til tørk.
• Legg håndkleet på hver side av nakken til det avkjøles.

Gravide kvinner bør bruke denne metoden før de legger seg eller når hoste oppstår.

Merk : Før du utfører noen behandling, bør gravide kvinner konsultere en lege for å sikre sikkerhet for helsen til mor og foster.

Noen notater når gravide hoster om natten

Foruten å bruke de ovennevnte hostemidlene, for raskt å forbedre denne situasjonen, bør gravide kvinner:

• Drikk nok vann, tilsett frukt- og grønnsaksjuice for å styrke motstanden.
• Begrens melkeinntaket i løpet av denne tiden fordi melk kan øke mengden slim og forlenge hosten.
• Spis næringsrik mat, rik på mineraler og vitaminer for å forbedre immuniteten og gjenopprette helsen.
• Bruk fysiologisk saltvann for å rense nesen regelmessig, hjelpe til med å drenere neseutslippet og fjerne irriterende stoffer. Saltvann bidrar også til å myke opp åndedrettsslimhinnen og forbedre nesetetthet .
• Gurgle med fysiologisk saltvann eller fortynnet saltvann for å desinfisere og forhindre infeksjon i å spre seg.
• Påfør eukalyptusolje på nakken og nesen for å lindre hoste, vind og tett nese.
• Begrens utendørs bevegelse når været skifter plutselig, kraftig regn og høy luftfuktighet.
• Øv enkle bevegelser for å forbedre bein- og leddhelsen, øke motstanden, forbedre hoste og minimere smerte når fosteret vokser seg stort.

Øv enkle øvelser for å styrke motstanden til gravide kvinner

Forhåpentligvis vil informasjonen om gravide kvinner med hoste om natten som aFamilyToday Blog gir, gi deg nyttig kunnskap. Å forstå årsaken til dette symptomet og ta passende behandlingstiltak er svært viktig for å lindre hoste og forbedre søvnen for gravide kvinner. Samtidig må du alltid huske å konsultere og veilede fra legen din for å sikre sikkerheten og helsen til den gravide kvinnen så vel som det ufødte barnet. Ønsker deg en sunn og trygg graviditet!