Hver person er født med et fast antall hårsekker og det er mulig å stimulere hårvekst eller forhindre hårtap gjennom kosthold eller riktig hårpleie. Lurer du på hvor langt håret ditt er om en måned? Hvordan stimulere langt hår raskt etter bare 1 måned?
Mange lurer på hvor langt håret er på en måned? Noen tror at menn kan vokse hår raskere enn kvinner, men andre tror at kvinner tar vare på håret mer så det vokser raskere. For å vite hvor mange centimeter langt hår er på en måned, følg artikkelen nedenfor.
Hvor mange cm langt hår på 1 måned?
I følge forskning er gjennomsnittlig hårlengde som vokser ut i løpet av et år ca 15-20 cm.. Derfra kan det beregnes at gjennomsnittlig hårlengde er ca 1-3 cm per måned. Hastigheten av hårvekst kan avhenge av mange forskjellige faktorer.
Vet du hvorfor tykkelsen og lengden på håret varierer fra person til person? Hårfibre dannes og utvikles fra hårets kjønnsceller, som eksisterer og vokser i hårsekkene. Ved en viss alder flytter hormonene som koordinerer disse cellene seg til dermis og differensierer raskt til hår. Mange faktorer kan påvirke kjønnsceller, og få hår til å vokse forskjellig hos hver person.
Hvor mange centimeter hår i måneden avhenger av hvordan du tar vare på det, alder, kjønn,...
Stadier av hårvekst
Ikke alt hår på hodet vokser til samme lengde. Faktisk er det bare rundt 90 % av hårsekkene som er i stand til å danne hår. Selv hår avtar over tid. Ifølge forskning har hver hårsekk en annen livssyklus. Livssyklusen til dette håret er delt inn i 3 utviklingsstadier som følger:
Faktorer som påvirker hårveksten
Kjønn påvirker hårveksthastigheten
I gjennomsnitt vokser menns hår ca 2-2,5 cm per måned. Gjennomsnittlig lengde på hårvekst i en måned for kvinner er omtrent 1,5 - 2 cm. Selv om menn ikke tar vare på håret like grundig som kvinner, er hårveksten raskere. Hovedårsaken er at etter at håret har blitt langt, vil det bli påvirket av ytre faktorer som forårsaker tørrhet og skade. Dette bremser prosessen og forhindrer til og med at håret blir lengre når det når en viss lengde. Herrehår klippes alltid mange ganger, så hastigheten er også raskere.
Langt hår avhenger av kroppen
Atopiske problemer kan være forårsaket av hormoner eller modningsprosessen. Hvis kroppen er frisk, er den gjennomsnittlige hårveksten ca. 2-3 cm. Og personer med svakt hår vil vare ca 0,7 - 1,5 cm lenger og trenger også mer pleie.
Hårpleie
Med naturlig hårpleie som å bruke bare rensesjampo eller bruke ekstra balsam for å jevne ut håret, er hårveksthastigheten bare gjennomsnittlig. Men hvis du tar mer forsiktighet, rengjør og pleier håret ditt, så vil hårlengden garantert være betydelig raskere. Eller tilfelle av hår som er påvirket av mange kjemikalier er også årsaken til langsom hårvekst.
Feil hårpleie gjør også håret svakt, lett å vikle og knuse
Ernæring
I tillegg til ytre årsaker som påvirker hårveksten, er det også en indre årsak som kosthold, mangel på næringsstoffer som sink, protein, omega 3 fettsyrer og vitaminer som vil svekke håret og vokse saktere.
Hvordan vokse hår raskere på 1 måned
Inkuber håret med kokosolje
Det er ingen tvil om skjønnheten eller helsefordelene til kokosolje. Også innen hårpleie hjelper kokosnøttolje med å stimulere hårveksten effektivt. Ved å nå dypt inn i hårstrået, bremser den nedbrytningen av proteinmolekyler over tid og bremser hårets aldringsprosess. Derfra blir resultatet blankere , sterkere og tykkere hår.
Vask håret med øl
Øl inneholder mye B-vitaminer, så det stimulerer til raskere hårvekst . I tillegg hjelper bruk av øl som sjampo også til å balansere pH i hodebunnen.
Øl inneholder mye B-vitaminer som stimulerer til raskere hårvekst
Bananhårbehandling
Bananer inneholder mange næringsstoffer som har en positiv effekt på hårsekkene som kalium, vitamin A, C, E osv. Derfor vil det hjelpe å bruke bananer i kombinasjon med hårpleieprodukter eller brukes direkte til å ruge håret i. Håret er alltid sterkt, vokser lengre og raskere.
Vitamintilskudd
Et vitamin som direkte påvirker hårveksten er vitamin B1. Dette vitaminet styrker håret og øker blodsirkulasjonen, og bidrar til å holde hodebunnen sunn. Du kan supplere vitamin B1 på en rekke forskjellige måter, for eksempel gjennom mat eller direkte hårkur.
Begrens bruken av kjemikalier på håret
Bruk av kjemikalier eller hyppige høye temperaturer på håret kan gjøre håret tørt og sprøtt. Over tid kan kjemikalier som trenger dypt inn i hodebunnen påvirke veksten av nye hårrøtter. Dette gjør at håret vokser lengre.
Gi håret næring med eterisk grapefruktolje
Næringsstoffene i grapefruktessensiell olje hjelper til med å gi næring til håret, stimulerer hårveksten raskere og tykkere, reduserer hårtap. Slik bruker du eterisk grapefruktolje for hår:
Artikkelen ovenfor har forklart hvor mange centimeter langt hår er på 1 måned og måter å stimulere lang hårvekst på etter bare 1 måned. Du har sikkert lært av erfaring og velger en metode for å hjelpe håret ditt til å vokse sterkere og raskere.
Melasma er en tilstand der mørke flekker vises på huden på grunn av overproduksjon av melaninpigment. I tillegg til å bruke dyre kosmetikk for å visne melasma, er det en naturlig, enkel, rimelig, men effektiv metode som mange kvinner tror er å bruke risvann.
Atopisk dermatitt er en kronisk dermatologisk sykdom som kan ramme alle. For å forbedre den ubehagelige, vedvarende kløen, kan pasienter ha prøvd mange forskjellige behandlinger. Her er en oppsummering av de mest effektive folkemidlene for atopisk dermatitt hjemme som du enkelt kan bruke med en gang.
Omskjæring er en mindre operasjon som ofte er indikert hos menn for å korrigere noen tilstander som lang forhud, innsnevring av forhuden. Prosedyren utføres på et sensitivt sted, noe som får mange til å bekymre seg og stille spørsmålet "Hvor lang tid tar det før omskjæring leges?". For å finne svaret på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Et vakkert, balansert ansikt er alltid ønsket til mange mennesker, men ikke alle er heldige som har et perfekt ansikt. Det lille sideavviket er et estetisk problem som gjør at mange føler seg selvbevisste og ukomfortable i kommunikasjonen. Så hva er årsaken og hvordan løser du dette problemet effektivt?
For tiden er mange mennesker interessert i å bruke en kombinasjon av BHA og vitamin C i deres hudpleierutine, i håp om å forbedre hudtilstanden. Men er denne formelen egnet og hva bør man huske på når man bruker en kombinasjon av BHA og vitamin C?
Pølse er en favorittrett for mange vietnamesere, har en karakteristisk smak og egner seg veldig godt til måltider. Pølser blir ofte bearbeidet til en rekke retter. Men mange lurer på om pølser kan spises rå eller må behandles for å kunne brukes.
Kan rødbeter spises rå? Hva er fordelene med å spise rå rødbeter? Hva bør man merke seg når man spiser rå rødbeter? Alle vil bli besvart av aFamilyToday Blog her.
Riktig ernæring hjelper ikke bare eldre med å opprettholde riktig funksjon av kroppen, men det kan også bidra til å forhindre at komplikasjoner fra sykdom oppstår. Så hva er et sunt kosthold for eldre?
Betelblad er en kjent grønnsak som mange velger i mange retter. Men å spise guavablader er ikke et problem mange fortsatt lurer på. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare.
Under graviditeten møter gravide kvinner mye press på grunn av endringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Dessuten bekymrer gravide kvinner seg ofte og stresser sammen med morgenkvalme, noe som fører til uregelmessig kosthold. Dette forårsaker mageproblemer under graviditet.
