Hvor mange centimeter langt er en måneds hår? Hvordan stimulere hårveksten raskt

Hver person er født med et fast antall hårsekker og det er mulig å stimulere hårvekst eller forhindre hårtap gjennom kosthold eller riktig hårpleie. Lurer du på hvor langt håret ditt er om en måned? Hvordan stimulere langt hår raskt etter bare 1 måned?

Mange lurer på hvor langt håret er på en måned? Noen tror at menn kan vokse hår raskere enn kvinner, men andre tror at kvinner tar vare på håret mer så det vokser raskere. For å vite hvor mange centimeter langt hår er på en måned, følg artikkelen nedenfor.

Hvor mange cm langt hår på 1 måned? 

I følge forskning er gjennomsnittlig hårlengde som vokser ut i løpet av et år ca 15-20 cm.. Derfra kan det beregnes at gjennomsnittlig hårlengde er ca 1-3 cm per måned. Hastigheten av hårvekst kan avhenge av mange forskjellige faktorer. 

Vet du hvorfor tykkelsen og lengden på håret varierer fra person til person? Hårfibre dannes og utvikles fra hårets kjønnsceller, som eksisterer og vokser i hårsekkene. Ved en viss alder flytter hormonene som koordinerer disse cellene seg til dermis og differensierer raskt til hår. Mange faktorer kan påvirke kjønnsceller, og få hår til å vokse forskjellig hos hver person.

Hvor mange centimeter hår i måneden avhenger av hvordan du tar vare på det, alder, kjønn,...

Stadier av hårvekst

Ikke alt hår på hodet vokser til samme lengde. Faktisk er det bare rundt 90 % av hårsekkene som er i stand til å danne hår. Selv hår avtar over tid. Ifølge forskning har hver hårsekk en annen livssyklus. Livssyklusen til dette håret er delt inn i 3 utviklingsstadier som følger: 

• Anagen fase: Dette er vekstfasen og varer ca 2 - 6 år. 
• Katagenfase: Dette stadiet også kjent som overlevelse varer i ca. 2 - 3 år. I denne fasen viser hårsekkene tegn på langsommere vekst sammenlignet med den anagene fasen.
• Telogenfase: Dette er hvilefasen som varer ca 2-3 måneder. Dette er fasen som markerer slutten på hårsekkens livssyklus, hvoretter håret vil falle av og erstattes av nye hårsekker.

Faktorer som påvirker hårveksten

Kjønn påvirker hårveksthastigheten

I gjennomsnitt vokser menns hår ca 2-2,5 cm per måned. Gjennomsnittlig lengde på hårvekst i en måned for kvinner er omtrent 1,5 - 2 cm. Selv om menn ikke tar vare på håret like grundig som kvinner, er hårveksten raskere. Hovedårsaken er at etter at håret har blitt langt, vil det bli påvirket av ytre faktorer som forårsaker tørrhet og skade. Dette bremser prosessen og forhindrer til og med at håret blir lengre når det når en viss lengde. Herrehår klippes alltid mange ganger, så hastigheten er også raskere.

Langt hår avhenger av kroppen

Atopiske problemer kan være forårsaket av hormoner eller modningsprosessen. Hvis kroppen er frisk, er den gjennomsnittlige hårveksten ca. 2-3 cm. Og personer med svakt hår vil vare ca 0,7 - 1,5 cm lenger og trenger også mer pleie.

Hårpleie

Med naturlig hårpleie som å bruke bare rensesjampo eller bruke ekstra balsam for å jevne ut håret, er hårveksthastigheten bare gjennomsnittlig. Men hvis du tar mer forsiktighet, rengjør og pleier håret ditt, så vil hårlengden garantert være betydelig raskere. Eller tilfelle av hår som er påvirket av mange kjemikalier er også årsaken til langsom hårvekst. 

Feil hårpleie gjør også håret svakt, lett å vikle og knuse

Ernæring

I tillegg til ytre årsaker som påvirker hårveksten, er det også en indre årsak som kosthold, mangel på næringsstoffer som sink, protein, omega 3 fettsyrer og vitaminer som vil svekke håret og vokse saktere. 

Hvordan vokse hår raskere på 1 måned

Inkuber håret med kokosolje

Det er ingen tvil om skjønnheten eller helsefordelene til kokosolje. Også innen hårpleie hjelper kokosnøttolje med å stimulere hårveksten effektivt. Ved å nå dypt inn i hårstrået, bremser den nedbrytningen av proteinmolekyler over tid og bremser hårets aldringsprosess. Derfra blir resultatet blankere , sterkere og tykkere hår.

Vask håret med øl

Øl inneholder mye B-vitaminer, så det stimulerer til raskere hårvekst . I tillegg hjelper bruk av øl som sjampo også til å balansere pH i hodebunnen.

Øl inneholder mye B-vitaminer som stimulerer til raskere hårvekst

Bananhårbehandling

Bananer inneholder mange næringsstoffer som har en positiv effekt på hårsekkene som kalium, vitamin A, C, E osv. Derfor vil det hjelpe å bruke bananer i kombinasjon med hårpleieprodukter eller brukes direkte til å ruge håret i. Håret er alltid sterkt, vokser lengre og raskere.

Vitamintilskudd

Et vitamin som direkte påvirker hårveksten er vitamin B1. Dette vitaminet styrker håret og øker blodsirkulasjonen, og bidrar til å holde hodebunnen sunn. Du kan supplere vitamin B1 på en rekke forskjellige måter, for eksempel gjennom mat eller direkte hårkur.

Begrens bruken av kjemikalier på håret

Bruk av kjemikalier eller hyppige høye temperaturer på håret kan gjøre håret tørt og sprøtt. Over tid kan kjemikalier som trenger dypt inn i hodebunnen påvirke veksten av nye hårrøtter. Dette gjør at håret vokser lengre.

Gi håret næring med eterisk grapefruktolje

Næringsstoffene i grapefruktessensiell olje hjelper til med å gi næring til håret, stimulerer hårveksten raskere og tykkere, reduserer hårtap. Slik bruker du eterisk grapefruktolje for hår: 

• Vask og tørk håret for å åpne røttene og enkelt absorbere næringsstoffer. 
• Spray en liten mengde essensiell grapefruktolje på hårfestet, ca. 2 cm fra hodebunnen og masser forsiktig slik at grapefruktolje trenger dypere inn i hårsekkene mer effektivt.
• Hvis du bruker grapefrukt eterisk olje, trenger du ikke å vaske den igjen.
• Bør gjøres 1-2 ganger/dag, helst om kvelden før du legger deg. Denne metoden hjelper ikke bare håret med å vokse raskere, men kan også behandle skallethet. 

Artikkelen ovenfor har forklart hvor mange centimeter langt hår er på 1 måned og måter å stimulere lang hårvekst på etter bare 1 måned. Du har sikkert lært av erfaring og velger en metode for å hjelpe håret ditt til å vokse sterkere og raskere.