Høyt blodtrykk er en farlig sykdom som kan ramme alle, spesielt eldre, med farlige komplikasjoner som hjerneslag, hjerneslag, hjerteinfarkt osv. Gjøre
Høyt blodtrykk er en farlig sykdom som kan ramme alle, spesielt eldre, med farlige komplikasjoner som hjerneslag, hjerneslag, hjerteinfarkt osv. Derfor er høyt blodtrykk hos eldre av særlig bekymring.
1. Årsaker til høyt blodtrykk hos eldre
I opptil 90 % av tilfellene med høyt blodtrykk hos eldre er årsaken til sykdommen ukjent. Noen, for eksempel tilfeller av høyt blodtrykk hos eldre, er forårsaket av overdreven alkoholforbruk, endokrin kjertelsykdom, nyresykdom. Her er noen årsaker til høyt blodtrykk i dette emnet:
Salt : Salt kan forårsake høyt blodtrykk, så folk som har en vane med å spise salt mat er ofte utsatt for høyt blodtrykk. Derfor må du følge en lett diett med lite salt for å unngå høyt blodtrykk.
Stor bruk av alkohol: Stor bruk av alkohol fra ung alder fører til at mange mennesker utvikler høyt blodtrykk i alderdommen og øker også frekvensen av alvorlige cerebrovaskulære ulykker hos eldre. Så for å sikre helse bør ikke bruke alkohol.
Å drikke mye alkohol fra ung alder fører til at mange utvikler høyt blodtrykk i høy alder
Fedme: Personer som er overvektige eller overvektige har større risiko for å utvikle høyt blodtrykk enn normalvektige. Derfor er det nødvendig å holde vekten på et stabilt nivå og aktivt gå ned i vekt hvis du er overvektig eller overvektig
Å ha diabetes: Å ha diabetes er ofte knyttet til høyt blodtrykk, som kan være mer skadelig for hjertet og nyrene.
Genetikk: Hvis du har en nær slektning med høyt blodtrykk, er det også mer sannsynlig at du utvikler det enn andre.
Mangel på trening: Å være inaktiv og trene er en lett årsak til fedme og en årsak til høyt blodtrykk hos eldre . Så bruk 30 minutter om dagen på lett trening for å redusere høyt blodtrykk.
2. Komplikasjoner av høyt blodtrykk hos eldre
Høyt blodtrykk hos eldre, hvis det ikke behandles raskt, vil skade kroppen på mange måter. Når blodtrykket er høyere enn normalt, må hjertet og blodårene jobbe hardere. Når hjertet er svakt, vil det ikke lenger pumpe nok blod, ikke møte behovene til organene i kroppen, forårsake symptomer på tretthet, svimmelhet, kortpustethet ...
Når blodtrykket er høyere enn normalt, må hjertet og blodårene jobbe hardere
På samme måte skader høyt blodtrykk hos eldre blodårene som mater hjernen, kroppen, øynene osv. Hvis høyt blodtrykk ikke behandles, er det 3 ganger større sannsynlighet for å få en innsnevring av arteriene, noe som fører til at hjertet blir iskemisk hjertesykdom (iskemisk hjertesykdom) 3 ganger, 6 ganger større sannsynlighet for å få hjertesvikt og 7 ganger større sannsynlighet for å få hjerneslag.
3. Hvordan behandle høyt blodtrykk hos eldre?
For å effektivt behandle høyt blodtrykk hos eldre, i tillegg til folkemedisiner for høyt blodtrykk, er det mange andre måter, for eksempel:
- Høyt blodtrykk hos eldre bør begrense fet mat, stekt igjen og igjen, fordi disse matvarene kan øke kolesterolnivået i blodet, forårsake åreforkalkning, som kan forårsake åreforkalkning. føre til økt blodtrykk.
Å spise for mye salt er en av årsakene til høyt blodtrykk hos eldre. Eldre bør absolutt ikke spise salt mat, men bør prioritere mat som inneholder mindre salt fordi det vil være bedre for hjertet.
- Begrens alkohol, tobakk, sentralstimulerende midler absolutt. Disse stoffene har evnen til å få hjertet til å slå raskere, nervøs spenning, og dermed øke blodtrykket, noe som er farlig for helsen.
Trening er en av de beste måtene å behandle høyt blodtrykk på.
Trening er et av de ledende tiltakene for å redusere høyt blodtrykk hos eldre. Å gå, svømme, sykle ... er en av de ganske enkle øvelsene som alle, inkludert eldre, er egnet for.
I tillegg til kosthold og aktiviteter, må eldre med høyt blodtrykk kombinere bruk av legemidler for å behandle sykdommen.
Høyt blodtrykk hos eldre – en stille sykdom som skader kroppens organer og forkorter forventet levetid. Å oppdage denne stille sykdommen ved å bringe den under kontroll kan redde mange liv.
Tor Ha
Melasma er en tilstand der mørke flekker vises på huden på grunn av overproduksjon av melaninpigment. I tillegg til å bruke dyre kosmetikk for å visne melasma, er det en naturlig, enkel, rimelig, men effektiv metode som mange kvinner tror er å bruke risvann.
Atopisk dermatitt er en kronisk dermatologisk sykdom som kan ramme alle. For å forbedre den ubehagelige, vedvarende kløen, kan pasienter ha prøvd mange forskjellige behandlinger. Her er en oppsummering av de mest effektive folkemidlene for atopisk dermatitt hjemme som du enkelt kan bruke med en gang.
Omskjæring er en mindre operasjon som ofte er indikert hos menn for å korrigere noen tilstander som lang forhud, innsnevring av forhuden. Prosedyren utføres på et sensitivt sted, noe som får mange til å bekymre seg og stille spørsmålet "Hvor lang tid tar det før omskjæring leges?". For å finne svaret på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Et vakkert, balansert ansikt er alltid ønsket til mange mennesker, men ikke alle er heldige som har et perfekt ansikt. Det lille sideavviket er et estetisk problem som gjør at mange føler seg selvbevisste og ukomfortable i kommunikasjonen. Så hva er årsaken og hvordan løser du dette problemet effektivt?
For tiden er mange mennesker interessert i å bruke en kombinasjon av BHA og vitamin C i deres hudpleierutine, i håp om å forbedre hudtilstanden. Men er denne formelen egnet og hva bør man huske på når man bruker en kombinasjon av BHA og vitamin C?
Pølse er en favorittrett for mange vietnamesere, har en karakteristisk smak og egner seg veldig godt til måltider. Pølser blir ofte bearbeidet til en rekke retter. Men mange lurer på om pølser kan spises rå eller må behandles for å kunne brukes.
Kan rødbeter spises rå? Hva er fordelene med å spise rå rødbeter? Hva bør man merke seg når man spiser rå rødbeter? Alle vil bli besvart av aFamilyToday Blog her.
Riktig ernæring hjelper ikke bare eldre med å opprettholde riktig funksjon av kroppen, men det kan også bidra til å forhindre at komplikasjoner fra sykdom oppstår. Så hva er et sunt kosthold for eldre?
Betelblad er en kjent grønnsak som mange velger i mange retter. Men å spise guavablader er ikke et problem mange fortsatt lurer på. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare.
Under graviditeten møter gravide kvinner mye press på grunn av endringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Dessuten bekymrer gravide kvinner seg ofte og stresser sammen med morgenkvalme, noe som fører til uregelmessig kosthold. Dette forårsaker mageproblemer under graviditet.
