Høyt blodtrykk er en farlig sykdom som kan ramme alle, spesielt eldre, med farlige komplikasjoner som hjerneslag, hjerneslag, hjerteinfarkt osv. Gjøre
Høyt blodtrykk er en farlig sykdom som kan ramme alle, spesielt eldre, med farlige komplikasjoner som hjerneslag, hjerneslag, hjerteinfarkt osv. Derfor er høyt blodtrykk hos eldre av særlig bekymring.
1. Årsaker til høyt blodtrykk hos eldre
I opptil 90 % av tilfellene med høyt blodtrykk hos eldre er årsaken til sykdommen ukjent. Noen, for eksempel tilfeller av høyt blodtrykk hos eldre, er forårsaket av overdreven alkoholforbruk, endokrin kjertelsykdom, nyresykdom. Her er noen årsaker til høyt blodtrykk i dette emnet:
Salt : Salt kan forårsake høyt blodtrykk, så folk som har en vane med å spise salt mat er ofte utsatt for høyt blodtrykk. Derfor må du følge en lett diett med lite salt for å unngå høyt blodtrykk.
Stor bruk av alkohol: Stor bruk av alkohol fra ung alder fører til at mange mennesker utvikler høyt blodtrykk i alderdommen og øker også frekvensen av alvorlige cerebrovaskulære ulykker hos eldre. Så for å sikre helse bør ikke bruke alkohol.
Å drikke mye alkohol fra ung alder fører til at mange utvikler høyt blodtrykk i høy alder
Fedme: Personer som er overvektige eller overvektige har større risiko for å utvikle høyt blodtrykk enn normalvektige. Derfor er det nødvendig å holde vekten på et stabilt nivå og aktivt gå ned i vekt hvis du er overvektig eller overvektig
Å ha diabetes: Å ha diabetes er ofte knyttet til høyt blodtrykk, som kan være mer skadelig for hjertet og nyrene.
Genetikk: Hvis du har en nær slektning med høyt blodtrykk, er det også mer sannsynlig at du utvikler det enn andre.
Mangel på trening: Å være inaktiv og trene er en lett årsak til fedme og en årsak til høyt blodtrykk hos eldre . Så bruk 30 minutter om dagen på lett trening for å redusere høyt blodtrykk.
2. Komplikasjoner av høyt blodtrykk hos eldre
Høyt blodtrykk hos eldre, hvis det ikke behandles raskt, vil skade kroppen på mange måter. Når blodtrykket er høyere enn normalt, må hjertet og blodårene jobbe hardere. Når hjertet er svakt, vil det ikke lenger pumpe nok blod, ikke møte behovene til organene i kroppen, forårsake symptomer på tretthet, svimmelhet, kortpustethet ...
Når blodtrykket er høyere enn normalt, må hjertet og blodårene jobbe hardere
På samme måte skader høyt blodtrykk hos eldre blodårene som mater hjernen, kroppen, øynene osv. Hvis høyt blodtrykk ikke behandles, er det 3 ganger større sannsynlighet for å få en innsnevring av arteriene, noe som fører til at hjertet blir iskemisk hjertesykdom (iskemisk hjertesykdom) 3 ganger, 6 ganger større sannsynlighet for å få hjertesvikt og 7 ganger større sannsynlighet for å få hjerneslag.
3. Hvordan behandle høyt blodtrykk hos eldre?
For å effektivt behandle høyt blodtrykk hos eldre, i tillegg til folkemedisiner for høyt blodtrykk, er det mange andre måter, for eksempel:
- Høyt blodtrykk hos eldre bør begrense fet mat, stekt igjen og igjen, fordi disse matvarene kan øke kolesterolnivået i blodet, forårsake åreforkalkning, som kan forårsake åreforkalkning. føre til økt blodtrykk.
Å spise for mye salt er en av årsakene til høyt blodtrykk hos eldre. Eldre bør absolutt ikke spise salt mat, men bør prioritere mat som inneholder mindre salt fordi det vil være bedre for hjertet.
- Begrens alkohol, tobakk, sentralstimulerende midler absolutt. Disse stoffene har evnen til å få hjertet til å slå raskere, nervøs spenning, og dermed øke blodtrykket, noe som er farlig for helsen.
Trening er en av de beste måtene å behandle høyt blodtrykk på.
Trening er et av de ledende tiltakene for å redusere høyt blodtrykk hos eldre. Å gå, svømme, sykle ... er en av de ganske enkle øvelsene som alle, inkludert eldre, er egnet for.
I tillegg til kosthold og aktiviteter, må eldre med høyt blodtrykk kombinere bruk av legemidler for å behandle sykdommen.
Høyt blodtrykk hos eldre – en stille sykdom som skader kroppens organer og forkorter forventet levetid. Å oppdage denne stille sykdommen ved å bringe den under kontroll kan redde mange liv.
Tor Ha
Søstre har ofte for vane å barbere armhulehår for å rense huden under armene. Og du har sikkert hørt mange ganger at barbering under armene kan forårsake lukt under armene. Men stinker armhulene ved barbering? La oss lære om dette sammen.
Rød chao og hvit chao er to typer ingredienser som er mye brukt i rettene til mange vietnamesiske familier. Så mellom rød chao og hvit chao, hvilken bør jeg velge?
Diabetes er en sykdom som er stadig mer utsatt for alle aldre på grunn av feil kosthold. Insulinpenner tilbyr en viktig løsning i behandlingen av diabetes. Imidlertid vet mange fortsatt ikke hvordan de skal oppbevare insulinpenner og hva de skal være oppmerksomme på når de bruker.
I de første 3 månedene av svangerskapet er nysing og rennende nese et vanlig fenomen hos gravide kvinner, fordi på dette tidspunktet, de hormonelle endringene, den gravides immunsystem er redusert, noe som skaper forhold for bakterier og virus å invadere. gravide kvinner som er svært utsatt for sykdommer.
Løk er et veldig vanlig krydder i matlaging, som brukes til å gi en særegen smak til mange retter. Imidlertid er det et spørsmål som mange ofte stiller, er det dårlig under armene å spise rå løk? I denne artikkelen vil vi lære om forholdet mellom løk og lukt under armene.
Lantus insulinpenn er svært nyttig for pasienter med diabetes type 1 og type 2. Ved bruk kan pasienter justere og holde blodsukkernivået i en dag for normal sukkermetabolisme. Så hva er prisen på Lantus insulinpenn?
Selv om rengjøring av det intime området er rent og regelmessig, møter kvinner fortsatt en situasjon der det intime området har en vond lukt. Dette gjør ikke bare kvinner ukomfortable og mister selvtillit, dette er også et tegn på gynekologiske sykdommer som kvinner ofte møter. La oss ta en titt på enFamilyToday-blogg med noen sykdommer som kan forårsake vaginal lukt i artikkelen nedenfor!
Cosrx akneplaster har blitt populære og mye brukt til å behandle rød, cystisk akne. Spesielt med riktig pris er Cosrx akneplaster mer og mer populært. Er dette produktet så godt som ryktet?
Kan eikenøtter spises rå? Peanøtter er ikke bare et attraktivt alternativ, men de tilbyr også mange helsemessige fordeler. Finn ut effektene når du spiser!
Skjedetrost er et av de vanligste gynekologiske problemene hos kvinner. Så hva er vaginal gjær? Er det en måte å kurere vaginal trost hjemme? I artikkelen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen hjelpe deg med å svare på spørsmålene ovenfor og veilede deg om hvordan du bruker basilikumblader til å vaske ditt private område for å behandle vaginal gjær hjemme.
