Gravide kvinner med influensa bør ikke dampe? Trygg influensabehandling for gravide

Gravide kvinner med influensa bør dampe? Hva er de sikre tiltakene for å redusere influensasymptomer hos gravide? La oss lære om dette problemet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor for å få det mest fullstendige og nøyaktige svaret.

Mange stiller spørsmål ved om gravide kvinner med influensa bør ta badstue for å redusere influensasymptomer under svangerskapet. Bruken av badstue for gravide er imidlertid et kontroversielt spørsmål knyttet til dens innvirkning på fosterets helse. Denne artikkelen av aFamilyToday Blog vil gi deg detaljert informasjon om bruk av badstuer under graviditet og andre forkjølelses- og influensamidler for gravide kvinner.

Lær om influensa hos gravide kvinner

Influensa er et vanlig begrep. Det er imidlertid nødvendig å skille klart mellom influensa og forkjølelse for å forebygge og behandle den riktig. Det er spesielt viktig å merke seg at under graviditet vil forkjølelse og influensatilfeller påvirke både helsen til mor og foster.

Influensa utvikler seg vanligvis på en enkel og godartet måte. Men i noen tilfeller kan det være komplisert og bli mer alvorlig hos personer med kroniske kardiovaskulære eller respiratoriske lidelser, eller personer som er immunkompromittert. Influensa kan forårsake alvorlig lungebetennelse og multiorgansvikt, og til og med død.

Tegn på influensa hos gravide kvinner

Vanlige tegn på influensa hos gravide inkluderer:

• Tørrhoste;
• Feber , feber fra mild til høy, men ikke alle med influensa har også feber;
• Sår hals;
• Frysninger;
• Alvorlige eller generaliserte muskelsmerter;
• Hodepine;
• Nesetetthet og rennende nese;
• Alvorlig tretthet som varer i opptil to uker.

Tørr hoste er et tegn på influensa hos gravide kvinner

Symptomer på influensa kommer vanligvis raskt og kan være alvorlige. For gravide kvinner har disse symptomene en tendens til å være mer langvarige og alvorlige enn for de som ikke er gravide, og varer vanligvis 1 til 2 uker. Å få influensa under graviditet kan skje året rundt, men spesielt om vinteren.

Komplikasjoner av influensa under graviditet

Det er sterke bevis for at gravide med influensa har økt risiko for å utvikle komplikasjoner. Bronkitt er en av de vanligste komplikasjonene av influensa, som kan utvikle seg til lungebetennelse. I mellomtiden kan andre uvanlige komplikasjoner inkludere mellomørebetennelse , blodinfeksjoner som forårsaker et alvorlig blodtrykksfall (også kjent som septisk sjokk), encefalitt, meningitt, lungebetennelse. endokardium...

Bronkitt er en vanlig komplikasjon av influensa

Hvis du får influensa mens du er gravid, er det en sjanse for at du får en tidlig fødsel eller en baby med lav fødselsvekt. Det kan til og med føre til dødfødsel eller død i løpet av den første uken av livet. Dersom mors symptomer ikke bedrer seg eller blir alvorlige over tid som tegn på pustevansker, alvorlig halsbetennelse som ikke gir seg, hoste med grønt oppspytt, vedvarende høy feber som ikke stopper, tetthet i brystet... da bør mor Kontakt legen din umiddelbart for en rettidig behandlingsplan.

Gravide kvinner med influensa bør dampe?

Så gravide med influensa bør dampe eller ikke? Men svaret på dette spørsmålet er ikke å bruke en forstøver, fordi det kan være farlig for fosteret.

Skal gravide være forkjølet eller ikke, er det et spørsmål mange stiller

Under dampingsprosessen dekker folk seg ofte til med et håndkle eller bruker et damprom for å inhalere mye varm damp. Dette kan imidlertid forårsake en plutselig økning i kroppstemperaturen, noe som resulterer i at fostervannet blir varmere. Fosteret kan ikke regulere sin egen temperatur, så babyen må tåle varmen utenfra. 

Dessuten, når den gravide moren damper, øker også morens kroppstemperatur. Dette kan skade det ufødte barnet ved å ødelegge celler eller hindre oksygen i å nå babyen. En mors kroppstemperatur over 38 grader Celsius øker risikoen for nevralrørsdefekter hos babyen i løpet av de første 3 levemånedene og dehydrering under senere svangerskap.

Dessuten, hvis den gravide moren misbruker for mye damp, kan hun oppleve mange uønskede bivirkninger. Trykket fra den varme dampen under damping kan forårsake svimmelhet og kvelning. Forlenget damptid kan føre til at gravide kvinner senker blodtrykket, noe som fører til besvimelse og mange andre skadelige komplikasjoner.

Så, gravide kvinner med influensa bør ikke dampe? Svaret er å unngå damping eller eksponering for noen form for varme for å sikre fosterets sikkerhet.

Noen metoder for å behandle forkjølelse og influensa for gravide kvinner

Gravide kvinner må endre levevanene sine

Når gravide kvinner har forkjølelse og influensa, er livsstilsendringer en av de effektive metodene for å bidra til å forbedre ubehagelige symptomer. Her er noen ting du bør huske på for et sunnere og bedre liv:

• Få mer hvile under sykdom for å redusere tretthet og komme deg raskere. Hvis du har høy feber, bør du iverksette tiltak for å få ned feberen som å drikke mye vann, holde kroppen varm og bruke febernedsettende medisiner anbefalt av legen din.
• Sørg for å få nok søvn slik at kroppen kan hvile og restituere seg. Hvis du har problemer med å sovne, kan du prøve avspenningsteknikker som å lytte til musikk, lese en bok eller ta et varmt bad før sengetid.
• Unngå overdreven stress og angst, da det kan gjøre at det tar lengre tid å helbrede. Du kan finne måter å redusere stress ved å gjøre avslappende aktiviteter som yoga, skånsom trening eller meditasjon.
• Gurgle og skyll nesen med fysiologisk saltvann daglig for å desinfisere, tømme luftveiene og forhindre at betennelse sprer seg til nedre luftveier.
• Unngå direkte kontakt med andre for å begrense overføring av influensavirus.
• Hold kroppen varm, spesielt nese- og halsområdet når været blir kaldt. Du kan bruke varme klær og lue når du går ute, holde nese- og halsområdet varmt ved å drikke varmt vann eller bruke fuktighetskrem på huden.
• Påfør cajeput eterisk olje under nesen, brystområdet og fotsålene for å holde kroppen varm. Dette middelet har evnen til å hjelpe til med å rense nesen og halsen, forbedre blodsirkulasjonen og fremskynde helbredelsen av det betente området.
• Å ta et varmt bad i et lukket rom bidrar til å avkjøle kroppen og forbedre blodsirkulasjonen, noe som gjør at gravide føler seg mer komfortable. Varmt vann har også en avslappende effekt på nervene, og bidrar til å forbedre søvnkvaliteten for gravide kvinner.
• Å bruke en høy pute for å heve hodet når du sover, bidrar til å redusere tett nese og forhindre sputum refluks, noe som gjør det lettere for gravide kvinner å sove og reduserer ubehagelige symptomer på forkjølelse og influensa.

Hvile hjelper gravide med å komme seg raskt

Gravide kvinner bør ta kosttilskudd for å unngå å få influensa

Ved forkjølelse opplever gravide ofte symptomer som tap av matlyst, sår hals, kvalme, tretthet... Tilsetning av et fornuftig og tilstrekkelig ernæringsmessig kosthold er en viktig måte å styrke styrke, helse og fremskynde restitusjonsprosessen.

I det daglige kostholdet bør gravide prioritere mat rik på vitamin C som appelsiner, mandariner, kiwi, grønne bladgrønnsaker, blomkål, tomater... Vitamin C regnes som svak . Veldig viktig faktor for å bidra til å styrke kroppens immunsystem , hjelper til med å bekjempe infeksjoner, spesielt forkjølelse. 

Gravide kvinner bør legge til næringsstoffer i kostholdet

I tillegg bør gravide også tilsette matvarer som gurkemeie, ingefær, sjalottløkblader, fiskeolje, yoghurt ... for å lindre hoste, løsne slim, lindre sår hals, hodepine, rennende nese, tett nese, og hjelpe til å styrke immunforsvaret , akselererer tilhelingen av luftveissår.

Det er viktig å merke seg at et riktig kosthold bør utvikles for hvert stadium av svangerskapet, så gravide kvinner må rådføre seg med legen sin for å lage en ernæringsplan som passer for helsen deres. Å ta vare på deg selv og babyens helse under graviditeten vil bidra til å gjøre graviditetsprosessen tryggere og sunnere.

Forhåpentligvis, gjennom denne artikkelen, har gravide kvinner en bedre forståelse av om gravide kvinner med forkjølelse bør ta en dusj og måter å forbedre forkjølelses- og influensatilstanden på en sikker og effektiv måte. I tillegg til badstue og ernæring, bør gravide kvinner også sørge for nok søvn av høy kvalitet for å begrense tretthet og stress, sammen med regelmessig trening for å bidra til å fremme helse og forbedre immuniteten. 

Hvis en gravid kvinnes influensasymptomer blir verre eller varer i mer enn en uke, må hun oppsøke lege for råd og rettidig behandling. Ønsker deg en trygg og sunn graviditet!