Fordøyelsessykdommer hos eldre og hvordan man kan overvinne dem

Fordøyelsessykdommer er en av sykdommene som lett erverves i alle aldre og forårsaker mange problemer for pasienter. Spesielt for eldre har denne tilstanden en betydelig innvirkning på helsen.

Dyspepsi er et syndrom forårsaket av unormale sammentrekninger av sphincter-musklene i fordøyelsessystemet. Dette fører til magesmerter og endringer i fordøyelsesprosessen. Selv om dette syndromet ikke er en risiko for død, forårsaker det mye ubehag for pasienten. For eldre kan fordøyelsesforstyrrelser føre til at helsen går raskt ned, motstanden mot svekkelse vil skape muligheter for andre syndromer. 

Hvorfor er eldre ofte utsatt for fordøyelsesproblemer?

Med alderen vil også organene i kroppen og fordøyelsessystemet gradvis brytes ned, noe som fører til fordøyelsessykdommer. Hovedårsaken til denne tilstanden er at de eldres tenner ofte er svake, så de tygger ikke maten grundig, spiserørets motilitet er svak, så det vil gjøre det vanskelig å spise mat som er vanskelig og lett å kvele. Den svake peristaltikken i tarmene og magen vil lett gjøre prosessen med å blande og fordøye mat langsommere og vanskeligere. Dette vil også forhindre at eldre med fordøyelsesproblemer føler seg sultne og mister appetitten. 

Etter hvert som vi blir eldre, vil fordøyelsessystemet vårt gradvis degraderes og bli mer utsatt for fordøyelsessykdommer

Over tid vil både mengden og kvaliteten på spytt, galle eller tarmvæsker reduseres. Dette er en av årsakene til fordøyelsessykdommer hos eldre. Ikke nok med det, slimhinnelagene i fordøyelseskanalen vil også gradvis svekkes over tid, og føre til at blodårene i fordøyelsesorganene blir moderat fibrøse. Dette reduserer mengden blod til disse organene og reduserer kroppens evne til å ta opp næringsstoffer.

I tillegg er organer som det endokrine systemet, nervesystemet og skjoldbruskkjertelen også faktorer som har stor innflytelse på fordøyelsessykdommer hos eldre. Årsaken til dette problemet kan skyldes organsvikt som fører til effekter på intestinal absorpsjon og motilitet. 

Eldre er også svært utsatt for en rekke kroniske sykdommer som hjertesykdom , lungesykdom  , skrumplever , tykktarms- og magesykdommer, etc. smerter, tretthet, tap av matlyst... fordøyelsestilstanden er alltid ustabil.

Gastrointestinale lidelser hos eldre

Fordøyelsessykdommer hos eldre har mange forskjellige former, men generelt er det fortsatt 4 typiske former: tretthet, tap av matlyst, noen ganger fører til at man hopper over måltider. Det er mange tilfeller av eldre mennesker som lider av fordøyelsessykdommer til det punktet at de mister appetitten og sulten. 

Ikke bare det, fordøyelsessykdommer forårsaker også noen medfølgende tilstander som oppblåsthet, gass, oppblåsthet, løs eller uformet avføring når du går ut når du spiser mat med mye protein eller fett. Dette gjør at eldre blir psykisk redde for å spise næringsrik mat som kjøtt, fisk, melk ... Uttrykk når eldre har fordøyelsessykdommer kan også være hyppig forstoppelse, tilstand Dette skjer på grunn av uriktige vaner og kosthold (spiser mindre grønnsaker, mindre vann, ...).

Gastrointestinale lidelser hos eldre

Hvordan overvinne fordøyelsessykdommer

Selv om fordøyelsessykdommer hos eldre vanligvis ikke vil forårsake alvorlige komplikasjoner hvis de oppstår i løpet av kort tid fra 2 til 3 dager og behandles fullstendig. Men hvis denne situasjonen varer for lenge, vil det lett føre til at pasienten opplever mange farlige komplikasjoner som luftveisinfeksjoner, urinveissykdommer... Ikke nok med det, dette vil lett påvirke helsen til pasienten underliggende medisinske tilstander som eldre er. lider av.

Derfor, for å forhindre fordøyelsessykdommer, bør eldre ha et fornuftig kosthold. Bør spise vegetabilske oljer i stedet for animalsk fett, og bør kun spise en moderat mengde rødt kjøtt som er vanskelig å fordøye som biff, biff, lam; øke inntaket av frukt og grønnsaker, minimer bruken av sentralstimulerende midler som alkohol, øl, tobakk, kaffe...

Mat som brukes til behandling for eldre må sikre opprinnelsen og kvaliteten på maten, maten bør tilberedes og bør ikke spises med salater og sjeldne retter, etc. for å unngå oppblåsthet, luft i magen og fordøyelsessykdommer. 

Hvordan overvinne fordøyelsessykdommer

Bør dele opp i flere måltider og spise regelmessig hver dag, bør ikke spise for fort samtidig og bør ikke hoppe over måltider selv om du ikke vil spise. Når du spiser, ikke se på TV eller snakk og bare fokuser for å unngå distraksjoner som lett kan forårsake kvelning eller kvelning.

I tillegg må eldre øke skånsom trening og opprettholde en daglig treningsrutine for å forhindre fordøyelsessykdommer. Samtidig hjelper det å trene fysisk styrke, øke utholdenheten og begrense mange andre sykdommer. Hvis du oppdager at fordøyelsessykdommen viser tegn til å være langvarig, bør du ta eldre til anerkjente medisinske fasiliteter for medisinsk undersøkelse og behandlingsråd.

Ovenfor deler du noe om fordøyelsessykdommer hos eldre og hvordan man kan overvinne dem. Forhåpentligvis vil det hjelpe deg å få mer nyttig kunnskap og vite hvordan du kan ta vare på eldre effektivt!