En normal blodtrykksmåling for voksne er vanligvis 120/80mgHg. Imidlertid er denne indeksen forskjellig for hver aldersgruppe, inkludert blodtrykksindeksen for eldre.
En normal blodtrykksmåling for voksne er vanligvis 120/80mgHg. Imidlertid er denne indeksen forskjellig for hver aldersgruppe, inkludert blodtrykksindeksen for eldre.
1. Hva er normalt blodtrykk hos eldre?
Eldre er hyppige personer eller lider av forstyrrelser i blodtrykksindikatorer, spesielt høyt blodtrykk hos eldre , som forårsaker farlige helseeffekter. Når du blir eldre, vil også blodtrykksavlesningene som er standard for voksne endres. En normal blodtrykksavlesning for friske eldre mellom 60 og 64 år er vanligvis 134/87 mmHg. For personer over 70 år vil imidlertid det systoliske blodtrykket (maksimalt antall) være litt høyere, vanligvis i området 140-160 mmHg. Denne indeksen regnes som en grense for blodtrykk, som fortsatt når det tillatte nivået hos eldre, spesielt det diastoliske blodtrykket (minstetallet) må være lavere enn 90 mmHg. Dermed vil blodtrykksavlesningene til eldre som anses som normale variere i henhold til antall aldre.
Blodtrykksmålinger endres gradvis med alderen
2. Hvordan måle blodtrykket til eldre nøyaktig
For å sjekke om blodtrykksmålingene til eldre er normale eller ikke krever ofte regelmessige besøk på klinikken. Men eldre synes det er vanskelig å gå. Derfor må pårørende kjenne til nøyaktige blodtrykksmålinger for eldre, spesielt blodtrykksmålinger i hver alder.
Før du forbereder når du måler blodtrykket til eldre
Trinn for nøyaktig å måle blodtrykket hos eldre
Trinn 1: Pakk inn nylontapen
De fleste blodtrykksmålere er håndledd eller biceps, med hver linje pakker du inn i forskjellige posisjoner som anvist. Du bør være oppmerksom på å rulle stramt nok, ikke for løst, ikke for stramt, de nye måleresultatene vil være nøyaktige. Til å begynne med bør du åpne mansjetten i en sirkel, deretter tre den inn i biceps, den nederste kanten av standardmansjetten skal være 2-3 cm fra albuen. Når mansjetten er plassert riktig, skal mansjettmerket plasseres i samme retning som blodåren. Jernringen bør imidlertid ikke plasseres på blodåren fordi det vil føre til at måleresultatet blir feil. Man justerer mansjettene til besteforeldre ved å trekke enden av mansjetten forsiktig gjennom strykejernet rundt biceps, og deretter stramme mansjetten med borrelås med moderat kraft.
Når du bruker en blodtrykksmansjett, vær oppmerksom på å gjøre den stram nok, ikke for løs eller for stram
Trinn 2: Blås opp plastposen
Noen elektroniske enheter blåses opp og tømmes automatisk når mansjetten sitter tett rundt armen, men noen blodtrykksmålere krever manuell oppblåsing. Derfor kan du velge den type blodtrykksmåler for eldre som du synes er lettest for deg og dine besteforeldre og foreldre.
Trinn 3: Les blodtrykksavlesningene
De fleste blodtrykksmålere gir 3 blodtrykksmålinger: systolisk trykk, diastolisk blodtrykk og hjertefrekvens. Du trenger bare å bytte på å lese indikatorene, ta opp for å hjelpe besteforeldrene dine hvis de er svake, eller du kan veilede foreldrene og besteforeldrene dine til å bruke enheten. Derfra kan du sammenligne med den normale blodtrykksindeksen for eldre for å se om blodtrykket til foreldre og besteforeldre har en standard blodtrykksindeks eller ikke.
Etter å ha målt, leser du det viste blodtrykket for å vite din helsestatus
Normalt blodtrykk hos eldre er et viktig kriterium for helsevurdering. Derfor er det viktig å måle blodtrykket hver dag. Derfra rettidig oppdagelse av dårlige situasjoner og effektive behandlingstiltak.
Tsinghua
Melasma er en tilstand der mørke flekker vises på huden på grunn av overproduksjon av melaninpigment. I tillegg til å bruke dyre kosmetikk for å visne melasma, er det en naturlig, enkel, rimelig, men effektiv metode som mange kvinner tror er å bruke risvann.
Atopisk dermatitt er en kronisk dermatologisk sykdom som kan ramme alle. For å forbedre den ubehagelige, vedvarende kløen, kan pasienter ha prøvd mange forskjellige behandlinger. Her er en oppsummering av de mest effektive folkemidlene for atopisk dermatitt hjemme som du enkelt kan bruke med en gang.
Omskjæring er en mindre operasjon som ofte er indikert hos menn for å korrigere noen tilstander som lang forhud, innsnevring av forhuden. Prosedyren utføres på et sensitivt sted, noe som får mange til å bekymre seg og stille spørsmålet "Hvor lang tid tar det før omskjæring leges?". For å finne svaret på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Et vakkert, balansert ansikt er alltid ønsket til mange mennesker, men ikke alle er heldige som har et perfekt ansikt. Det lille sideavviket er et estetisk problem som gjør at mange føler seg selvbevisste og ukomfortable i kommunikasjonen. Så hva er årsaken og hvordan løser du dette problemet effektivt?
For tiden er mange mennesker interessert i å bruke en kombinasjon av BHA og vitamin C i deres hudpleierutine, i håp om å forbedre hudtilstanden. Men er denne formelen egnet og hva bør man huske på når man bruker en kombinasjon av BHA og vitamin C?
Pølse er en favorittrett for mange vietnamesere, har en karakteristisk smak og egner seg veldig godt til måltider. Pølser blir ofte bearbeidet til en rekke retter. Men mange lurer på om pølser kan spises rå eller må behandles for å kunne brukes.
Kan rødbeter spises rå? Hva er fordelene med å spise rå rødbeter? Hva bør man merke seg når man spiser rå rødbeter? Alle vil bli besvart av aFamilyToday Blog her.
Riktig ernæring hjelper ikke bare eldre med å opprettholde riktig funksjon av kroppen, men det kan også bidra til å forhindre at komplikasjoner fra sykdom oppstår. Så hva er et sunt kosthold for eldre?
Betelblad er en kjent grønnsak som mange velger i mange retter. Men å spise guavablader er ikke et problem mange fortsatt lurer på. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare.
Under graviditeten møter gravide kvinner mye press på grunn av endringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Dessuten bekymrer gravide kvinner seg ofte og stresser sammen med morgenkvalme, noe som fører til uregelmessig kosthold. Dette forårsaker mageproblemer under graviditet.
