Blir tennene gule av å drikke te? Hvordan begrense gule tenner når du drikker te

Te er en populær drikk over hele verden. Te har mange smaker for å tilfredsstille mange forskjellige smaker. Men mange mennesker er redde for å drikke te fordi de lurer på om det å drikke te vil gjøre tennene gule.

Te inneholder mange antioksidanter, gir mange fordeler for kroppen, foretrekkes av mange mennesker. Mange mennesker har en vane med å drikke te og elsker å drikke te hver dag. Men blir tennene gule av å drikke te? 

Fordeler med å drikke te

Å drikke te gir ikke bare en deilig smak, men har også mange helsemessige fordeler, inkludert:

• Hjelper med vekttap: Antioksidantene i te kan bidra til å øke fettmetabolismen og hjelpe vekttap.
• Styrker immunforsvaret: Te inneholder antioksidanter og anti-inflammatoriske midler som bidrar til å styrke immunforsvaret.
• Redusert risiko for hjerte- og karsykdommer : Noen studier viser at å drikke te kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og senke blodsukkernivået.

Te inneholder mange ingredienser som er bra for helsen når man drikker

• Forbedrer fordøyelsen: Te som inneholder polyfenoler og andre antiinflammatoriske stoffer har evnen til å forbedre fordøyelsen, forhindre forstoppelse og redusere kolitt.
• Reduser risikoen for kreft: Grønn te kan forhindre vekst av kreftceller og redusere risikoen for kreft.
• Forbedre fokus og redusere stress: Te inneholder koffein og L-theanin som arbeider for å forbedre hukommelsen, øke konsentrasjonen og redusere stress.

Blir tennene gule av å drikke te?

Å drikke te er et ritual og livsstil for mange mennesker rundt om i verden. For mange mennesker blir te en uunnværlig drikk i hverdagen. Det er noen studier mellom vanlige tedrikkere og ikke-tedrikkere at nesten 90 % av tedrikkere har emaljeerosjon og gulfarging av tenner.

Avhengig av hyppigheten av å drikke te og styrken på teen, kan det gjøre tennene gule mer eller mindre. Så å drikke for mye te kan føre til gule tenner. 

Blir tennene gule av å drikke te?

Hvorfor forårsaker det gule tenner å drikke te?

Å drikke te kan forårsake gule tenner fordi den inneholder visse forbindelser som påvirker fargen på tennene. Tanniner og flavonoider er to av disse forbindelsene. Tanninene som finnes i te har evnen til å feste seg til tannemaljen, og skaper et tynt lag med kalk på overflaten av tennene. Flavonoider kan også øke oksidasjon i tannvev, noe som gjør tennene mer utsatt for andre gulningsmidler.

I tillegg inneholder te også syrer, spesielt garvesyre, som senker pH i munnen, og forårsaker etsende flekker på tannemaljen, noe som gjør dem mer utsatt for gulning.

Tanniner og flavonoider i te kan forårsake gule tenner

Måter å begrense gulning av tenner når du drikker te

Å drikke te er en sunn vane, men ulempen er at det gjør tennene gule. Derfor, for å minimere effekten av te på fargen på tennene og unngå å gulne tennene, kan du gjøre følgende:

• Velg te som er lav i tanniner og flavonoider som hvit te, grønn te eller oolong te.
• Drikk vann etter å ha drukket te for å skylle munnen og fjerne avleiringer på tannemaljen .
• Drikk te gjennom et sugerør for å unngå direkte kontakt mellom te og tenner, noe som hjelper deg med å redusere bekymringen for gul emalje.
• Fortynn te med vann for å redusere gulning og begrense stoffer som forårsaker gulning av tannemaljen.

Fortynn teen med vann for å begrense gulfarging av tannemaljen

• Bør drikke umiddelbart, ikke la teen forbli i munnen for lenge for å begrense kontakttiden for teen med tennene, slik at tennene blir gule.
• Bruk en fluortannkrem for å holde emaljen sunn og forhindre tannråte.
• Ta vare på tennene regelmessig, pusser tennene minst to ganger om dagen, og bruk tanntråd for å rense mellom tennene. Dessuten bør du bruke mer munnvann eller fysiologisk saltvann for å beskytte tennene.

Blir tennene gule av å drikke te ? Kort sagt, å drikke te kan gi gule tenner hvis du bruker den feil. Te gir mange helsemessige fordeler, men vennligst se måtene å drikke te på i artikkelen for å unngå gulning av tenner.