Blir du stinkende av å spise jackfruit? 6 gode matvarer for personer med dårlig ånde

Har du noen gang lurt på om å spise jackfrukt gjør at armhulene dine lukter? Dette kan gjøre deg nervøs når du vurderer kosthold og personlig hygiene. I denne artikkelen vil vi lære mer om dette problemet og også introdusere deg til 6 matvarer du bør unngå når du har lukt under armene.

Lukt under armene er et vanlig problem hos mange mennesker, og forårsaker ubehag og lav selvtillit i kommunikasjon med mennesker. Å velge riktig mat kan bidra til å forhindre og minimere denne tilstanden. I denne artikkelen vil vi lære om å spise jackfruit for lukt under armene, og også gi deg 6 matvarer du kan begrense eller unngå når du har lukt under armene.

Årsaker til armhulelukt og kroppslukt

Svettekjertler er små rørformede strukturer i huden som produserer og skiller ut svette for å kjøle ned kroppen. I den dekker de ekkrine svettekjertlene, som åpner seg direkte til overflaten av huden, hele kroppen. De apokrine kjertlene, som åpner seg mot kroppsoverflaten etter å ha kommet inn i hårsekken, er hovedsakelig konsentrert i armhulene og områder med mange hårsekker. 

Lukt under armene og kroppslukt forårsaket av forurenset svette 

Når kroppen er under stress vil de apokrine kjertlene være overaktive og skille ut en luktfri væske, ved kontakt med bakterier på huden vil denne bakterielle infeksjonen gi en ubehagelig lukt. 

Økt svette i armhulen oppstår ofte hos personer som er varme i kroppen, spiser mye fett, krydret krydder, er fysisk aktive eller jobber tungt. Uten god hygiene kan overdreven svette føre til betennelse, infeksjon og ubehagelig lukt under armene.

Blir du stinkende av å spise jackfruit?

Jackfruit har en lidenskapelig aroma, sterk søt smak, gir mye energi. Jackfruit er en favorittfrukt for mange mennesker. Imidlertid lurer mange ofte på om det å spise jackfruit vil forårsake lukt i armhulen? 

Faktisk har maten vi spiser også en effekt på kroppslukten vår. Når maten fordøyes, omdanner enzymer i fordøyelsessystemet proteiner til aminosyrer, fett til fettsyrer og karbohydrater til enkle sukkerarter. Denne prosessen krever at kroppen jobber mye, i likhet med når vi trener, og kroppen vil svette for å kjøle seg ned.

Jackfruit er en frukt som varmer opp kroppen. Jackfruit kan øke svetting og forårsake ubehagelig lukt. Derfor er det nødvendig å være oppmerksom på å spise og kontrollere denne maten i kosten for å begrense armhulelukt.

Mange lurer på om å spise jackfruit vil føre til lukt i armhulen?

I tillegg er det ulike faktorer som kan forårsake sekundær hyperhidrose, inkludert følgende årsaker og faktorer:

Overgangsalder: Folk som har gått gjennom overgangsalder kan utvikle sekundær hyperhidrose. Leger kan anbefale hormonbehandling eller antikolinergika for behandling.

Medisinering: En endring i kroppslukt kan være en bivirkning av medisiner. Bruk av opiater (metadon og kolinerg), galantamin kan forårsake endringer i kroppslukt. I tillegg kan bruk av selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) eller bruk av mange andre legemidler også føre til hyperhidrose.

Infeksjoner: Visse infeksjoner som brucellose, HIV, malaria og endokarditt kan også forårsake sekundær hyperhidrose.

6 gode matvarer for personer med dårlig ånde

Varmt krydret krydder

Mange matvarer kan forårsake ubehagelig lukt under armene. Krydret mat som paprika, løk og hvitløk er mat for å begrense bruken, fordi de slipper ut lukt fra svettekjertlene under armene.

Personer som øker svette under armene bør begrense bruken av varme og krydrede krydder

Proteinrik mat

Proteinrik mat som reker, krabbe, fisk, biff, sjømat kan øke kroppstemperaturen og produsere mer svette. 

Stimulerende drikker

Overdreven bruk av sentralstimulerende midler og alkoholholdige drikker som kaffe, vin og øl kan også forårsake lukt under armene.

Grønnsaksfamilie

Unngå å bruke korsblomstrede grønnsaker som inneholder sulfater, ingefær og sitrongress fordi de forårsaker varme og produserer mye svette.

Varm frukt som jackfruit og durian

Jackfruit og durian er også frukt som bør begrenses fordi de får kroppen til å varmes opp.

Hurtigmat

Stekt, stekt mat er også årsaken til svetteutskillelse og forårsaker ubehagelig lukt. Det bør imidlertid bemerkes at disse matvarene ikke bare forårsaker lukt under armene, men kan også være helseskadelige.

Så, har dårlig ånde å spise jackfruit? Å spise jackfruit er ikke hovedårsaken til lukt under armene, og å velge riktig mat er også en av løsningene for å minimere denne situasjonen. For personer med underarmlukt kan det å unngå visse matvarer som varm krydret mat, løk, hvitløk, rødt kjøtt, alkohol, kaffe og noen krydder bidra til å redusere kroppslukt. Men å ta vare på personlig hygiene regelmessig og bruke støttende produkter som deodorant er også effektive måter å forhindre lukt under armene.