For at fosteret skal ha et sunt svangerskap, er mors kosthold under svangerskapet svært viktig. Sammen med sunn mat, bør gravide kvinner også unngå matvarer som påvirker helsen til mor og baby negativt. Så gravid bør ikke spise? Vennligst se følgende artikkel av aFamilyToday Blog.
Under graviditet har gravide kvinner en tendens til å legge til mer mat i håp om at babyene deres kan absorbere flere næringsstoffer. Det er imidlertid ikke all mat gravide kvinner kan spise under svangerskapet. Derfor bør gravide ikke spise er et spørsmål som mange gravide er opptatt av. Hvis du er interessert i dette problemet, vennligst les følgende artikkel umiddelbart.
Under graviditet bør gravide unngå følgende matvarer:
Bør ikke gravide spise? Ikke spis grønn papaya
Hvis du lurer på hva du ikke skal spise mens du er gravid, er svaret grønn papaya. Årsaken er at i grønn papaya inneholder mange enzymer som øker livmorsammentrekninger som kan føre til spontanabort, spesielt i de første 3 månedene av svangerskapet. Derfor bør du ikke bruke grønn papaya, du bør kun spise fullmoden papaya for å sikre sikkerhet for mor og foster.
Grønn papaya er imidlertid veldig bra for kvinner etter fødsel fordi det hjelper å rense væsken i livmoren raskt. Derfor kan kvinner etter å ha født en baby legge til grønn papaya til menyen.
Grønn papaya er en frukt som gravide bør unngå under svangerskapet
Gravide kvinner unngår å spise malurt
Malurt er kjent som en urt som inneholder mange bruksområder som å redusere muskelsmerter, redusere magesmerter, øke blodsirkulasjonen ...
Men i enkelte studier vil gravide kvinner som spiser malurt i de første 3 månedene av svangerskapet forårsake livmorsammentrekninger, øke risikoen for blødninger og kan føre til alvorlige konsekvenser som spontanabort, for tidlig fødsel ... Derfor bør du begrense inntak av malurt under graviditet, spesielt i de første 3 månedene av svangerskapet og vær spesielt oppmerksom på gravide kvinner med en historie med påfølgende spontanaborter.
Ananas er ikke bra for nybakte gravide
Ananas har evnen til å øke livmorsammentrekninger og myke opp livmorveggen på grunn av virkestoffet bromelain. Derfor bør du unngå å spise for mye ananas under svangerskapet, spesielt i de første 3 månedene av svangerskapet fordi å spise store mengder ananas har en risiko for å øke livmorsammentrekningene, forårsake spontanabort og for tidlig fødsel .
Men på grunn av denne funksjonen, når de går inn i den 37. uken av svangerskapet, anbefales gravide å regelmessig spise ananas og drikke ananasjuice for å gjøre fødselsprosessen enklere og mer praktisk. Dette er også en hemmelighet for å hjelpe mødre med å redusere smerte, begrense behovet for å lage et bredt snitt i perineum.
Ananas er svaret på den gravide morens spørsmål om hva man ikke skal spise under graviditeten
Bør ikke gravide spise? Fisk inneholder mye kvikksølv
Marin fisk som makrell, tunfisk, sverdfisk, hai osv. inneholder store mengder kvikksølv. Å spise mange typer fisk som inneholder mye kvikksølv vil føre til at kvikksølv hoper seg opp i mors kropp, og dermed påvirke den fysiske utviklingen og hjernen til babyen.
Derfor, under graviditet, bør gravide kvinner unngå å spise marin fisk som inneholder mye kvikksølv og bør erstatte dem med annen fisk som er tryggere for helsen til mor og baby.
Du bør begrense søtsaker
Under graviditet bør gravide også begrense å spise søtsaker fordi nyrefunksjonen går ned. Spiser du for mye søtsaker vil det øke blodsukkernivået, få nyrene til å jobbe for hardt og skade helsen til mor og baby.
I tillegg har studier vist at når en gravid kvinnes kropp absorberer store mengder sukker, vil det svekke kroppens immunforsvar, redusere kroppens motstand, og dermed være mottakelig for infeksjoner, bakterier, virus.
Bambusskudd er ikke bra for gravide
Bambusskudd er en rett som er elsket av mange mennesker. Dette er imidlertid en svært skadelig mat for menneskers helse, spesielt gravide. Derfor, hvis du lurer på hva du ikke skal spise under graviditeten, er bambusskudd svaret, spesielt ferske bambusskudd.
Grunnen til at gravide mødre ikke bør spise ferske bambusskudd er at det kan gi blodmangel under svangerskapet, og samtidig forårsake oksygenmangel i cellene, som fører til at fosteret kveles eller føder død .
Ferske bambusskudd er matvarer som gravide bør unngå under svangerskapet
Gravide kvinner bruker ikke sentralstimulerende drikker
Mange vitenskapelige studier viser at gravide kvinner de første 3 månedene ikke bør drikke kaffe regelmessig fordi kaffe øker risikoen for spontanabort og påvirker den normale utviklingen til babyen. Derfor bør gravide unngå å drikke kaffe under svangerskapet.
Foruten kaffe, må gravide også unngå alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, som også er årsaken til fosterskader , spesielt hjerneutviklingen til babyen. Gravide kvinner må umiddelbart eliminere vanen med å drikke kaffe under graviditeten for å sikre utviklingen av babyen.
Ukokt mat er definitivt ikke bra for gravide kvinner
Regelen når du spiser for gravide er absolutt ikke å spise rå, å spise kokt og å drikke, å holde seg unna matvarer med høy risiko for bakteriell forurensning. Derfor bør matvarer som fiskesalat, rått kjøtt, mannequins, sjeldent kjøtt, sjeldne typer hot pot ... unngås under graviditet.
Å spise rå, underkokt eller uhygienisk mat vil gjøre mødre mottakelige for bakterielle infeksjoner, forårsaker gastrointestinale sykdommer, parasittiske infeksjoner, som påvirker helsen til barn, både gravid mor og foster. Derfor må gravide unngå sjeldne og rå matvarer, og prioritere tilberedt mat, for å sikre sikkerhet for både gravide og babyer i livmoren.
Gravide kvinner bør unngå å spise rå, sjeldne matvarer under svangerskapet
Kalebasser begrenser å spise pickles
Pickles er en attraktiv rett for mange mennesker, spesielt gravide. Men ifølge eksperter bør gravide ikke spise syltede grønnsaker, spesielt ikke for gravide i de første 3 månedene.
Saltede grønnsaker og frukt bearbeides ved å blande salt med deler som stilker, blader, blomster, knoller, frukt osv. for å fermentere surt under påvirkning av noen patogene mikroorganismer. Etter noen dager med beising vil mikroorganismer omdanne nitrat til nitritt, nitritt vil øke, og pH vil synke. Meloner på dette stadiet er krydret, skarpe, bitre og inneholder mange nitrater som er skadelige for kroppens helse. Derfor bør gravide mødre ikke spise sylteagurk eller annen saltet frukt og grønnsaker under graviditeten for å sikre helsen til både mor og baby.
Over er noen usunne matvarer som gravide ikke bør bruke under graviditet. Forhåpentligvis svarer artikkelen på spørsmålet om hva gravide mødre ikke bør spise . I tillegg bør gravide også rådføre seg med leger for å få den mest passende og sunne matmenyen. Ønsker deg og babyen din god helse og ikke glem å følge de neste artiklene på aFamilyToday-bloggen!
Melasma er en tilstand der mørke flekker vises på huden på grunn av overproduksjon av melaninpigment. I tillegg til å bruke dyre kosmetikk for å visne melasma, er det en naturlig, enkel, rimelig, men effektiv metode som mange kvinner tror er å bruke risvann.
Atopisk dermatitt er en kronisk dermatologisk sykdom som kan ramme alle. For å forbedre den ubehagelige, vedvarende kløen, kan pasienter ha prøvd mange forskjellige behandlinger. Her er en oppsummering av de mest effektive folkemidlene for atopisk dermatitt hjemme som du enkelt kan bruke med en gang.
Omskjæring er en mindre operasjon som ofte er indikert hos menn for å korrigere noen tilstander som lang forhud, innsnevring av forhuden. Prosedyren utføres på et sensitivt sted, noe som får mange til å bekymre seg og stille spørsmålet "Hvor lang tid tar det før omskjæring leges?". For å finne svaret på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Et vakkert, balansert ansikt er alltid ønsket til mange mennesker, men ikke alle er heldige som har et perfekt ansikt. Det lille sideavviket er et estetisk problem som gjør at mange føler seg selvbevisste og ukomfortable i kommunikasjonen. Så hva er årsaken og hvordan løser du dette problemet effektivt?
For tiden er mange mennesker interessert i å bruke en kombinasjon av BHA og vitamin C i deres hudpleierutine, i håp om å forbedre hudtilstanden. Men er denne formelen egnet og hva bør man huske på når man bruker en kombinasjon av BHA og vitamin C?
Pølse er en favorittrett for mange vietnamesere, har en karakteristisk smak og egner seg veldig godt til måltider. Pølser blir ofte bearbeidet til en rekke retter. Men mange lurer på om pølser kan spises rå eller må behandles for å kunne brukes.
Kan rødbeter spises rå? Hva er fordelene med å spise rå rødbeter? Hva bør man merke seg når man spiser rå rødbeter? Alle vil bli besvart av aFamilyToday Blog her.
Riktig ernæring hjelper ikke bare eldre med å opprettholde riktig funksjon av kroppen, men det kan også bidra til å forhindre at komplikasjoner fra sykdom oppstår. Så hva er et sunt kosthold for eldre?
Betelblad er en kjent grønnsak som mange velger i mange retter. Men å spise guavablader er ikke et problem mange fortsatt lurer på. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare.
Under graviditeten møter gravide kvinner mye press på grunn av endringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Dessuten bekymrer gravide kvinner seg ofte og stresser sammen med morgenkvalme, noe som fører til uregelmessig kosthold. Dette forårsaker mageproblemer under graviditet.
