Når du innser at noen du elsker som en forelder, besteforeldre eller bestevenn er i ferd med å møte alderdomsproblemer, er det på tide å lære hvordan du kan hjelpe dem gjennom denne vanskelige tiden.
I følge data fra 2018 National Health Interview Survey, trenger omtrent 7 % av voksne i alderen 65 år og eldre hjelp med personlig pleie . Problemet er at noen eldre ikke vil ha hjelp utenfra. I andre tilfeller vet de rett og slett ikke at de trenger hjelp. Dette kan gjøre det vanskelig for folk å avgjøre om deres kjære trenger omsorg. Derfor vil det å ta initiativ til å lære om hvordan du tar vare på din kjære i alderdommen være til stor hjelp for hele familien din.
Eldre er subjektene som trenger hjelp fra de rundt seg
Personlig hygiene for eldre vil begynne å bli vanskelig
Hvis foreldrene dine ikke ser ut til å bade (eller barbere seg, eller pusse tennene) regelmessig, kan det være et tegn på at de trenger noen andre til å hjelpe dem. For da kan de synes det er vanskelig å komme inn og ut av badekaret eller bruke dusjen, eller de glemmer at de trenger å gjøre personlig hygiene.
Derfor bør du planlegge tid til å besøke dem 2-3 ganger i uken, for å hjelpe dem med bading, klesvask... Deretter, hvis nødvendig, snakk med legen din om å ansette en pleier på sykehuset.
De vil ikke se vennene sine lenger
Hvis du merker at din kjære ikke lenger ringer deg så ofte som de pleide, og du må prøve å kontakte dem, er det et tegn på at noe kan være galt. Noen ganger er det for stressende å opprettholde sosiale relasjoner med eldre fordi de er klar over at det er kognitiv eller hørselshemming.
Så det er veldig nyttig å snakke med din kjære om å planlegge en time med en audiograf. Ta initiativ til å invitere dem til de riktige arrangementene og festene og oppmuntre dem til å komme tilbake og samhandle mer med folk.
La oss hjelpe de eldre med å opprettholde sine sosiale forbindelser
De gir mye penger til veldedige organisasjoner
Ifølge National Institute on Aging (NIA) er problemet med økonomisk misbruk utbredt blant eldre voksne. Folk vil komme på døren og be om penger, vel vitende om at eldre ofte har en økonomisk reserve og vil si ja når de blir spurt. Eller kanskje den eldre donerer til en veldedig organisasjon, og i neste minutt ringer telefonen fra veldedige organisasjoner.
Hvis du mistenker at din kjære blir utsatt for økonomisk misbruk, kan du kontakte politiet eller andre myndigheter for å håndtere det. I tillegg er det også en god idé å vurdere å ansette en finansiell rådgiver eller leder hvis din kjære har mange eiendeler å administrere.
Eldre har ofte problemer med å kjøre bil
Våre reflekser og reaksjonstider avtar vanligvis med alderen. Eldre voksne kan også ha kroniske tilstander som grå stær , begrenset syn (spesielt om natten) eller leddgikt , som kan forstyrre deres evne til å kjøre bil.
Du kan be dine foreldre eller kjære om å teste kjøreferdighetene deres. Hvis de ikke lenger kan kjøre trygt, kan de bruke alternative transporttjenester som Grab, drosjer osv. eller sørge for at en frivillig henter dem.
Eldres kjøreevne vil ikke lenger være like fleksibel som før
Har problemer med å lage mat
Å lage mat kan være tidkrevende og utmattende for alle. Men for en eldre person som kan ha problemer med å lese etiketter eller kutte ingredienser, kan matlaging være en utfordring.
Hvis din kjære ikke kan lage mat lenger, hjelp dem med å registrere seg for en matleveringstjeneste eller daglig måltidsleveringsprogram, eller ansett en hjemmehjelper som kan lage mat.
Har problemer med å ta medisin
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) besøker nesten 450 000 voksne over 65 år hvert år sykehuset for en medikamentrelatert skade – inkludert utilsiktet overdose eller misbruk av et skadelig medikament, alvorlige symptomer som delirium eller hjertebank.
Du kan hjelpe en du er glad i å organisere medisinboksen sin eller komme hjem til deg for å holde et øye med dem mens de tar medisinene sine. En hjemmehjelper kan også hjelpe og hjelpe med å administrere medisiner.
Risiko for fall hos eldre
Fall er en av de mest alvorlige bekymringene for en eldre person som bor alene. De er ganske vanlige: Omtrent 3 millioner mennesker over 65 år behandles på legevakten for fall hvert år.
Det finnes en rekke måter å forhindre fall på, og enheter er tilgjengelige, for eksempel "Life Alerts" og GPS-trackere, som lar eldre voksne trykke på en knapp for å koble til et nødanrop. Men når en person har høy risiko for å falle - er det et tegn på at de kan trenge pleie døgnet rundt.
Å ta vare på de eldre krever mye tålmodighet, så du bør aktivt finne måter å hjelpe dem og venne seg til dette, for å gjøre dem lettere dag for dag. I tillegg er det å snakke med dem regelmessig også en måte å hjelpe dem med å slappe av, frigjøre daglig stress for å leve et mer gledelig liv.
Melasma er en tilstand der mørke flekker vises på huden på grunn av overproduksjon av melaninpigment. I tillegg til å bruke dyre kosmetikk for å visne melasma, er det en naturlig, enkel, rimelig, men effektiv metode som mange kvinner tror er å bruke risvann.
Atopisk dermatitt er en kronisk dermatologisk sykdom som kan ramme alle. For å forbedre den ubehagelige, vedvarende kløen, kan pasienter ha prøvd mange forskjellige behandlinger. Her er en oppsummering av de mest effektive folkemidlene for atopisk dermatitt hjemme som du enkelt kan bruke med en gang.
Omskjæring er en mindre operasjon som ofte er indikert hos menn for å korrigere noen tilstander som lang forhud, innsnevring av forhuden. Prosedyren utføres på et sensitivt sted, noe som får mange til å bekymre seg og stille spørsmålet "Hvor lang tid tar det før omskjæring leges?". For å finne svaret på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Et vakkert, balansert ansikt er alltid ønsket til mange mennesker, men ikke alle er heldige som har et perfekt ansikt. Det lille sideavviket er et estetisk problem som gjør at mange føler seg selvbevisste og ukomfortable i kommunikasjonen. Så hva er årsaken og hvordan løser du dette problemet effektivt?
For tiden er mange mennesker interessert i å bruke en kombinasjon av BHA og vitamin C i deres hudpleierutine, i håp om å forbedre hudtilstanden. Men er denne formelen egnet og hva bør man huske på når man bruker en kombinasjon av BHA og vitamin C?
Pølse er en favorittrett for mange vietnamesere, har en karakteristisk smak og egner seg veldig godt til måltider. Pølser blir ofte bearbeidet til en rekke retter. Men mange lurer på om pølser kan spises rå eller må behandles for å kunne brukes.
Kan rødbeter spises rå? Hva er fordelene med å spise rå rødbeter? Hva bør man merke seg når man spiser rå rødbeter? Alle vil bli besvart av aFamilyToday Blog her.
Riktig ernæring hjelper ikke bare eldre med å opprettholde riktig funksjon av kroppen, men det kan også bidra til å forhindre at komplikasjoner fra sykdom oppstår. Så hva er et sunt kosthold for eldre?
Betelblad er en kjent grønnsak som mange velger i mange retter. Men å spise guavablader er ikke et problem mange fortsatt lurer på. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare.
Under graviditeten møter gravide kvinner mye press på grunn av endringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Dessuten bekymrer gravide kvinner seg ofte og stresser sammen med morgenkvalme, noe som fører til uregelmessig kosthold. Dette forårsaker mageproblemer under graviditet.
