Er det varmt å drikke chiafrø? Fordeler og skader med chiafrø
Oppdag om chiafrø er varmt å drikke, og lær om de nyeste funnene om fordeler, anbefalt inntak og viktige <strong>kostråd</strong> for optimal helse.
7 hudpleieprinsipper du bør kjenne til
Hudpleie er noe alle bryr seg om. Det er imidlertid noen få prinsipper når det kommer til hudpleie som ikke alle forstår. La oss finne ut av det med aFamilyToday Blog rett gjennom artikkelen nedenfor!
Din hudpleierutine avgjør effektiviteten til produktene du bruker. Med sterk internasjonal utvikling og samarbeid kan du enkelt kjøpe gode produkter, men likevel ikke ha den huden du ønsker. Er rekkefølgen på trinnene i hudpleierutinen feil? La oss utforske 7 hudpleieprinsipper i artikkelen nedenfor!
Forstå huden din
Alle har en annen hudtype i ansiktet , enten det er tørr, fet, sensitiv eller kombinasjonshud. Tilsvarende hver hudtype vil hudpleieprodukter ha ulike egenskaper. Du bør forstå din hudtype og nåværende hudtilstander for å velge den beste hudpleiekuren og produktene for deg.
Du bør forstå din hudtilstand for å velge de riktige pleieproduktene
Ansiktsvask er aldri nok
Rensing er alltid det viktigste trinnet i koreansk hudpleie. For dem begynner vakker hud med ren hud. Mange tror at bare det å bruke et rensemiddel er at huden allerede er ren. Dette er helt feil, rensemiddel kan ikke helt fjerne smuss, overflødig olje dypt under porene og gjenstridig sminke og solkrem på huden. Derfor er ansiktsvask aldri nok. Ekspertråd er å bruke et ekstra trinn med makeupfjerner før du bruker rensemiddel .
Dyp rensing av huden vil bidra til å åpne porene, forhindre tilstoppede porer som fører til akne. Samtidig vil effektiviteten av påfølgende hudpleietrinn bli bedre fremmet, bedre penetrerende dypt inn i huden.
Eksfolier døde hudceller
Døde hudceller forsvinner vanligvis ikke av seg selv. Eksfoliering en eller to ganger i uken vil bidra til å fjerne overflødige celler for å åpne porene og stimulere produksjonen av nye celler, øke absorpsjonen av næringsstoffer fra pleieprodukter hud, og gjøre huden lys, sunn og glatt. Du bør velge et skånsomt eksfolierende produkt med trygge og sunne ingredienser for effektivt å fjerne døde celler og samtidig beholde hudens naturlige fuktighet, uten å irritere huden.
Eksfolier for å rense porene og øke næringsopptaket
Rekkefølgen på hudpleie er nøkkelen
Det er sikkert mange ganger du lurer på i hvilken rekkefølge du skal bruke hudpleieprodukter. Når hudpleieprodukter er i kontakt med huden på riktig måte, er det da de fungerer best. Du bør huske et mantra: Fra tynn til tykk.
Rekkefølgen på hudpleie studeres av mange hudleger og kan brukes for alle hudtyper som følger:
- Trinn 1: Fjern sminke;
- Trinn 2: Vask ansiktet ditt;
- Trinn 3: Eksfolier død hud;
- Trinn 4: Vann for å balansere huden ;
- Trinn 5: Bruk essensen til å behandle i henhold til regelen "fra tynn til tykk";
- Trinn 6: Fuktighetskrem for å låse inn fuktighet;
- Trinn 7: Gi næring til huden rundt øynene og leppene.
Fukt huden din med en umiddelbar fuktighetsgivende sheet-maske
I tillegg til fordelene med bleking av huden, som støtter behandlingen av akne, gir lakenmasker også øyeblikkelig fuktighet svært godt.
Bruk av papirmasker
Papirmasker har mange flotte effekter og er enkle å bære, så mange jenter anser dem som en uunnværlig gjenstand i hudpleievesken. Med sheet-masker med ingredienser som hyaluronsyre, vil den ha en umiddelbar fuktighetsgivende funksjon som holder huden myk og saftig, full av vitalitet.
Banobagi Stamcelle Vitamin Mask Whitening & Aqua Hydrating Mask
Banobagi Stem Cell Vitamin Mask Whitening & Aqua Hydrating Mask med granateplestamceller, IndiLipo Cerasome-H.GL og Aquaxyl™ bidrar til å gi effektiv fuktighet og støtter hudens olje-vannbalanse. I tillegg vil vitaminkomplekset som finnes i produktet bidra til en jevnere og jevnere hudtone.
Banobagi Stem Cell Vitamin Mask Whitening & Aqua Hydrating Mask bidrar til å gi fuktighet
Teksturen til Banobagi Stem Cell Vitamin Mask er gel-lignende, og når den påføres føles den lett og ekstremt behagelig, uten å forårsake irritasjon på huden. Maskematerialet i den nye versjonen er laget av materialer fra Lyocell (Tencel) av planteopprinnelse med høy vedheft og naturlig Bamboo (Bamboo) stoff som er trygt og godartet for alle hudtyper. Takket være de rene naturlige maskeingrediensene er overflaten glatt, og bidrar til å minimere irritasjon på grunn av friksjon med huden, bidrar til å beholde essensen og gi jevne næringsstoffer til huden i lang tid.
Vær oppmerksom på kroppens helse
Huden er en integrert del av kroppen, så hudproblemer er relatert til indre helseproblemer. Hudpleie er dannet av en helhetlig livsstil, hudpleie utenfra og balanse mellom trening og sport med riktig ernæring . Derfor, hvis du vil at huden din skal være vakrere, skap positive vaner i livet.
Artikkelen ovenfor er informasjonen om 7 hudpleieprinsipper du bør kjenne til . Forhåpentligvis vil denne artikkelen hjelpe deg med å bygge din daglige hudpleierutine for å gjøre huden din sunnere og vakrere. Følg aFamilyToday-bloggen for flere helse- og skjønnhetsoppdateringer!
CICO-dietten og hva du bør vite
Oppdag den nyeste vitenskapen bak CICO-dietten - den effektive metoden for vekttap gjennom kalorikontroll. Lær hvordan du optimaliserer kostholdet ditt med riktig næringsbalanse og treningstips.
Avslører 5 effektive måter å behandle melasma med risvann
Melasma er en tilstand der mørke flekker vises på huden på grunn av overproduksjon av melaninpigment. I tillegg til å bruke dyre kosmetikk for å visne melasma, er det en naturlig, enkel, rimelig, men effektiv metode som mange kvinner tror er å bruke risvann.
Se umiddelbart til folketips for å behandle atopisk dermatitt effektivt hjemme
Atopisk dermatitt er en kronisk dermatologisk sykdom som kan ramme alle. For å forbedre den ubehagelige, vedvarende kløen, kan pasienter ha prøvd mange forskjellige behandlinger. Her er en oppsummering av de mest effektive folkemidlene for atopisk dermatitt hjemme som du enkelt kan bruke med en gang.
Hvor lang tid tar det før omskjæring leges? Notater etter omskjæring
Omskjæring er en mindre operasjon som ofte er indikert hos menn for å korrigere noen tilstander som lang forhud, innsnevring av forhuden. Prosedyren utføres på et sensitivt sted, noe som får mange til å bekymre seg og stille spørsmålet "Hvor lang tid tar det før omskjæring leges?". For å finne svaret på dette spørsmålet, vennligst les følgende artikkel i aFamilyToday Blog!
Lite sideavvik: Årsaker og effektive måter å fikse det på
Et vakkert, balansert ansikt er alltid ønsket til mange mennesker, men ikke alle er heldige som har et perfekt ansikt. Det lille sideavviket er et estetisk problem som gjør at mange føler seg selvbevisste og ukomfortable i kommunikasjonen. Så hva er årsaken og hvordan løser du dette problemet effektivt?
Kan BHA tas med vitamin C?
For tiden er mange mennesker interessert i å bruke en kombinasjon av BHA og vitamin C i deres hudpleierutine, i håp om å forbedre hudtilstanden. Men er denne formelen egnet og hva bør man huske på når man bruker en kombinasjon av BHA og vitamin C?
Kan pølser spises rå? Er pølser helseskadelige?
Pølse er en favorittrett for mange vietnamesere, har en karakteristisk smak og egner seg veldig godt til måltider. Pølser blir ofte bearbeidet til en rekke retter. Men mange lurer på om pølser kan spises rå eller må behandles for å kunne brukes.
Kan rødbeter spises rå? Grunner til å spise rødbeter
Kan rødbeter spises rå? Hva er fordelene med å spise rå rødbeter? Hva bør man merke seg når man spiser rå rødbeter? Alle vil bli besvart av aFamilyToday Blog her.
Bygge et sunt kosthold for eldre
Riktig ernæring hjelper ikke bare eldre med å opprettholde riktig funksjon av kroppen, men det kan også bidra til å forhindre at komplikasjoner fra sykdom oppstår. Så hva er et sunt kosthold for eldre?