Topp mat å unngå når du gir baby faste stoffer

På slutten av 2008 listet pediatriske eksperter en "svarteliste" over matvarer som bør unngås når de introduserer faste stoffer til babyer. Men i 2012 endret eksperter denne listen igjen, og mye mat "faller ut". Bli med MaryBaby for å oppdatere de beste matvarene som ikke bør vises på babyens avvenningsmeny, mamma!

Å velge feil mat for babyen å spise fast føde, kan moren alvorlig påvirke babyens helse

I følge anbefalingene fra ernæringseksperter i 2008, når mødre mater babyer med fast føde, bør mødre unngå mat som eggehvite, peanøttsmør, muslinger, skalldyr og sitrusfrukter... Eksperter som ikke bare kan forårsake allergi, noen matvarer også har potensial til å påvirke babyens helse negativt .. For eksempel bør sukker og salt, "tabu"-krydder ikke brukes ved tilberedning av babymat, spesielt for barn under 12 måneder. Selv mange helseorganisasjoner anbefaler fortsatt at mødre ikke bør introdusere fast føde før 4-6 måneders alder for å beskytte babyer mot allergirelaterte sykdommer. Dessuten anbefaler mange eksperter også å utsette tiden barn blir eksponert for matvarer med høy risiko for allergier som fisk, egg, peanøtter, kumelk... Imidlertid bekreftet American Academy of Pediatrics at det ikke er noen solide bevis for å gripe inn i en babys diett etter 4-6 måneder vil bidra til å forhindre allergiske sykdommer. Hvorvidt man skal introdusere fast føde tidlig eller ikke, får fortsatt blandede meninger fra pediatriske eksperter,

I 2012, etter mye forskning, fjernet eksperter noen matvarer fra "svartelisten", og utvidet antallet matvarer du kan gi babyen din fast føde . Men selv om det har blitt eliminert ganske mye, er listen over matvarer som bør unngås ved å gi baby faste stoffer fortsatt ganske lang, med "permanente medlemmer", som kan være skadelig for helsen og utviklingen til babyer. ikke forsiktig.

– Honning: For barn under 12 måneder som har en svak tarmkanal, kan det ved bruk av honning forårsake botuliumforgiftning.

Rå melk: Det høye proteininnholdet i fersk melk vil ikke være egnet for fordøyelsessystemet til babyer under 12 måneder, noe som kan føre til overbelastning av nyrer og mage.

Grupper av svært sure frukter som appelsiner og mandariner kan forårsake fordøyelsesproblemer hos barn under 12 måneder.

Jordbær, som har skalldyr, kan forårsake noen alvorlige allergiske problemer.

Blomkål og belgfrukter kan forårsake gass og fordøyelsesbesvær hos 6 måneder gamle babyer.

I følge anbefalingene fra ernæringsfysiologer fra 2012, for å sikre babyens helse, bør moren bare gi babyen følgende mat når babyen er gammel nok.

Matsikker alder å bruke

Honning (forårsaker ikke allergi, men det er fare for botuliumforgiftning for barn under 1 år) Barn over 1 år

PeanøttsmørBarn 6 måneder til 2 år (tidligere 12 måneder til 2 år gamle)

Nøtter (kan forårsake kvelning)Barn 6 måneder til 2 år (tidligere over 12 måneder til 2 år)

De er sitrus

(ikke-allergifremkallende, men vil forårsake tarmproblemer eller syre-fordøyelsessykdommer. Syreinnholdet i sitroner, ananas og appelsiner er forskjellig. Tomater, ikke i sitrusfamilien, er fortsatt sure)

Babyer 6 til 12 måneder (tidligere over 12 måneder)

Ferske jordbær, bringebær og morbærBarn 6 til 12 måneder (tidligere over 12 måneder)

Mais (allergifremkallende og lite næringsstoffer)Barn 6 til 12 måneder (tidligere over 12 måneder)

Eggehviter (eggehviter fra bakte egg kan spises i ca. 8-9 måneder) Barn 6 til 12 måneder (tidligere over 12 måneder)

Helmelk (laktose og kumelkprotein er årsaken til allergier og fordøyelsesbesvær, bortsett fra yoghurt og ost. Rå melk forstyrrer også opptaket av jern, som spiller en viktig rolle. viktig i det første året av en babys liv)Barn over 12 måneder

Hvetemel (for babyer som ikke har noen problemer med gluten i havre eller bygg og ikke har noen historie med hveteallergi eller glutenintoleranse) Barn 6 til 12 måneder (tidligere etter 9 til 12 måneder)

Druer (gir ikke allergi, men det er fare for kvelning og kvelning, så vær forsiktig når du mater dem) Barn fra 10 til 12 måneder

Skalldyr/krepsdyr (høy allergirisiko)Barn 6 til 12 måneder (tidligere 1 til 2 år gamle)

10 supermat for babyer I tillegg til melk er babyer ivrige etter å bli introdusert for nye smaker og teksturer når de når avvenningsalderen. Mor bør imidlertid ikke bare sette kriteriene om lett «å tygge» på toppen, i stedet velge en rett som både er lett å spise og gir mye næring til babyen. 10 supermat for babyer som skal avvennes av leger og...