Retningslinjene nedenfor vil gjøre det lettere for deg å venne deg til tingene du skal gjøre i den første uken i morskap.
Klokker mating
Babyer må mates kontinuerlig, med mating med omtrent 1 til 4 timers mellomrom.
Slik akklimatiserer du deg: Du må sitte stille i en stol eller seng mens babyen mater, så det er en god idé å lage et sete som er behagelig og mykt.
Tips til mødre: Noen ting du kan prøve: ha blader eller TV-fjernkontroller klar, drinker og snacks ved siden av deg mens du ammer.
Hold deg våken
Mangel på søvn, fysisk ubehag og hormonelle svingninger, selv de mest energiske mødrene føler seg utslitt når babyen deres er født.
Slik tilpasser du deg: Prioriter oppgaver. Bestem hva som er viktigst for deg, som å lære å amme, sove, kose og fokusere på disse tingene. Så la andre ting skje naturlig. Det er greit å forlate huset litt rotete!
Mammatips: En annen måte å holde seg våken på: gå en tur ute hver dag. Bare det å se solen og puste frisk luft er nok til å få deg i mye bedre humør.
Mental stagnasjon? Husk at det er helt normalt å føle seg trøtt eller deprimert de første ukene etter fødsel. Bare sørg for at familien din forstår tilstanden din og hjelper deg i nødssituasjoner hvis følelsen av tristhet eller depresjon vedvarer utover de to første ukene.
Mødre må også lære om amming
Nødvendige ting for den første uken
Har du forberedt alle nødvendige babyartikler som tepper, bleier og klær? Så hva har du forberedt for deg selv? Dette er elementene du bør forberede selv.
Vannflaske: Å ha nok vann i kroppen er veldig viktig og du har kanskje ikke energi til å gå på kjøkkenet for å få drikkevann. Hold en flaske vann rett ved siden av deg.
Puter: Komfort kroppen med mange puter, ryggputer kan avlaste trykket på halebeinet eller vanlige puter for å støtte og dempe ved behov.
Søppelmat: Du trenger det for å gi energi til kroppen din.
Tamponger: Etter fødsel kan du oppleve livmorblødning i flere uker.
Desinfiseringsløsning: Du finner den på apotek. Bløtlegg i 15 minutter eller så for å lindre smerten ved sting eller hemoroider.
Pads med heksehassel: Denne snerpende, reduserer hevelse og smerter i perineum, og lindrer smerten ved hemoroider. Tilsett den i badevannet som inneholder rengjøringsløsningen eller fôr den med tamponger. For en kjølig følelse kan du sette denne puten i kjøleskapet.
Sprayflaske: Hvis du ikke liker å bruke rengjøringsløsninger, kan du bruke en sprayflaske til å rengjøre vulvaen forsiktig.
Brystvortekrem: Når brystvortene er såre og sprukne, vil brystvortekremen bidra til å lindre ubehag.
Brystinnlegg: For å lindre brystsmerter under overfylling, ta to våte bleier og frys dem ned. Legg deretter bleiene i BH-en din mellom matingene i 20 minutter.
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
