Ved 6 måneders alder fortsetter morsmelk å være en viktig kilde til ernæring, men i seg selv er det ikke tilstrekkelig å gi de nødvendige mengder for full utvikling av barnet. Nå må du introdusere babyen din for fast føde for å møte hans voksende behov. Ifølge anbefalingene bør 6 måneder gammel baby begynne å venne seg til fast føde. Så hvor mange ganger om dagen spiser en 6 måneder gammel baby faste stoffer?
Barn trenger å spise nok næringsstoffer hver dag for å vokse opp sunne og smarte. Ved rundt 6 måneders alder vokser babyer raskt og trenger mer energi og næringsstoffer enn noen annen gang i livet. 6 måneder gammel er riktig tidspunkt å introdusere fast føde, men hvor mange ganger om dagen bør en 6 måneders baby spise faste stoffer?
Hvorfor er det viktig å lage en vane med å avvenne på riktig måltid for babyen din?
"Å lage en rutine rundt mating er spesielt viktig, siden det lar babyen din bli sulten og lære når den skal spise eller suge," forklarer Charlotte Stirling-Reed, en pediatrisk ernæringsfysiolog.
Lag en vane med å spise til rett tid, slik at babyen din er sulten og lærer når den skal spise eller drikke melk
Matvaner hjelper deg også med å holde deg på toppen av babyens næringsinntak, og sikrer at han får alt han trenger for dagen. Med babystyrt avvenning er det ikke lenger viktig å etablere en streng matrutine for barnet ditt, men enda viktigere for barnet ditt å velge når det skal bli med familiens tre måltider om .dagen
Hvor mange ganger om dagen spiser en 6 måneder gammel baby faste stoffer?
Hvor mange ganger om dagen spiser en 6 måneder gammel baby faste stoffer?
Mellom 6 og 8 måneder gammel, gi babyen din en halv kopp myk mat to til tre ganger om dagen. Babyer kan spise alt annet enn honning , som de ikke bør spise under 1 år.
Du kan begynne å legge til et sunt mellommåltid, for eksempel fruktpuré mellom måltidene. Ettersom babyen spiser mer og mer fast føde, bør moren fortsette å mate barnet med samme mengde morsmelk.
Hvorfor bør du bry deg om antall babymåltider per dag?
Når babyen din er 6 måneder gammel, vil han begynne å lære å tygge. Babyens første mat bør være myk og glatt for å gjøre den lett å svelge, for eksempel faste stoffer, grøt eller godt most frukt og grønnsaker. Visste du at når grøt er for mye vann, blir det ikke mange næringsstoffer igjen? Kok grøten grundig til den tykner i stedet for å være for flytende.
Mat babyen din når du ser at han viser tegn på sult, for eksempel å føre hånden til munnen. Etter å ha vasket hendene, start med å gi babyen to til tre spiseskjeer myk mat to ganger om dagen. I denne alderen er babyens mage fortsatt liten, så hvert måltid kan bare spise en liten mengde.
Smaken av ny mat kan overraske babyen din. Gi babyen din tid til å venne seg til disse nye matvarene og smakene. Vær tålmodig og ikke tving babyen din til å spise. Se etter tegn på at babyen din er mett og slutt å mate senere.
Referanse BLW-avvenningsvaner for 6 måneder gamle babyer
Hvert barn har en annen utviklingsprosess, slik at foreldre kan henvise og søke avhengig av tilstanden til hvert barn.
Det er nødvendig å observere babyens vaner, preferanser og tilstand for å velge riktig avvenningsmetode
Med BLW-avvenning følger du familiens diett og lar babyen bestemme om hun vil delta og når hun vil .
Uke 1 - 2
- Ved oppvåkning: Morsmelk eller morsmelkerstatning ( ca. 120 ml).
- Frokost: Morsmelk eller morsmelkerstatning (ca. 120 ml); Få babyen din involvert i måltidet ditt ved å la henne holde og holde fingermat som toast og myk skrelt frukt å leke med.
- Midt på morgenen: Morsmelk eller morsmelkerstatning (ca. 120 ml).
- Lunsjtid: Få babyen din involvert i måltidet ditt ved å tilby ham myk mat.
- Midt på ettermiddagen: Morsmelk eller morsmelkerstatning (ca. 120 ml).
- Middagstid: Få babyen din involvert i måltidet ditt ved å tilby tilberedt mat som grønnsaker og pasta.
- Sengetid: Morsmelk eller morsmelkerstatning (ca. 120 ml).
Uke 3 - 4
- Frokost: Få babyen din involvert i måltidet ved å tilby fingermat som myk, skrelt frukt, sammen med en kopp babyens vanlige melk (ca. 120 ml).
- Midt på morgenen: Morsmelk eller morsmelkerstatning (ca. 120 ml).
- Lunsjtid: Få babyen din involvert i måltidet ditt ved å tilby fingermat som ost, mykt brød, myke fruktbiter.
- Midt på ettermiddagen: Morsmelk eller morsmelkerstatning (ca. 120 ml).
- Middag: Få babyen din involvert i måltidet ditt ved å tilby fingermat som kokte grønnsaker, kokt kylling og poteter, med en liten kopp vann.
- Sengetid: Morsmelk eller morsmelkerstatning (ca. 120 ml).
Foreldre må følge nøye med på babyens avvenningsdiett fra 6 måneders alder for å gi tilstrekkelige næringsstoffer for babyens utvikling. Beskytt også babyen din mot patogener ved å vaske hendene dine og babyens hender med såpe før du tilbereder mat og før hver mating.