Amming hjelper barn med å utvikle seg helhetlig. I den "kjærlighetens vår" inneholder alle de nødvendige stoffene for å møte ernæringsbehovene til babyen i hvert stadium og beskytte babyen mot mange sykdommer.
innhold
Amming er privilegiet til alle nyfødte
Hvorfor er amming best for mamma?
Hva spiser mødre under amming?
Amming hjelper ikke bare barn med å utvikle seg best fysisk og mentalt, men hjelper også mødre å få tilbake maurmidjen tidlig, forhindre noen vanlige sykdommer som eggstokkreft, diabetes ...
Morsmelk er verken et universalmiddel eller et mirakelnæringsstoff som hjelper babyen din til å vokse opp raskt, men når en baby blir ammet, vil han eller hun alltid føle seg varm og trygg. Det er den absolutte tilliten til babyen for moren i løpet av de første leveårene.
Den første dråpen "gull" i livet
Medisinske eksperter oppfordrer alltid mødre til å amme babyene sine med råmelk - dyrebare dråper av gull vises bare 3-5 dager etter fødselen . Råmelk er rik på proteiner og antistoffer. Babyer er født ca 2 timer, mødre kan amme umiddelbart for å redusere spedbarnsdødeligheten og forbedre helsen til små barn. Barn som ammes med råmelk vil ha mindre risiko for kikhoste, meslinger, diaré osv., noe som bidrar til å utvikle bedre høyde og vekt.
Morsmelk er alltid best
Ingenting kan erstatte perfeksjonen til morsmelk. Dette er en fantastisk gave som "naturen" gir for å pleie et barn:
Barn som fullammes vil danne et sterkt skjelettsystem
Morsmelk holdes alltid på en stabil temperatur, absolutt fersk, trygg og steril
Begrens risikoen for angrep av sykdomsfremkallende bakterier som diaré, urinveisinfeksjoner, hoste/forkjølelse, astma...
Barn som ammes har lavere risiko for overvekt, diabetes og hjerte- og karsykdommer i voksen alder.
Reduserer risikoen for allergi, eksem og ørebetennelse
Fremmer kjevebeinvekst
Utvikling av babyens intelligens, syn, nervesystem og tarm
Gir alle næringsstoffene babyen din trenger de første 6 månedene av livet
Babyer som ammes blir vanligvis ikke forstoppede
Morsmelk er den raskeste og enkleste måten å dekke babyens behov på, når som helst og hvor som helst
Når amming vil hjelpe mødre med utallige uventede fordeler:
De fleste mødre har problemer med å gå ned i vekt etter fødsel. Amming er den enkleste måten å hjelpe mødre raskt å komme i form.
Reduser vaginal blødning
Amming umiddelbart etter fødselen stimulerer mors livmor til snart å gå tilbake til sin tidligere tilstand. Så jo raskere du ammer, jo raskere stabiliserer hormonene seg, blødningen blir mindre, og livmoren går tilbake til det normale.
Redusere risikoen for eggstokkreft hos mor
Ifølge forskning har omtrent 50 % av kvinnene en risiko for å utvikle og utvikle eggstokkreft. Heldigvis for mødre reduserer amming risikoen for eggstokkreft med 27 %.
Reduser risikoen for brystkreft
Nyere medisinske studier viser at amming kan redusere invasiv brystkreft med omtrent 10 % og opptil 20 % i de mest alvorlige tilfellene.
Begrens risikoen for type 2 diabetes
Triglyserider - en type blodfett - og blodsukker går raskere tilbake til normalen hvis du ammer ofte.
Kostnadsbesparelser
Fordi kostnaden for ekstra mat nødvendig for moren er ubetydelig sammenlignet med kostnadene ved å kjøpe morsmelkerstatning til babyen.
Stram båndet mellom mor og barn
Amming hjelper til å koble følelsesmessig mellom mor og baby, er en flott følelsesmessig bro, hjelper babyens hjerne og følelsesmessige utvikling senere. Samtidig vil mor minimere fødselsdepresjon.
Amming er nesten et morsinstinkt. Men mødre som ønsker å amme riktig, unngå oppkast hos barn, mødre kan referere til følgende posisjoner:
Hold babyen foran brystet, slik at babyens hake presses mot morens bryst.
Sett brystvorten forsiktig inn i babyens munn
Bruk hendene til å støtte babyens rygg og skuldre
Når du vil slutte å amme, bruk lillefingeren til å stikke inn mellom de to radene med tannkjøtt og skille brystvorten fra munnen
Slik lager du melk på begge sider: Enkelt! Morsmelk er en viktig kilde til næringsstoffer for allsidig utvikling av spedbarn. Imidlertid møter mange mødre tilfeller av lav melketilførsel og tap av melk. Så hvordan få melken til å komme jevnt tilbake er fortsatt et spørsmål for mange mødre.
Under amming vil mors kropp trenge ytterligere næringsstoffer som trengs for å produsere melk til babyen. Derfor må mødre ha et sunt og vitenskapelig kosthold for å opprettholde den beste melkeforsyningen for å hjelpe babyen din til å være sunn og utvikle seg.
Laks
Menyen for ammende mødre kan ikke være komplett uten laks, en ekstremt god matkilde for å hjelpe barn til å være intelligente. I tillegg har laks en rikelig mengde næringsstoffer som er bra for å gjenopprette mors helse etter fødsel. Laks inneholder DHA som er nødvendig for hjernens utvikling hos barn.
Lettmelk
I sammensetningen av melk og meieriprodukter er det også en rik kilde til protein, kalsium og B-vitaminer, som er svært fordelaktige for gjenopprettingsprosessen etter fødselen.
Beans familie
I varianter av svarte bønner vil røde bønner... gi moren rikelig med jern, noe som er veldig gunstig for morens helse. Ikke bare det, bønner er også kjent for å være rike på sunt protein og hjelper mødre å kontrollere vekten.
Morens ernæring vil direkte påvirke mengden melk - kilden til "mat" for babyen
Egg
Egg er ikke bare rike på protein, men bidrar også til å øke DHA og Omega-3 fettsyrer, som er avgjørende for morsmelktilførselen.
Korn
Fullkorn er rike på folsyre, som er et viktig næringsstoff for gravide kvinner under graviditet og amming for å bekjempe anemi.
Grønnsaker er mørkegrønne
Mødre finner lett vitamin A, C, kalsium og jern i spinat, brokkoli som er svært gunstig for helsen til både mor og baby etter fødselen. Dessuten er denne matgruppen rik på antioksidanter som er svært gunstige for hjertet, lavt kaloriinnhold, kontrollerer vekten og forhindrer forstoppelse .
Fordelaktig ernæring for mødre melk etter fødselen bør spise, hva du skal drikke rikelig melkeforsyning næringsstoffer babyen din sunn fysisk utvikling er alltid den første bekymringen for den nye forelderen rad fødsel. Ernæring for mødre etter fødsel må være rimelig pluss en avslappet ånd, unngå bekymringer og tanker, spesielt i de tidlige stadiene etter fødselen, ikke sant...
Frukt
Frukt gir mange fordeler for ammende mødre som å gi nok vitaminer, mineraler, fiber og vann. Samtidig vil moren etter fødselen minimere forstoppelse og lege sår. Mødre kan velge frukt som avokado, jordbær, moden banan, blåbær, morsmelk ... veldig bra for mødre i ammestadiet.
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
