Mor og baby spørsmål og svar: Kan en 5 måneder gammel baby spise faste stoffer ennå?

Avvenning er tiden når babyer blir vant til annen fast føde enn morsmelk. Begrepet "fast føde" inkluderer purert eller knust fast føde. Så når bør du mate babyen din med faste stoffer? 5 måneder baby kan spise faste stoffer ennå?

Helseorganisasjoner anbefaler å introdusere fast føde i et barns kosthold når de er omtrent 6 måneder gamle, men ikke før 4 måneders alder. Så 5 måneder baby kan spise faste stoffer ennå ? Avvenning er ikke en erstatning, men snarere med vanlig morsmelk eller morsmelkerstatning for å dekke en babys ernæringsbehov. Avvenning lærer babyen å flytte fast mat rundt munnen, tygge og svelge fast føde.

Når kan babyen spise faste stoffer?

Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP), før 6 måneders alder, trenger ikke babyer noen ekstra næringsstoffer eller energi fra fast føde. Dette er fordi spedbarn er avhengige av sine egne jernlagre for vedlikehold.

Når kan baby begynne med faste stoffer?

Etter 6 måneder begynner imidlertid jernlagrene å avta. Fordi morsmelk og morsmelkerstatning ikke inneholder nok jern til å dekke babyens ernæringsbehov, må babyer også begynne med faste stoffer.

Før babyen din kan begynne med faste stoffer, vil han kunne:

• Sitt oppreist med foreldrestøtte eller en hvilestol.
• Hold hodet i en stabil stilling.
• Vis interesse for mat og åpne munnen for å motta mat.
• Svelg mat i stedet for å spytte den ut, bruk tungen til å flytte maten til baksiden av munnen.

Hver baby kan nå disse milepælene i forskjellige aldre. Hvis et barn ikke har begynt å gjøre disse tingene eller ikke har gått opp mye i vekt, bør foreldre konsultere barnelegen før de introduserer faste stoffer.

5 måneders baby kan spise faste stoffer ennå?

Hva er tegnene på at en baby kan spise faste stoffer?

Selv om mange organisasjoner anbefaler å starte faste stoffer ved 6 måneder, er det fortsatt mye debatt om hvorvidt man skal introdusere faste stoffer tidligere. I følge en gjennomgang fra 2021 introduserer 90 % av foreldrene i Australia fast føde før denne alderen, og i USA begynner mange familier å mate babyene sine minst 4 måneder tidligere enn anbefalt.

I tidligere studier inkluderte de vanligste årsakene til å introdusere faste stoffer tidlig:

• Babyen er alltid sulten.
• Babyen ser ut til å like fast føde.
• Fast mat hjelper babyen til å sove lenger.

Kanskje noen babyer vokser raskere enn andre og er klare til å begynne med faste stoffer tidligere.

5 måneder baby kan spise faste stoffer ennå? Noen babyer vokser raskere enn barn på samme alder, så de kan begynne å spise faste stoffer tidligere

Bør baby begynne med faste stoffer tidlig? Hva er fordelene med tidlig avvenning?

Mødre i Japan begynner å bruke fast føde til babyene sine i den 5. måneden for å hjelpe babyene deres til å bli selvstendige og mer interesserte i å spise.

Forfatterne av 2021-gjennomgangen beskriver også en "sensitiv periode" mellom 4 og 9 måneder når babyer er mottakelige for de nyeste teksturene og smakene. Noen undersøkelser viser at introduksjon av faste stoffer tidligere enn 6 måneder kan:

• Spis mer frukt og grønnsaker.
• Reduser risikoen for spiseproblemer.
• Reduser risikoen for matallergi .

Mer forskning er imidlertid nødvendig for å avgjøre om dette er sant.

American Academy of Allergy Asthma & Immunology (AAAAI) anbefaler at omsorgspersoner kan introdusere babymat med én ingrediens i 4-6 måneder og introdusere vanlige allergener først. Organisasjonen sier også at å utsette allergifremkallende matvarer til etter 6 måneder kan øke risikoen for at et barn utvikler allergi.

Imidlertid er det potensielle risikoer ved å introdusere faste stoffer tidligere enn 6 måneder. Hvis babyen din ikke er klar for faste stoffer, er det økt risiko for kvelning. Dessuten kan det hende at babyens fordøyelsessystem ennå ikke er i stand til å takle mat, noe som kan føre til gass, oppblåsthet eller diaré .

Til slutt bør foreldre observere babyens reaksjon på maten og ikke tvinge babyen til å bytte til fast føde hvis han ikke er klar.

Hvordan blir babyen vant til prosessen med avvenning?

For å venne babyen din til fast føde, er det best å gi babyen puréer med én ingrediens som pulveriserte stoffer, og prøv dem én om gangen.

Hvis babyen din nekter å spise, maser eller vender seg bort, ikke tving henne til å spise. Gå i stedet tilbake til eksklusiv amming eller morsmelkerstatning og prøv igjen senere.

Hvis barnet føler seg fornøyd med maten, bør foreldrene fortsette å mate barnet ved måltidene, sammen med melk eller morsmelkerstatning. Vent 3-5 dager før du introduserer ny mat.

Gi babyen din et valg av mat og skap en glad matopplevelse for ham

I tillegg må foreldre huske på følgende når de gir fast føde til barna sine:

• Vask hendene før du lager mat. Bland eller mal deretter ingrediensene til en jevn tekstur, og pass på at det ikke er klumper.
• Stek maten grundig og la den avkjøles til den fortsatt er lunken.
• Vask babyens hender og sett ham ned med en babyskål og skje.
• Ha bare omtrent en halv skje med mat i babyens munn. Snakk med babyen din om prosessen, og oppmuntre ham til å åpne munnen og smake på den. Hvis maten virker for tykk, kan du tilsette litt vann for å tynne den ut.
• Vær alltid med barnet ditt når han eller hun spiser for å se etter tegn på kvelning eller en allergisk reaksjon.
• Avslutt måltider med morsmelk eller morsmelkerstatning, og vask servise, redskaper og skjeer med såpevann når du er ferdig.

Før du introduserer faste stoffer til babyer, anbefaler de fleste helseorganisasjoner å vente til babyen din er 6 måneder gammel. Babyen din kan være interessert i mat tidligere enn dette, men han eller hun må kunne sitte rett, holde hodet stødig og kunne svelge mat som er tykkere enn melk.