Merknader ved bruk av fiskesaus til babyer

Ifølge ernæringseksperter har babyer umodne fordøyelsessystemer som voksne. Derfor, når babyer spiser faste stoffer, bør foreldre bruke produkter spesielt for små barn, inkludert fiskesaus for babyer.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video

\"Ta oppmøte\" trygge krydder for babyavvenning (QC)

Ikke ønsket å påvirke babyens helse, sa moren "nei" til de fleste krydder når hun lagde mat til barnet sitt. Men ifølge eksperter, bortsett fra salt, sukker og mononatriumglutamat, er det fortsatt mange andre krydder som hjelper rettene dine mer smakfulle og ikke skadelige for babyen din.

se mer

innhold

Riktig tidspunkt å bruke fiskesaus til avvennende babyer

Velg deilig fiskesaus til babyen din

Instruksjoner for bruk av fiskesaus

Hvordan tilberede avvenningspulver med fiskesaus?

Merk å konservere fiskesaus

Fiskesaus er en vanlig krydder i hvert vietnamesisk måltid, noe som gjør retten mer smakfull. Med babyer, er det godt å bruke fiskesaus til babyer? Foreldre lærer de viktige notatene når de legger til dette krydderet i babyens kosthold.

Riktig tidspunkt å bruke fiskesaus til avvennende babyer

Babyer begynner å spise fast føde fra 4 til 6 måneder etter fødselen . På dette tidspunktet bør ikke moren tilsette fiskesaus eller salt i retten. Du kan mate babyen din med grøt eller mel, kjøtt, fisk, egg, grønnsaker og 1 teskje matolje.

De ovennevnte matvarene inneholder allerede den nødvendige mengden salt for babyen å absorbere. På dette stadiet, hvis det er mangel på salt, vil barnets kropp tilpasse seg ved å redusere natriumutskillelse gjennom urin og svette.

Fra 8 måneders alder trenger babyer flere næringsstoffer i tillegg til morsmelk og morsmelkerstatning. Med forhåndskrydrede instantmelprodukter trenger du ikke tilsette fiskesaus.

I de tidlige stadiene av spedbarnsmating trenger ikke moren å tilsette fiskesaus

Fordi melmerker har beregnet riktig mengde salt i maten (0,5 til 1 g/dag). Når kostholdet endres til malt mel eller grøt, lærer moren barnet å spise med ⅓ teskje fiskesaus. Dette er riktig mengde krydder for å sikre babyens nyreutvikling.

For babyer fra 12 måneder til 24 måneder kan de spise grøt eller knust ris, ledsaget av kjøtt, fisk... grønnsaker, 1 dråpe matolje og ½ til 1 teskje fiskesaus. Den nødvendige mengden jod i fiskesaus sikrer en balanse i den fysiske og mentale utviklingen til små barn.

I tillegg finnes jod også i andre naturlige matvarer som sjøfisk, fiskeegg, biff, kyllingegg eller matvarer som tang, grønne grønnsaker osv. Mødre kan tilsette jod til babyens kosthold. Måltider inkluderer matvaregruppene ovenfor. .

Velg deilig fiskesaus til babyen din

Det er mange merker fiskesaus for babyer på markedet. Mødre må ta hensyn til følgende kriterier for å velge et godt og trygt merke for kjæledyret sitt.

Farge : Snu flasken med fiskesaus opp ned. Hvis fiskesausen er lys gul eller fargen på kakerlakkvingene ikke er uklar eller det er rester på bunnen, betyr det at fiskesausen er deilig. Hvis fiskesausen har en merkelig farge som grågrønn, bør du ikke kjøpe den.

Smak : Du kan prøve fiskesausen før du legger den til maten. Hvis smaken av fiskesaus er lett og velduftende, er den egnet på grunn av lav saltholdighet. Hvis fiskesaus har en sterk lukt, en bitter smak på tungen, ikke bruk den til barnemat.

Protein : God fiskesaus vil vanligvis ha høyt proteininnhold. Mødre kan lese informasjonen på emballasjen for å velge deilige fiskesausprodukter til babyene sine

Deilig fiskesaus har vanligvis en lys gul farge eller fargen på kakerlakkvinger

Instruksjoner for bruk av fiskesaus

Som delt, når barn begynner å spise faste stoffer, tilsetter moren bare noen få dråper mel/grøt ca. 1/2 teskje fiskesaus. I de påfølgende månedene bør moren tilsette ca. ½ til 1 ts fiskesaus i melet/grøten. Mengden fiskesaus avhenger av barnets kosthold i løpet av dagen.

Å krydre fiskesaus på feil måte vil påvirke helsen til barn negativt. Med for høye doser kan babyen være i fare for nyreskade, høyt blodtrykk og arytmi.

Derfor bør mor tilsette vann og andre krydder i henhold til riktig alder for å unngå overbelastning av de indre organene.

"Ta oppmøte" av krydder som er trygt for babyer å spise sammen med fast føde. For ikke å påvirke babyens helse, sier mødre "nei" til de fleste krydder når de lager mat til barna sine. Men ifølge eksperter, bortsett fra salt, sukker og mononatriumglutamat, er det fortsatt mange andre krydder som hjelper rettene dine mer smakfulle og ikke skadelige for babyen din.

Hvordan tilberede avvenningspulver med fiskesaus?

Fersk mat som kjøtt, fisk... må hakkes/knuses og deretter blandes med kokende vann for å avkjøles. Deretter koker mor deigen, løser den opp med vann og rører til deigen er kokt.

Tilsett grønnsakene, dekk til og fortsett å koke til det koker igjen. Slå av varmen og tilsett olje og fiskesaus umiddelbart. Hvis du tilsetter kyllingegg, kan du piske eggene med grønnsaker til de er jevnt oppløst og deretter tilsettes etter at deigen er kokt.         

Å tilsette litt fiskesaus er en deilig måte å lage babypulver på                 

Merk å konservere fiskesaus

Etter bruk, husk å lukke lokket godt. For å bevare flasken med fiskesaus, oppbevar den på et tørt sted, unngå høye temperaturer og unngå sollys. Endringen i omgivelsestemperatur kan føre til at saltet fiskesaus setter seg, noe som fortsatt er trygt for barns helse.

Har du forstått de viktige notatene når du bruker fiskesaus til å avvenne babyer? Takket være nyttig kunnskap kan mødre tilberede deilige og trygge avvenningsmåltider for babyens helse.