Baby 7 måneder har gått en stund å venne seg til avvenning og gradvis tilpasse seg noe mat. På dette tidspunktet har moren grepet babyens smak og øvd på at babyen skal gå inn i det nye "hjulet". Hvordan lage en meny for en 7 måneder gammel baby for å ta igjen veksten? Vennligst prøv å referere til følgende foreslåtte retter og menyer!
innhold
Standardmeny for 7 måneder gammel baby
Yam rekepasta
Blandet måltid av slangehodefisk med poteter, gresskar og brokkoli
Grønnsaksribbegrøt
Tofupulver, magert svinekjøtt, amaranth
Se menyen for 1 uke for babyer
Standardmeny for 7 måneder gammel baby
7 måneder gammel baby, i tillegg til å spise 2 faste måltider og 3-4 melkemåltider per dag, tilsvarende 500ml - 700ml melk. Mødre bør fortsatt opprettholde morsmelk for å styrke barnets motstand.
Menyen for en 7 måneder gammel baby inkluderer fortsatt 4 hovedmatgrupper. Mødre bør tilberede en rikholdig meny for å stimulere barnets smaksløker. I tillegg til moset mel og grøt, må barna spise mer yoghurt og fruktjuice. Mat i tillegg til kjøtt og egg, kan barn spise mer variasjon som fisk, reker, krabbe.
Fôring tid for babyer bør ikke overstige 30 minutter. Ikke forleng måltidet vil forårsake anoreksi og skape dårlige vaner for babyen senere. Avvenningsmenyen for en 7 måneder gammel baby bør deles inn i mononatriumglutamat eller knollfruktpulver og et salt måltid.
Hvis barnet ditt allerede sitter stødig, bør du kjøpe en barnestol av tre eller plast med fast rygg som babyen kan sitte og spise, noe som vil gjøre babyen mer interessert i hvert måltid. Her er deilig og næringsrik mat som hjelper babyen din til å vokse raskt i vekt og høyde.
Yam rekepasta
Materiale
Vanlig rismel: 25g
Reker 4-5 medium
Yam: 25g
Matolje: 1 ss
Behandling
- Reker vasket og hakket. Finsiktet dampet søtpotet.
- Ha melet i vannet, rør godt og sett det så på komfyren for å koke. Tilsett rekene og rør forsiktig, etterfulgt av yams.
Reker yam mel rett setter farge til babyens avvenningsmeny
Blandet måltid av slangehodefisk med poteter, gresskar og brokkoli
Materiale
- Rismel 20g
– Gresskar skrelles og kuttes i små biter 10g
- Skrellede poteter kuttet i små biter 10g
- Slangehodefisk 20g
- Hakket grønnkål 10g
– Matolje: 1 ss
– Vann 200 ml
Behandling
– Slangehodefisk bør renses, kokes, bankes, og deretter klemmes forsiktig med hendene for å unngå at babyen setter seg fast på små bein.
- Kokt og purert gresskar, poteter, brokkoli.
– Ha melet i 200 ml vann, rør godt på komfyren for å småkoke, tilsett slangehodefisk og en blanding av poteter, gresskar, brokkoli, rør forsiktig og kok i ca 1 minutt, tilsett deretter 1 ss matolje.
Forslag til grøt til 7 måneder gamle babyer "vokser opp like fort som å blåse" Etter 1 måned med tilvenning til forskjellig mat, har den 7 måneder gamle babyens fordøyelsessystem vært mye mer komplett. Babyer kan spise all slags fisk, kjøtt, sjømat... Derfor, når de lager grøt til 7 måneder gamle babyer, kan mødre kombinere grønnsaker og fiskekjøtt for å supplere ernæring for babyer.
Grønnsaksribbegrøt
Materiale
Vanlig ris: 25g
Unge ribber 5 stykker (kuttet ca 2-3 cm)
Maiskjerner, gulrøtter, erter
Matolje: 1 ss
Behandling
- Vask den unge ribben med salt og legg den i lapskausen med kokt ris. Etter at grøten er kokt er ribba myk, ta så ribba ut for å fjerne det magre kjøttet og mal det fint. Grøt legges også i en blender.
Grøt med purerte grønnsaker og svineribbe er rik på kjøtt og søt smak av grønnsaker for å hjelpe babyer med å fordøye godt
- Dampet eller kokte grønnsaker og deretter purert.
– Ha den nykvernede ribba i grøten for å småkoke, tilsett de malte grønnsakene og kok i ca 2 minutter, skru av varmen og tilsett en spiseskje matolje.
Tofupulver, magert svinekjøtt, amaranth
Materiale
Rismel 25 g
Ung tofu 20g
Magert svinekjøtt 15g
Amarant 15 gr
Baby matolje
Vann 200m
Behandling
– Magert svinekjøtt males grundig for å lage en liten bolle. Strimlede kikerter. Amaranth eller finhakket.
Tofupulver, magert svinekjøtt og amaranth bør legges til menyen for 7 måneder gamle babyer
– Ha melet i vannet, rør godt, sett det på komfyren og kok opp. Tilsett tofu og kvernet svin og rør godt. Tilsett deretter amaranth for å koke litt til og tilsett deretter matolje.
Se menyen for 1 uke for babyer
Timer mandag, tirsdag, torsdag, torsdag, lørdag, søndag
6 timer Morsmelk eller morsmelkerstatning 150-200ml Morsmelk eller morsmelkerstatning 150-200ml Morsmelk eller morsmelkerstatning 150-200ml Morsmelk eller morsmelkerstatning 150-200ml Morsmelk eller morsmelkerstatning 150-200ml Morsmelk eller melk 150-B-200ml
9t Mos gulrotmelkpulver Mos papaya blandet med morsmelk Mos pepper banan blandet med morsmelk Mos søtpotetpulver blandet med morsmelk
Nederlandsk dampet puré blandet med morsmelk
Mos, moden mango blandet med morsmelk Mais, poteter og gulrøtter dampet og most blandet med morsmelk
12t150ml morsmelk 150ml morsmelk 150ml morsmelk 150ml morsmelk 150ml morsmelk 150ml morsmelk
15 timer
Mel
-Rismel: 20g
-Eggeplomme:
- Gresskar: 3 ss
- Matolje 5ml
Svinekjøtt pulver
-Rismel: 20g
- Magert svinekjøtt: 20g
-Spinat: 20g
- Matolje: 5ml
Rekepulver
-Rismel: 20g
- Rekepuré: 20g
-yams: 3 ss
- Matolje 5ml
Slangehode fiskemåltid
-Rismel: 20g
- Utbenet slangehodefisk, hakket 20g
- Grønnkål: 20g
- Matolje: 5ml
Kyllingmel
Rismel: 20g
- Kyllingbryst 20g
- Grønn squash: 20g
- Matolje: 5ml
Kyllingleverpulver
-Rismel: 20g
- Knust kyllinglever 20g
- Strimlet amarant 20g
- 1 ss matolje
Pasta med gresskar grønne bønner
-Rismel: 20g
-Mungbønnepulver: 2 ss
- Gresskar: 3 ss
- 1 ss matolje
18.00 Amming eller juice Amming eller yoghurt Amming eller juice Amming eller yoghurt Amming eller juice Yoghurt Amming
21.00 Amming eller morsmelkerstatning 150-200ml Amming eller morsmelkerstatning 150-200ml Amming eller morsmelkerstatning 150-200ml Amming eller morsmelkerstatning 150-200ml Amming eller morsmelkerstatning 150-200ml Amming eller morsmelkerstatning 150-200ml.
Forhåpentligvis vil menyen for 7 måneder gamle baby MarryBaby foreslått ovenfor hjelpe mødre med å forbedre babyens ernæring og hjelpe dem å utvikle seg bedre. Mor bemerket at selv om det begynner å gradvis øke antall avvenningsmåltider så vel som mengden mat, er melk fortsatt hovedkilden til ernæring for babyen.