Som alle andre ferdigheter, akkumuleres også babyens evne til å tygge og svelge mat gradvis over tid. Helt fra de første dagene du gir fast føde til babyen din, bør du være oppmerksom på å støtte babyen til å tygge og svelge flytende ved å velge mat med riktig tekstur.
Matteksturopplevelse
De fleste babyer begynner å bli vant til fast føde ved 6 måneder. Når du putter mat i babyens munn, vil babyen føle smaken, størrelsen, teksturen, formen og temperaturen på maten. Aktivitetene i munnen vil gi babyen den første opplevelsen med visse grove matvarer og krever mer arbeid med tungen. Mødre som velger å introdusere fast føde til babyene sine ved å bruke babyens selvstyrte metode, vil se denne opplevelsen best.
Prosessen med å introdusere faste stoffer til babyen din handler ikke bare om å introdusere fast mat, men også om å oppdage forskjellige typer matteksturer.
Vi ser ofte eldre babyer som gjør tyggebevegelser for å male store biter av mat i filler og lett svelge. Men dette er ikke alt babyen trenger for å tygge mat. Du er kanskje ikke klar over at babyer trenger å vite hvordan de skal samle alle matpartiklene i munnen for å svelge. Hvis babyen ikke kan dette trinnet, er det også nytteløst å tygge mat. For å oppmuntre babyen din i prosessen med å introdusere faste stoffer, velg mat med passende tekstur, ikke for myk, ikke for hard eller for stor, for glatt for hver babys alder.
Når kan babyer spise rå mat?
Vanligvis vil babyer være klare for faste stoffer, pellets eller stykker etter ca. 8 måneder. Når du mater babyen med faste stoffer på dette stadiet , må du være oppmerksom på at babyen allerede kan sitte opp. Dette er den riktige posisjonen for å tygge og svelge mat. En babys stødige sittestilling er også et signal til foreldrene om at babyen er klar til å prøve nye ferdigheter. Ferdighetene til munnen og kjeven etter en periode med avvenning er også dyktige nok til å håndtere større matbiter enn før, slik at babyen kan spise mer dyktig.
Introduser babyen din for fast føde med en variert meny for å venne dem til forskjellige teksturer
Når du begynner å gi babyen fast mat, gir du den bare jevn, tynn mat, men på dette stadiet kan du bytte til mer flytende mat med tettere tekstur. Økningen i ruhet over tid vil hjelpe babyen til å bedre oppfatte matens tekstur og stimulere bevegelsen av kjeven og tungen for å koordinere tygging - svelging. Men på dette tidspunktet bør babyer fortsatt bare spise myk mat som kan knuses for hånd. Dette bidrar ikke bare til å forhindre kvelningsulykker, men hjelper også babyen med å spise og drikke lettere.
Utvikle tygge- og svelgeferdigheter
Når babyer begynner å gå, vil deres evne til å koordinere tygging og svelging av mat utvikles mer enn før. Babyen kan nå bringe mat fra midten til sidene av tungen, tygge og enkelt gå tilbake til den midtre delen av tungen. Hvis babyen ikke føler seg klar til å svelge, vil maten føres tilbake til sidene av tungen for å fortsette å tygge. Etter 2 eller 3 år kan babyen din enkelt flytte mat fra side til side og kan både tygge og snu maten i munnen veldig naturlig. I voksnes øyne er alle disse aktivitetene rett og slett «tygging». Med denne utviklingsplanen trenger du bare gradvis å øke hardheten til maten fra babyen din er 8 måneder gammel. La oss starte med grønnsaker og utvide babyens meny med kjøtt, fisk... til babyen kan spise den samme maten som voksne.