Yoghurt fungerer egentlig først når mor mater barnet med yoghurt riktig. Ikke la barn spise for mye, spis fritt når som helst. Noen andre tips, mamma?
Det er ikke å nekte for de store fordelene med yoghurt for barns helse . De fleste mødre vet imidlertid ikke hvordan de skal mate barna sine med yoghurt på riktig måte og til rett tid. Visste du at når babyen din spiser yoghurt på feil måte, kan ikke babyens kropp få i seg næringsstoffer og kan påvirkes negativt?
Å kombinere yoghurt med frukt bidrar til å øke næringsverdien til barnets kropp
1/ Gi barnet ditt alderssvarende yoghurt
Mange mødre tror at yoghurt er nyttig, så mat babyen din så mye som mulig. Dette er et helt feil konsept. Å spise for mye, spesielt når det ikke er i riktig mengde for alderen, vil påvirke utskillelsen av løsemidler i magen, redusere appetitten og få babyen til å få en kald mage.
For små barn, spesielt babyer , er fordøyelsessystemet deres fortsatt umodne, så det er ekstremt uønsket å spise mye yoghurt. Mødre kan referere til følgende dosering for å mate babyyoghurten riktig:
- Barn fra 6-10 måneder: 50g/dag.
Barn fra 1-2 år: 80g/dag.
Barn over 2 år: 100 g/dag.
- Eldre barn: Kan spise mer enn 100g/dag, ca 100g-250g, altså 2 små bokser.
2/ Yoghurt kombinert med annen mat trenger riktig type
Du kan øke næringsverdien til yoghurt når den kombineres med frukt. Ikke bare tilsetning av aroma, smak, frukt bidrar også til å øke mengden av naturlige antioksidanter i yoghurt. Du bør prøve å gi babyyoghurt med hakket banan, jordbær eller mango, med yngre barn, puré for å unngå kvelning.
Når du mater babyyoghurt, bør du unngå å la babyen spise den sammen med bearbeidet og fet mat, spesielt pølser, pølser, røkt kjøtt... Denne maten inneholder kaliumnitratmalm, som når den kombineres er veldig lett Kreftfremkallende. I tillegg bør mødre også merke seg at barn ikke bør spise yoghurt med antibiotika som kloramfenikol, erytromycin, fordi de vil ødelegge nyttige bakterier.
Hvordan gi babyen medisin: Topp 6 feil fra mødre Hvordan gi medisin til babyen din er veldig viktig. Med bare en liten feil kan du sette babyen din i fare for forgiftning eller alvorlige allergier. Til og med sykdommen vedvarte og ble mer komplisert. Sjekk om du ofte gjør følgende 6 feil for å rette dem!
3/ Å spise yoghurt må også være til rett tid
Ikke hver gang babyen vil, gir moren ham yoghurt etter eget ønske. På ettermiddagen skal jeg skade deg igjen, mamma. Spesielt når babyen er sulten, må moren si nei. Når babyen er sulten, er babyens mage tom, surheten i stormagen vil raskt ødelegge de gunstige bakteriene i yoghurten, noe som reduserer effekten mye. Følgelig bør den beste tiden å gi babyyoghurt være:
Etter hovedmåltidet eller etter å ha tatt medisinen i ca. 2 timer, bør moren gi babyen yoghurt. På dette tidspunktet skaper magen det mest ideelle miljøet for gunstige bakterier å fungere, og hjelper maten å fordøye bedre, og kroppen til å effektivt absorbere næringsstoffer.
– Omtrent 30 minutter før leggetid er også et godt tidspunkt for babyer å spise yoghurt. Å spise på dette tidspunktet hjelper ikke bare med å støtte fordøyelsen, men hjelper også babyen med å sove godt .
4/ Ikke varm opp yoghurt for babyen din å spise
Mange mødre frykter at babyen vil ha en kald mage etter å ha spist kjølt yoghurt, så de velger å varme den opp. Ikke vær sånn, mamma, på denne måten ødelegger du ved et uhell de fantastiske bakteriene i yoghurt. I tillegg er det ikke sikkert at babyen din liker å spise varm yoghurt.
Er du redd for kulde kan du ta yoghurten ut av kjøleskapet i ca 15-30 minutter. Det er best å bruke opp all yoghurten innen en uke etter kjøpet, og ikke la babyen spise rester av yoghurt etter at den har blitt skrellet i ca. 3 timer eller mer.
5/ Spis yoghurt med en plastskje
Den riktige måten for barn å spise yoghurt på er når mor lar babyen spise med en plastskje, og unngår rustfrie stålskjeer. Det høres morsomt ut, men det er sant! Selv om det ikke forårsaker tap av substans eller påvirker næringsverdien til yoghurt, vil skjeer i rustfritt stål redusere den søte og aromatiske smaken til produktet. Denne konklusjonen er bekreftet gjennom forskning ved University of Oxford, USA.
>>> Diskusjoner om samme emne:
Den "fatale" feilen når du mater babyen din med yoghurt
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
