Forskning viser at miljøet og omsorgen for familien har stor innflytelse på hjernens utvikling til babyen. Du bør følge disse tipsene for å maksimere babyens hjernepotensial mellom 2 og 5 år.
Fra fødselen har barn mer enn 100 milliarder hjerneceller. Disse cellene kobles til hverandre og hjelper babyen til å bli mer intelligent. Den første perioden i livet er den gylne perioden for barn å lære og utvikle intelligens . Det vil legge grunnlaget for resten av babyens liv. Foreldre bør oppmuntre barn til å delta i aktiviteter som støtter hjernens utvikling i etapper.
En komplett ernæring hjelper babyen din til å bli smartere
1/ Følelser og sosial kommunikasjon
Skap et trygt og kjærlig miljø for babyen din. Omsorg er den enkleste måten å hjelpe babyen din til å føle seg trygg. Barn føler foreldrenes kjærlighet gjennom berøringen din, hvordan du mater eller bryr deg om dem når de føler seg ukomfortable.
Mangelen på oppmerksomhet og omsorg vil påvirke babyens hjerneutvikling negativt. Når babyen din føler seg stresset, reduserer hormonet kortisol forbindelsene i hjernen og gjør den delen av hjernen som er involvert med følelser mindre enn normalt.
2/ Hørsel og syn
Barn lærer om verden rundt seg ved å bruke og eksperimentere med sine 5 sanser. Å utsette barn for nye ting hjelper hjernen med å styrke gamle forbindelser og lage nye.
– Se hvordan babyen din leker: Har du spørsmål når du leker, putter du ofte leker i munnen? Det er slik babyer oppfatter leker gjennom sansene. Ikke bare føler med hendene, babyer bruker alle sansene sine for å hjelpe hjernen til å oppfatte ting ærlig. Derfor bør du legge forholdene til rette for at barnet ditt kan leke komfortabelt, men husk å sørge for barnets sikkerhet, mamma!
Barn lærer mye gjennom lek
– Gi barnet ditt muligheten til å løse enkle problemer som å hente en leke under bordet, plukke klær eller velge favorittleketøyet … Du bør veilede eller stille spørsmål og la ham gjøre det selv.
Du bør la barnet lese den samme boken om og om igjen eller leke med den samme leken om og om igjen. Dette hjelper hjernen med å danne erfaringer og forbindelser.
La barnet ditt spille et instrument eller lytte til musikk fra en rekke kulturer. Mange studier viser at å lytte til musikk hjelper barn å lære matematikk bedre. Fra 1 til 4 år er perioden for å utvikle logikk og matematiske evner. Dette er også den ideelle perioden for barn å lære musikk.
La babyen se seg i speilet for å stimulere utviklingen Når babyen har passert hovedperioden med å spise og sove, ca. 3 måneder eller mer, kan moren bære barnet rundt i huset for å besøke det. Spesielt da moren først ble eksponert for speilet, la hun merke til endringen i babyens ansiktsuttrykk. Faktisk liker hvert barn å se seg selv i speilet. I stedet for å la babyen din...
3/ Språkkunnskaper
Å snakke er en enkel måte å hjelpe barnet ditt med å utvikle sine språkkunnskaper . Babyen din vil bruke litt tid på å absorbere det du sier før han lærer å svare. Ifølge forskning har babyer som ofte snakker med mødrene sine når de er små, bedre språk- og kommunikasjonsevner enn andre babyer. Ikke vær redd for å gjenta det samme ordet om og om igjen, les den samme boken om og om igjen...
4/ Motoriske ferdigheter
For barn er bevegelse også en måte å lære på. Gjennom spillet vil barna lære å kontrollere og kombinere for å spille mer dyktig. Spesielt er dans en måte å hjelpe barn med å lære mange ferdigheter samtidig. Ikke bare hjelper det babyen din med å etablere et grunnlag gjennom bevegelser, men det hjelper dem også å føle musikkens rytme, assosiere dem med kroppsbevegelser og utvikle fantasien gjennom dans.
Se frem til hver av babyens utviklingsmilepæler Hver dag med babyen din er en ny oppdagelsesglede. Det er ikke uvanlig at babyen din oppdager nye ferdigheter for hver dag som går. I hver alder vil babyen din ha forskjellige utviklingsmilepæler. Bare ved å mestre dette kan foreldre holde babyene sine trygge og sunne.
5/ Ernæring
Tilstrekkelig ernæring er avgjørende for babyen din under fødselen og de første leveårene. Barn trenger følgende 12 essensielle næringsstoffer for fullstendig hjerneutvikling: DHA, AA, Omega 3 & 6, Taurin, Kolin, Jern, Sink, Folsyre, Lutein og Fosfolipider.
Disse næringsstoffene finnes i mange matvaregrupper som mørkegrønne grønnsaker, laks, nøtter, vegetabilske oljer, frisk frukt og meieriprodukter.