La babyen din gråte og sove alene: Bør eller ikke?

Har du noen gang hørt eller ønsket å prøve å få babyen til å sove ved hjelp av "la babyen gråte"-metoden en gang? Hvis svaret er ja, bør du vurdere på nytt. Selv om denne metoden hjelper mødre med å slippe å våkne midt på natten for å lokke barna tilbake til å sove, ifølge noen eksperter, er skaden som denne metoden forårsaker "langt større enn" fordelene de gir.

Cry-it-out er en metode for å lære babyer å sovne på egenhånd, først introdusert av barnelege Richard Ferber i 1985 i sin bok "Solving Your Sleep Problems".

I følge Richard Ferber, hvis de får muligheten, er selvsøvn en ferdighet som babyer kan lære etter hvert som de utvikler seg. Gråt er ikke den endelige "destinasjonen" når moren bruker denne metoden, men bare en "stopper" på babyens treningsvei. For mens du lærer å få babyen til å sove, er gråting eller skrik uunngåelig.

Hvis det lykkes, vil ikke mødre som bruker denne metoden lenger måtte "våkne" midt på natten for å få babyen til å sove igjen hver gang han våkner. Det er barna som skal fullføre denne «prosessen». Babyer som følger denne metoden vil kunne sovne igjen.

Det er imidlertid ganske interessant at Richard Ferber i sine nylige intervjuer uttrykte beklagelse over rådene han ga. Han delte at han er misfornøyd med at barnehelseeksperter fortsatt oppmuntrer foreldre til å la barna sine, som er veldig små, gråte til de stopper seg selv. Han tror også at alt blir bra, hvis foreldre sover med barna sine.

Ikke alle mødre kan lykkes når de bruker "cry-it-out"-metoden for å lære babyer å sove på egenhånd.

Hvordan fungerer «la babyen gråte»-metoden?

Du lar babyen din først gråte i 5 minutter, og så kommer du bort for å berolige ham ved å trøste og trøste. Ikke ta opp babyen.

Forlat rommet, og la babyen gråte i ytterligere 10 minutter. Gå så tilbake til å klappe babyen igjen. Denne gangen lar du babyen gråte i ytterligere 15 minutter. Fortsett denne regelen en gang til. Hvis babyen din spytter opp , kan du rydde den opp, men la ham ligge i barnesengen og fortsett med Ferber-metoden. Hver gang du forlater babyen din, ta den litt lenger tid før du returnerer. Merk spesielt at denne metoden er absolutt ikke egnet for babyer under 3 måneder!

Med aggressive babyer vil denne gråten fortsette hele natten, men vanligvis vil babyen være utslitt og sovne etter noen timer. Når babyen din våkner senere på natten, fortsetter syklusen. De fleste babyer vil til slutt slutte å gråte for foreldrene og sovne. Og siden babyen ikke kan snakke ennå, neste morgen, vil du ikke kunne høre ham snakke om opplevelsen i går kveld.

Men selv om foreldrene er veldig konsekvente, kan det hende at denne tilnærmingen ikke fungerer for alle babyer. Noen babyer fortsetter å gråte hardt i 7 netter på rad. Hvor barnet otitis heller ikke uvanlig, på grunn av lunger forårsaket når babyen gråter. I disse tilfellene anbefaler eksperter at moren midlertidig skal stoppe Ferber-metoden i løpet av antibiotikabehandlingsperioden, og deretter starte på nytt fra begynnelsen. I tillegg, siden enhver endring i daglig rutine tvinger foreldre til å svare på babyens gråt og deretter gjenta Ferber-metoden en annen natt, vil prosessen gjentas for både barnet og forelderen.

Lære babyen din å sovne på egenhånd: Resultater av «la babyen din gråte»-metoden Hør hva foreldre som har testet denne metoden sier om dens effektivitet.

Potensielle skader

- Forårsaker stress og angst for barn

Nyere forskning viser at det å «la babyen gråte» uten å trøste dem fører til varig skade på babyen. I følge denne studien, når babyer blir overlatt til å gråte alene, stiger kortisolnivået, noe som forårsaker angst og sorg. Ikke nok med det, de følgende nettene, selv når babyen ble lagt i seng og ikke gråt, fortsatte kortisolnivåene å stige. Forskere tolker dette som et tegn på at babyen er stresset og engstelig. Men hvorfor gråter ikke babyen? For han er «trent», og han vet at ingen kommer.

- Påvirker hjernens utvikling

Mange studier har bekreftet at det å la babyen gråte om og om igjen kan utgjøre noen få risikoer, og kan føre til permanente endringer i hjernen samt psykiske helseproblemer.gud i barnets senere liv.

Leter etter "morderen" som dreper babyens hjerneceller Rett ved fødselen har en babys hjerne dannet et betydelig antall nevroner, og i løpet av det første året etter fødselen utvikler babyens hjerne seg i en utrolig hastighet, dobles i størrelse fra fødsel. Men over tid kan noen vaner og dietter...

I sin bok The Science of Parenting siterer forfatter Margot Sunderland en rekke studier for å støtte hennes synspunkt om at det å la babyer være alene for å gråte er langvarig og repeterende, vil redusere den optimale utviklingen av hjernen.

Gjennom en undersøkelse av følelser, spedbarns hjernefunksjon og kulturelle forskjeller, bekreftet forskere ved Harvard University også at babyer som får gråte til de sovner på egen hånd, får langvarig skade på nervesystemet. Disse barna, når de blir eldre, har større sannsynlighet for å utvikle angstlidelser, inkludert panikkanfall, sier forskerne.

Det kan være vanskelig å vurdere forskning på dette området fordi det er så mange andre faktorer som påvirker hvordan en baby utvikler seg. Det er imidlertid mye som tyder på at hvis man gråter lenge og ikke blir trøstet, vil babyens hjertefrekvens og blodtrykk øke, oksygennivået i blodet vil synke, blodtrykket i hjernen vil skyte i været, noe som tømmer babyens blod tilførsel Oksygen og lagret energi legger samtidig press på det kardiovaskulære systemet. Kortisol, adrenalin og andre stresshormoner øker svimmelheten, og forstyrrer funksjonen til immun- og fordøyelsessystemet. Vi kan gjøre en rimelig gjetning at hvis dette gjentas om og om igjen, vil babyen danne en hjerne som er litt forskjellig fra normalen, og favoriserer "motstand, flykt eller nummen"-responsen. («kjemp, flykt eller fryse», en akutt stressrespons).