Konseptet med amming er feil, legene sier det er feil

Det er myter om at ammende mødre kan tro på "falske nakker", men i virkeligheten er ikke alle rykter sanne fordi legen har gitt feil bevis!

innhold

Myte: Mamma bør slutte å bruke deodorant hver dag

Myte: Mamma bør ikke ta noen smertestillende midler  

Myte: Mamma skal ikke drikke kaffe

Myte: Hvis du ønsker å gå ned i vekt etter fødsel, bør du kutte kalorier 

Rykte: Mamma kan drikke så mye hun vil, det er greit  

Etter fødselen er amming den viktigste perioden. Det er hundretusenvis av ting å ta vare på for ikke å påvirke kvaliteten på babyens melk. Bør mor gi opp morgenkaffen eller den velduftende dusjsåpen for den tryggeste babyen? Følgende fakta vil hjelpe deg å skille mellom hva som er trygt og hva som ikke er trygt mens du ammer.

Under amming , fordi babyen konstant er i kontakt med brystvorten og brystet, er moren alltid bekymret for at daglige egenomsorgsaktiviteter vil påvirke babyens utvikling. MarryBaby vil hjelpe mødre med å tyde sannheten om ting som påvirker amming, samt kvaliteten på melken til babyen deres.

Myte: Mamma bør slutte å bruke deodorant hver dag

Fakta: Du har kanskje hørt at deodoranter inneholder aluminium, en ingrediens som blokkerer svette, og som også er giftig for brystvev og morsmelk. Derfor velger jeg alltid aluminiumsfrie deodorantruller, men denne forholdsregelen er ikke nødvendig.

Ikke nøl med å bruke deodorant hvis du virkelig trenger det

Det er ingen vitenskapelig bevis for at ammende mødre ikke bør bruke deodorant. Vanligvis er aluminium tilstede i overflod i det omkringliggende miljøet, oftest i mat, ikke i hudpleieprodukter, og har nesten ingen effekt på morsmelk.

Du kan imidlertid vurdere å bytte til en uparfymert, da babyer er veldig følsomme for dufter, og unngå å bruke produkter med sterke dufter på eller i nærheten av brystvorten – inkludert kroppsvask. Vær spesielt oppmerksom på spraydeodorantprodukter, for når det sprayes, kan produktet feste seg til brystvortene og forårsake en ubehagelig duft for babyen.

Myte: Mamma bør ikke ta noen smertestillende midler  

Sannhet: Du trenger ikke å tåle slike klamrende smerter. Fordi ifølge en rapport fra American Academy of Pediatrics (AAP), gis smertestillende og febernedsettende midler som ibuprofen, acetaminophen og naproxen generelt fortsatt til ammende mødre, selv om hvert medikament er forskjellig, har sine egne fordeler og risikoer.

Imidlertid er det noen få reseptfrie medisiner som best unngås av mor. For eksempel kan dekongestanter redusere melkeproduksjonen, mens antihistaminer kan gjøre en mor døsig og redusere melkeproduksjonen.

Det er best å konsultere legen din før du tar noen medisiner. Selv om det er et stoff som er trygt for deg å ta mens du ammer, bør du være forsiktig med det: Bruk den laveste dosen for kortest mulig tid.

Fører det til melketap å ta antibiotika mens du ammer? Hvordan vil det å ta antibiotika mens du ammer påvirke mengden morsmelk og helsen til den nyfødte? Hvilke stoffer er trygge, hvilke stoffer er ikke? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å svare på disse spørsmålene i detalj

Myte: Mamma skal ikke drikke kaffe

Sannhet: Etter en slitsom natt med fire eller fem oppvåkninger for babyen din, ikke vær redd for å drikke en kopp kaffe for å vekke deg neste morgen. Forskning viser at mengden koffein babyen din mottar bare er en liten brøkdel av koppen kaffe du drikker.

Å drikke en kopp kaffe etter en dårlig natts søvn er ikke så farlig, mamma!

Du bør imidlertid begrense deg til 1-3 kopper kaffe om dagen. Doser på 5 eller flere kopper kaffe, koffein fra morsmelk kan bygge seg opp i babyens kropp, noe som får babyen til å falle inn i en tilstand av rastløshet og frustrasjon.

Myte: Hvis du ønsker å gå ned i vekt etter fødsel, bør du kutte kalorier 

Fakta: Amming forbrenner omtrent 500 kalorier om dagen. Mange mødre er i stand til å få tilbake vekten før graviditeten ved å amme hver dag.

Selv om du er desperat etter å gå ned i vekt raskt, sørg for at du får i deg minst 1800 kalorier om dagen og spiser næringsbalanserte måltider som inneholder mye sunt fett som avokado og nøtter, sammen med frukt, bemerket mamma. , grønnsaker, bønner og magert kjøtt.

Den beste tiden å starte en diett er to måneder etter fødselen, når melkeproduksjonen har stabilisert seg og kroppen har restituert seg godt. Den beste måten for mødre å vite om hun spiser nok, er å lytte til kroppen og spise når hun er sulten.

Rykte: Mamma kan drikke så mye hun vil, det er greit  

Fakta: En liten mengde alkohol kan også gå over i morsmelk, og endre smaken på morsmelk, når en baby dier som om han smaker alkohol. Dessuten kan det å drikke alkohol redusere ammingen. Enda verre, alkohol er en nervegift som påvirker spedbarns hjerneutvikling. Derfor bør ammende mødre absolutt ikke drikke alkohol.

Det er ingen spesifikke data om hvor mye alkohol fra moren vil gå over i melken og inn i babyens kropp, fordi hver person metaboliserer alkohol annerledes. Du kan drikke et lite glass champagne ved en spesiell anledning, men ikke drikk det under "happy hour" hver kveld, det vil påvirke ammingen!

Øl - melkeaktig drikke? Å drikke øl for å hjelpe melk er en av erfaringene som er gitt videre blant mødre. Men er det trygt å drikke øl eller andre alkoholholdige drikker mens du ammer? La oss finne ut av det med MaryBaby!