Ikke vær subjektiv når du velger en pute til babyen din

Å velge å kjøpe en pute til en baby er en liten ting, men en mor kan ikke være subjektiv. Puter kan påvirke ryggraden og stillinger, så det er aldri for tidlig å velge riktig pute for babyen din.

Visste du at puter også er en faktor som påvirker babyens helse?

1/ Eksperter anbefaler å ikke la barn bruke puter før de er gamle nok til å sove i sengen. Så du trenger ikke ha det travelt. 2 år er riktig alder for å oppmuntre barnet ditt til å ligge på en pute.

2/ Når et barn blir eldre kan de legge puter under nakken, siden nakken er litt tynnere enn hodet og derfor trenger babyen ekstra puter for å støtte nakken.

3/ Mer enn 50 % av et barns første pute går fra et familiemedlem, og 1/3 av vekten til en to år gammel pute består av støvmidd.

For å finne en passende pute til babyen din, bør du merke deg følgende:

– Legg babyen på siden: Vær oppmerksom på avstanden mellom sengen og nakken. Hodet må rett og slett støttes med en pute.

– Pass på at toppen av puten ikke buer opp og er høyere enn bunnen av puten. Dette vil minimere babyens magetid når du sover

Se på plasseringen av babyens øyne. Du kan forestille deg en rett linje som går gjennom tykkelsen på puten, gjennom babyens øyne, og denne linjen skal være vinkelrett på gulvet.

– Visualiser en rett linje som går nedover midten av ansiktet, denne linjen må være parallell med gulvet. Hvis en av disse linjene er feil, er det et tegn på at putene er for høye eller for lave. Hvis linjene er vinkelrett på hverandre, har du valgt en pute i perfekt høyde.

7 misoppfatninger om spedbarns søvn (s.2) Søvn er viktig for babyer. Imidlertid har mange av dere misoppfatninger om å få babyen til å sove

5/ Mange kiropraktorer mener at det å ligge på siden er den beste sovestillingen for babyer. Det er bra for ryggraden og reduserer snorking. Det er også derfor en babybølgepute kan komme godt med, og hjelpe babyen din til å sove i den beste posisjonen .

Når et barn ligger på siden, bør putetoppen være tykk nok til å støtte hodet og nakken i riktig posisjon.

Når et barn ligger på rygg, er en tynn pute best. I denne posisjonen er funksjonen til puten ikke å heve hodet, men å støtte krumningen av nakken

8/ Puter er ikke gunstig når babyen ligger på magen. I denne posisjonen får en pute bare hodet til å stå høyere og får ryggraden til å bli påvirket.

9/ Å sove med ansiktet ned er bra for midten og baksiden av kroppen fordi det reduserer trykket sammenlignet med sitte- og lenestilling som vanligvis finnes hos babyer. Men hvis du sover lenge i denne stillingen, vil babyen ha problemer med å bevege nakken og ha mange andre nakkeleddproblemer.

10/ Hvis et barn ikke kan ligge på ryggen med hodet vippet til siden i minst 5 minutter, bør du oppsøke kiropraktor.

Det finnes mange typer puter og hver har forskjellige fordeler og ulemper:

– Latekspute: God støtte for nakken samtidig som den gir komfort for hodet. Latex har mange tilleggsfordeler som allergiresistens og dette er det perfekte valget for barn med astma og høysnue. Forskning har vist at denne typen puter gjør brukeren mest komfortabel.

– Fiberpute: Inneholder vanligvis kunstige fibre som polyester, eller kan også være fra naturlige fibre, oftest ull, for å skape mykhet og støtte. Dette materialet har en tendens til å avta i støtte innen noen få måneder etter bruk og bør ikke brukes av babyen din.

– Fjærputer: Materialet fra undervingefjærene er vanligvis mykere og mye mer slitesterkt, mens de innrammede fjærene ofte er stive og flater raskt ut.

Skumpute: Inneholder ingredienser som hjelper til med å regulere riktig temperatur og trykk på hver kropp. Denne puteformen tilpasser seg enhver form på hodet og nakken for å gi støtte og avlaste trykket på sensitive områder som kjeven og ørene. Imidlertid begrenser denne typen pute bevegelse om natten og vekker barnet ditt på grunn av stivhet og smerte.

– Bølgeputer: Kan være laget av skum, skum eller gummi og er designet for personer som sover på ryggen. Forskning har vist at å ligge på siden på denne puten er mindre behagelig og fører til dårligere søvnkvalitet
.
12/ Sjekk med produsenten når du kjøper en pute, da forventet levetid virkelig vil avhenge av materialene inni og kvaliteten. Denne informasjonen er vanligvis trykt på emballasjen, men butikken kan gi deg råd.

13/ Noen puteprodusenter legger til og med fascia på puten, slik at du kan registrere datoen du kjøpte den, for å se hvordan den forringes.

Søvn og babyens immunsystem Immunsystemet regnes som en usynlig festning som bidrar til å beskytte kroppen mot inntrengere utenfra som virus, bakterier og parasitter. I tillegg til kosttilskudd gjennom kosten, kan immunforsvaret styrkes med bare en kjent og enkel handling: Søvn.

14/ Vanligvis bør du skifte puten hver sjette måned til to år, selv om dette avhenger av kvaliteten på puten.

15/ For best mulig bruk, klapp og vend puten frem og tilbake hver dag. Alternativt kan du tørke puten i solen med jevne mellomrom for å drepe bakterier, og investere i et putetrekk som bidrar til å holde puten tørr og vekk fra fuktighet eller olje. Du vil også finne det enkelt å skifte tøy med jevne mellomrom.

Hvis vaskeanvisningen på putetrekket ditt (vanligvis for polyester- og noen lateksputer) tillater håndvask, bør du gjøre det så ofte som produsenten anbefaler.