Hvordan mate babyen din med frukt?

I følge anbefalingene fra eksperter bør barn under 12 måneder ikke spise frukt relatert til appelsiner. Hva annet er det? Hvor mange måneder gamle kan barn spise frukt og vet du hvordan du velger frukt som passer til barnets alder?

innhold

Hvor mange måneder kan babyen spise frukt?

Hvordan er det bra for babyer å spise frukt?

I kostholdet til babyer , spesielt barn fra 0-3 år, spiller frukt en viktig rolle, både ved å hjelpe barn med å utvikle evnen til å smake med mange forskjellige smaker, samtidig som den bidrar til å supplere en viss mengde vitaminer.bra for helsen.

Men visste du at barn på forskjellige stadier bare kan prøve visse frukter? Kun 5 måneder, 6 måneder eller 7, 8, 9 måneder kan du spise frukt? La oss bli med MaryBaby for å velge riktig type frukt i henhold til alderen for barnet ditt, mamma!

Hvor mange måneder kan babyen spise frukt?

Babyer fra 4-6 måneder har begynt å spise fast føde, så i tillegg til melk kan mødre gi dem mer most frukt eller drikke fruktjuice. Velger du juice kan du la babyen prøve mange forskjellige smaker, men husk å spe den før du gir den til babyen.

Med frukt, fordi fordøyelsessystemet til barn på dette stadiet fortsatt er ganske svakt, bør mødre bare gi dem lett fordøyelige frukter som bananer, epler, pærer, avokado og fersken.

I avvenningsperioden bør mødre purere frukt før de gir dem til babyer

Når babyen din blir litt eldre, kan du begynne å gi ham eller henne prøve forskjellige typer frukt. Men for å begrense risikoen for en allergisk reaksjon , hver gang en baby prøver en ny frukt, bør moren mate babyen litt etter litt og overvåke barnets reaksjon i de neste 3-4 dagene.

I følge anbefalingene fra eksperter er appelsiner, sitroner, mandariner, druer, jordbær matvarer med høy risiko for allergi. Derfor bør mødre bare legge dem til ernæringsmenyen for babyer fra 12 måneder. Ananas, mango, kiwi bør best være til stede i menyen til barn fra 2 år og eldre.

5 frukter som er bra for babyens fordøyelsessystem En sunn tarm vil hjelpe mye for babyens helse. Derfor er det veldig viktig å velge hvilke matvarer som skal støtte fordøyelsen. Følgende frukter er gode valg for babyer

Hvordan er det bra for babyer å spise frukt?

Med 5 notater som nedenfor, vil moren vite når hun skal mate babyen med frukt, hvor mye som er nok og gunstig for babyens helse:

Fra 6 måneder kan babyer spise omtrent 60 g fruktpuré per dag. Ved 1 års alder kan denne delen økes ytterligere, i gjennomsnitt ca 100 g frukt per dag. Fra 2-6 år kan babyen din spise omtrent 200-300 g frukt per dag.

Når du velger frukt til babyen, bør moren være oppmerksom på helsetilstanden til barnet. Babyer med svake mageproblemer bør ikke spise for mange vannmeloner og bananer. Barn som er forkjølet bør spise mye appelsiner...

Den beste tiden å gi babyen din frukt er om ettermiddagen, etter at han våkner eller tiden mellom to hovedmåltider. Barn bør spise frukt 1 time før hovedmåltidet eller 2 timer etter å ha spist.

Etter babyen får tenner , bør moren gi babyen frukt kuttet i biter for å hjelpe babyen med å trene opp evnen til å tygge og svelge. Men for å unngå å kvele barnet, bør mor ikke kutte frukten for store biter.

Selv om de også inneholder mange mineraler og vitaminer som ligner grønne grønnsaker, kan ikke frukt erstatte grønne grønnsaker fullstendig. Derfor, parallelt med å gi barn frukt, må mødre fortsatt opprettholde volumet av grønnsaker i babyens ernæringsmeny hver dag.

Mødre vet hvor mange måneder barn kan spise frukt og mødre kan trygt legge til mer frukt til avvenningsmenyen når de undersøker om daglig ernæring for babyer med delingen ovenfor. av MaryBaby.

Hvordan lære babyen å spise frukt? Frukt er en uunnværlig del av et næringsrikt måltid for barn. I frukt inneholder mange vitaminer og mineraler, det er til og med mange stoffer som du ikke finner i andre matvarer. Spesielt er frukten også veldig lett å spise, lett egnet for babyens smak. Men hvis jeg...