Hvordan lage babypulver fra malt ris

Å velge et ferdig avvenningspulver eller lage ditt eget tradisjonelle rismel til babyer er en bekymring for mange mødre. Mødre kan lære å lage babypulver basert på tilgjengelige ingredienser for å hjelpe babyer med å venne seg til fast føde og utvikle seg raskt.

innhold

Hvordan lage babymatpulver inkluderer hva?

Merknad om rismel som brukes til å lage barnemat

Typer rismel for babyavvenning

Hvordan lage rismel til barnemat

Babymatmeny fra rismel

Hvordan lage babypulver

Fremgangsmåte for å lagre frossen babymat

Hvordan lage babymatpulver med rismel er for tiden mange mødres valg. Delvis fordi rismel kan males hjemme, trygt for babyer. Mødre kan også fleksibelt tilsette passende grønnsaker fordi grøt laget av rismel er lett å kombinere mat.

Hvordan lage babymatpulver inkluderer hva?

I følge ernæringseksperter er den gyldne regelen for riktig avvenning for babyer : Spis fra lite til mye, fra flytende til fast, bli vant til hver type mat, spis variert, spis bare hvit ris i begynnelsen, Ikke krydre før 1 års alder. Fra 7. til 8. måned vil babyen lære å spise sjømat.

Å velge hvilket pulver som skal mate babyen din er alltid et tema av interesse for mødre

Basert på prinsippene ovenfor, trenger råvarene for maling av babypulver kun tradisjonell ris, og tilsett litt klebrig ris for å skape fleksibilitet.

Mange mødre kombinerer ofte mel med mange typer frø som grønne bønner, svarte bønner, lotusfrø ... på grunn av konseptet om at jo flere ingredienser som kombineres, jo flere næringsstoffer og essensielle vitaminer tilføres babyen.

Faktisk, for barn under 1 år som er i ferd med å avvenne, vil dette påvirke barnets fordøyelsessystem. Årsaken er at på dette tidspunktet er babyens fordøyelsessystem ennå ikke komplett, mange næringsstoffer har ikke blitt absorbert godt, noe som lett vil forårsake oppblåsthet og fordøyelsesbesvær.

Hvis du vil tilføre næringsstoffer til babyen din, må du legge til hver type frukt og grønnsaker hver dag, en rekke menyer er den mest fornuftige måten. Under kokeprosessen tilsettes absolutt ikke salt.

Merknad om rismel som brukes til å lage barnemat

Den beste måten å lage rismel til babyer på er å bruke finmalt rismel. Mødre kan veldig enkelt koke rismel til barna sine selv.

I tillegg er det kvalitetspulver som er ferdigpakket, som mødre kan kjøpe for å tilberede snacks til barna sine, hvis de ikke har nok tid til å male pulveret manuelt til babyene sine.

Moren trenger faktisk ikke nødvendigvis bruke rismel, for hun kan også koke grøten veldig godt og så sikte den. Dette er også en «løsning» som mange mødre bruker i stedet, når de ikke bruker tørt pulver.

Avvenning av rismel er veldig bra for babyer fra 6 måneder

Ifølge ernæringseksperter er den gyldne regel for barn å spise faste stoffer:

Spis fra mindre til mer, fra flytende til tykt, fra fint til grovt.

Bli vant til hver type mat, spis forskjellig.

Gi barnet bare hvit ris til å begynne med.

Ikke krydre før fylte 1 år.

I 7. - 8. måned vil babyen lære å spise sjømat.

Om mor bruker rismel eller siktet grøt i stedet, har ikke prinsippet om avvenning som ovenfor endret seg. Dessuten, når du bruker rismel til å tilberede babymat, husker mødre alltid at ingrediensene for maling av babypulver bare trenger tradisjonell ris.

Mange mødre kombinerer ofte mel med mange typer frø som grønne bønner, svarte bønner, lotusfrø ... fordi det inneholder mange næringsstoffer og essensielle vitaminer for babyer, noe som er ganske bra.

Mødre bør imidlertid ikke gi kombinasjonen ofte, akkurat passe mengde for babyen. Når de kombinerer nøtter, må mødre dessuten være oppmerksomme på å overvåke barna sine når de spiser, for å oppdage hvilke nøtter babyen kan være allergisk mot, for å fjerne fra babyens meny.

I tillegg, for å supplere en rekke næringsstoffer for babyen, samt endre smaken på maten, kan mødre legge til hver type grønnsak hver dag. Dette vil hjelpe babyen din til å få flere erfaringer med en rekke matvarer gjennom smaken av maten de liker.

Typer rismel for babyavvenning

Det er bare én type babyrispulver, men mødre kan behandle det på mange forskjellige måter. Du kan fleksibelt legge til passende grønnsaker.

Det bidrar til å diversifisere smaken av mat for barn. For babygrøt laget av rismel er lett å kombinere med mange forskjellige ingredienser.

Når du mater babyen din med fast mat, bør du gi babyen en variasjon og rikdom av forskjellige matvarer som grønnsaker, frukt, reker, fisk og kjøtt for å sikre at de gir babyen de nødvendige næringsstoffene.

I tillegg vil den stadig skiftende menyen også gjøre babyen mer interessert i å spise faste stoffer.

Måter å tilberede mat for hele uken for babyer, bør travle mødre vite For mødre som har det for travelt på grunn av jobb og familiesaker, vil måtene å tilberede mat for hele uken for babyer nedenfor både bidra til å spare tid, samtidig som de sikrer ernæring for babyen din til å spise deilig gjennom uken.

Hvordan lage rismel til barnemat

Hvordan lage babypulver

Trinnene er ganske enkle, du kan enkelt gjøre det på bare noen få dusin minutter.

Ingredienser som skal tilberedes

Vanlig ris, klebrig rismel i passende forhold (anbefalt forhold 8:1).

Fremgangsmåte for å male rismel for babyer å spise avvenning

Gjennomføring: Rens risen, bland godt.

Sett i blenderen i ca 2 til 4 minutter til deigen er jevn.

Filtrer så melet med en sil og mal det igjen for å gjøre pulveret jevnere og jevnere.

Babymatmeny fra rismel

Med rismel kombinerer mødre enkelt ingredienser av grønnsaker, frukt, kjøtt, fisk... Herfra kan mødre lage en meny for sin 6 måneder gamle baby for å spise faste stoffer som er balansert når det gjelder ernæring og middels rik på smak.

Dette er også et av tipsene for å hjelpe babyen din til å elske å avvenne mer.

Nedenfor vil være en av de ganske populære oppskriftene, med barnemat, med rismel, kylling og brokkoli. Ved å bruke andre ingredienser kan du også bruke samme vektforhold og tilberedningsmetode.

Ingredienser : 10 g rismel, 200 ml vann, 10 g kyllingbrystkjøtt, 10 g brokkoliblader, 1 ts matolje

Behandlingsmåte :

Trinn 1: Rismelet finmales. Bør velge åtte eller brunt rismel blir mer deilig og næringsrikt. Unngå å bruke glutinous ris, som vil gjøre barnets mage full og fordøyelsesbesvær .

Trinn 2: Rens kyllingbryst, kjøttdeig og puré så mye som mulig.

Trinn 3: Sett melkokeren på komfyren, skru opp varmen. Kok opp 200 ml vann i en kjele. Etter at vannet koker, slipp de tilberedte greenene i gryten. Stek i ytterligere 2-3 minutter til grønnsakene er gjennomstekt, ta grønnsakene ut i en bolle for å avkjøles.

Trinn 4: Kokte grønnsaker, moset med en sil så fint som mulig, slik at når deigen er kokt, hell grønnsakene i kjelen, rør sammen.

Merk: Du kan finhakke friske grønnsaksblader og koke med rismel til kokt. Men selv om denne metoden beholder et høyt næringsinnhold, er smaken sterkere enn kokte grønnsaker.

Trinn 5: Ha rismelet i grønnsaksbuljongen, rør til pulveret er oppløst og sett på lav varme. Rør godt, slik at deigen ikke klumper seg. Vent 2-3 minutter, tilsett hakket kylling og rør godt. Unngå å legge kyllingen i gryta når pulvervannet er for varmt, kjøttet kan fort bygge seg opp. Etter at kyllingen er tilsatt gryten, hold varmen på lav i ca 7-10 minutter, rør til både mel og kylling er kokt.

Merk: Hvis du bruker hakkede grønne blader når de er ferske, men ikke kokte, kan du legge det i deigen etter 3-5 minutter etter tilsetning av kyllingen.

Trinn 6: Når kjøttet er stekt, legger moren til de purerte kokte grønnsakene, bland godt og slå av komfyren. På dette tidspunktet tilsetter moren litt matolje til babyen, rører godt, så øser den ut i en bolle, la den avkjøles. Mat barnet når deigen fortsatt er varm, og mor unngår å la barnet spise kald deig.

Hvordan lage babymatpulver fra rismel er ganske enkelt

Hvordan lage babypulver

Etter å ha lært å lage rismel til babyer, kan mødre lage grøt til babyer fra malt rismel. Hovedsakelig basert på babyens alder for å endre forholdet mellom pulver og vann for å passe babyens evne til å absorbere.

Mødre kan henvise til følgende forholdstabell for en passende måte å lage babypulver på:

Babyens alder Pulver til vann Forholdet mellom pulver Mengde vann

   6-7 måneder gammel 1: 12 20g 250ml

   6-7 måneder gammel 1 : 10 25g 250ml

   8-11 måneder gammel 1: 8 30g 250ml

   8-11 måneder gammel 1: 6 40g 250ml

 Grøt til frysing i fryser 1: 5 50g 250ml

Merk: For babyer som akkurat begynner å spise faste stoffer, trenger vannmengden bare bruke 2/3 av det avkjølte kokte vannet for å røre pulveret. Den resterende 1/3 av vannet på 250 ml røres med purert tilskudd før koking. På denne måten hjelper maten å løse seg opp, ikke klumper seg i det ferdige pulveret, noe som vil hjelpe babyen til å spise lettere.

Fra fødselen til babyen begynner å spise faste stoffer i ca. 6-7 måneder, kan forholdet mellom vann og pulver i utgangspunktet øke gradvis. Økningen fra 1:10 til 1:12 avhenger av hvert enkelt barn fordi det bare er første skritt for å bli kjent.

Hvis babyen kan spise godt med et forhold på 1:10 helt fra starten av fast føde og mett lenger, så trenger ikke moren å øke vannmengden lenger.

For babyer i alderen 8-11 måneder vil forholdet mellom vann i det ferdige faste matproduktet gradvis reduseres til 1:8 og stoppe ved forholdet 1:6 før de går over til knust ris.

Hvis du har det for travelt, men fortsatt ønsker å koke rismel til babyen din kan spise, kan du tilberede grøt i 1 uke og lagre den ved å fryse den i kjøleskapet.

Hemmeligheten bak frysing av grønnsaker for babyer å spise avvenning trygt uten tap av kvalitet Grønnsaker og frukt er uunnværlig mat i babyens avvenningsøkt. Men for travle mødre er det nødvendig å vite hvordan man trygt kan fryse grønnsaker for babyer å bruke gradvis, noe som sparer tid, men fortsatt er veldig næringsrikt som ferske grønnsaker.

Fremgangsmåte for å lagre frossen babymat

Hver mor ønsker å lage et kvalitetsmåltid til barnet sitt selv, men hun er opptatt og har ikke mye tid, hun bruker vanligvis frossenmat eller lager barnemat en gang i uken og fryser den ned i kjøleskapet. .

På den tiden må du ta hensyn til følgende problemer:

Frysing er den sikreste og mest effektive måten å bevare babygrøtingredienser på. Du kan benytte helgen til å kjøpe forskjellige ingredienser, vaske, lage mat, pure og dele jevnt i porsjoner og fryse.

Mengden mat bør være akkurat passe til å bruke opp på 1 uke, for å unngå langvarig tap av næringsstoffer. Mødre bør måle mengden ingredienser for å passe inn i 1 porsjon av babyen, unngå overflødig mat.

Hvis du koker en stor mengde grøt for å spise 3 måltider om dagen, bør du varme den opp før hver fôring.

Hvordan lage babymatpulver og hvordan lage babymatpulver fra ris er en tradisjonell metode som brukes effektivt av mange mødre. Du kan søke allerede nå!