Hvordan la babyer sove godt når de deler seng med foreldrene

Ikke bare spising og lek, men også babysøvn må sikres slik at alle familieaktiviteter ikke blir forstyrret. Å bruke noen måter å hjelpe babyer med å sove dypt hjelper også mødre å få mer tid for seg selv.

innhold

Fordeler med baby som sover i samme seng

6 prinsipper for å hjelpe babyen din til å sove godt og dypt

Babyer kan sove separat eller dele seng med foreldrene fra de er små. Hvis du ønsker å tilbringe mer tid med babyen din, bør du utstyre noen flere måter for den nyfødte å sove dypt slik at babyen er komfortabel og moren også er trygg.

Fordeler med baby som sover i samme seng

I følge en studie av Dr Nils Bergman (University of Cape Tow) gjennom overvåking av 16 spedbarn som sover med mødrene sine og sover alene, er hjertene til babyer som sover alene tre ganger raskere, noe som betyr at hjertet er under trykk 3 ganger høyere enn babyen sover med moren.

Etter fødselen er det å la barnet sove i samme seng den beste måten å øke styrken på familiebåndet på. Om kvelden kan moren lytte til musikk med babyen sin eller fortelle interessante eventyr som da hun fortsatt var lærer. Samsoving gir mer tid for hele familien til å være sammen hver dag, til å dele kjærlighet og søte øyeblikk.

Å sove med foreldre bidrar til å stramme vennskapsbåndet

Mange nyere studier viser også at babyer som sover med foreldrene har evnen til å bygge tillit tidlig og oppmuntre barn til å være selvstendige. Ubehagelige drømmer, å våkne midt på natten, å bli trøstet og lokket av moren hjelper babyen til å vokse opp til å bli selvsikker, ha færre atferdsproblemer, leve mer lykkelig og bli mer tilfreds i livet.

Konseptet om at babyer som sover alene fra en ung alder vil skape uavhengighet mens samsovning gjør babyer avhengige av foreldrene går videre av mange mødre. Vitenskapen beviser imidlertid det motsatte.

Mens mange tror at samsovning kan gjøre barn avhengige og klamre seg til foreldrene, har vitenskapen nylig bevist det motsatte: Babyer som sover med foreldrene utvikler selvstendighet tidligere fordi barn ikke trenger å oppleve angst når de skilles fra foreldrene for tidlig.

Bør barn læres å sove hver for seg? I vestlige land er det normalt at barn sover atskilt fra foreldrene. Helt fra det første leveåret lærer foreldre barna sine å sove hver for seg. Men i vårt land er det annerledes, barn kan sove hos foreldrene til de går på skolen. Så, er det bedre for babyen å sove separat eller med foreldrene?

6 prinsipper for å hjelpe babyen din til å sove godt og dypt

En lang, dyp søvn gjennom natten vil gjøre babyen din i et lykkeligere humør neste dag. Derfor må du raskt trøste babyen din når han våkner midt på natten eller sover. Her er noen prinsipper som effektivt har blitt brukt av foreldre som sover sammen med barna sine.

1. La babyen ligge på ryggen, unngå å ligge på magen

Rundt 3-4 måneder gamle begynner babyer å lære å snu seg, i henhold til treghet snur de seg ofte på magen når de sover og har ikke en tendens til å gå tilbake til sin opprinnelige sovestilling. Babyer som ligger på magen har høy risiko for plutselig død fordi å ligge med ansiktet ned på sengen lett fører til oksygenmangel, hjertetamponader og apné, som lett kan skje uten mors viten. Du bør legge babyen din til å sove på ryggen for å unngå risiko!

Mødre kan kjøpe en skikkelig stor og tung pute for å blokkere babyens armer, forhindre at babyen ruller og snur seg opp ned på sengen.

2. Babyen skal ikke være på samme nivå som den voksnes hode

Om babyen din ligger høyere eller lavere enn foreldrenes hode vil være gunstig for dypere søvn, fordi hvis du ligger flatt med en voksens hode, vil muligheten for at du puster inn i babyens ansikt vekke babyen. Det er best å plassere babyens hode under haken.

3. Ikke la barn sove ved siden av deg

Mange mødre velger å føde babyens søsken i løpet av en periode på 2-3 år på rad for enkelhets skyld. Men fordeler har også ulemper. Hvis to barn deler samme seng med foreldrene, i tillegg til å øke størrelsen på sengen, er det viktig for babyen å sove godt å ikke la de to barna ligge ved siden av og støtte seg på hverandre. Eldre barn kan ved et uhell rulle frem og tilbake og støte på yngre babyer. Ispedd pappa blir mamma bedre enn mamma!

4. Ikke legg for mange puter på sengen

For barn under 12 måneder er kroppstemperaturen alltid høyere enn for voksne. Hvis babyen sover sammen, bør mor begrense bruken av tepper eller tepper som må være lette for å redusere faren for at barnet blir varmt og kvalt slik at barnet kan sove dypt.

Pappa, ikke sovn på sofaen med babyen din, det blir ikke bra

5. Ikke sov på sofaen med babyen din

Å dele seng er helt annerledes enn å sove med babyen på sofaen. Ikke bare sover ikke babyen godt, men sofaen er for myk og det kan være dype sprekker/riller rundt, som kan sette seg fast i babyens hender og føtter... Dette er et vanlig tilfelle hos fedre som tar seg av babyer . Når faren sover raskt, faller babyen, faller mellom sofaputene eller mellom deg og sofaryggen, noe som er veldig farlig.

40 barnepasstips fremtidige fedre trenger å vite Når de begynner å bli far, er mange menn fortsatt forvirret, fordi de ser ut til å ikke ha noen anelse om hva de skal gjennom eller møte. Imidlertid er 40 barnepasstips "overført" fra erfarne fedre, som helt sikkert vil hjelpe deg med å gjenvinne fatningen og...

6. Bruk ditt eget teppe

For å holde babyen varm når den ligger i klimaanlegget eller når været er for kaldt, bør du bruke et eget lett teppe til babyen, og begrense det for å unngå overoppheting eller kvelning, spesielt for 3 måneder gamle babyer. Du må sjekke teppet regelmessig for å sikre at babyen ikke glir under eller dekker babyens hode.

Hvordan la babyer sove dypt når de deler seng med foreldre er helt enkelt, mødre kan søke når de vil. Og det er opp til deg å la babyen sove sammen eller hver for seg, hvis du vil, ikke nøl, mamma!