Er det rimelig i noen måneder å introdusere fast føde for barn, som er et spørsmål foreldre ofte lurer på, spesielt for foreldre med sitt første barn. Fordi hvert barns tilstand er forskjellig, er måten å vise om babyen har gått inn i avvenningsstadiet eller ikke, også forskjellig.
innhold
Hvor mange måneder er den beste tiden å introdusere fast føde til babyer?
Tegn på at babyen har nådd avvenningsalderen
Standarder for barnas avvenningsmat
Fordelene ved å gi barn fast føde til rett tid
Reduser risikoen for matallergi.
Reduser risikoen for jernmangelanemi:
Sen avvenning vil hjelpe babyen din til å spise mer samarbeidsvillig:
Hvordan velge babypudder
Mange studier viser at etter fødselen av barn fra 4-6 måneder kan de lære å spise fast føde. For i denne alderen er babyens fordøyelsessystem mer fullt utviklet. Det kan skille ut et enzym kalt amylase som har som funksjon å fordøye stivelse i avvenningsmenyer.
Men fordøyelsessystemet til barn under 6 måneder er fortsatt ikke i stand til fullt ut å absorbere protein fra kjøtt, fisk, egg, melk... Barn er utsatt for tarmsykdommer. For å vite nøyaktig når det er best å introdusere fast føde, må foreldre lære mer om babyens tilstand.
Hvor mange måneder er den beste tiden å introdusere fast føde til babyer?
Mange foreldre ser at barna virker trege med å gå opp i vekt, så de er utålmodige og ønsker å la barna lære å spise tidlig. Faktisk, fra 6 måneder og utover, bør du begynne å gi babyen fast føde, ikke gi dem fast føde for tidlig fordi:
Babyens fordøyelsessystem er ennå ikke ferdig til å fordøye fast mat, noe som kan føre til fordøyelsessykdommer.
Nyrene er ikke sterke nok til å filtrere
Barn blir lett kveles og forårsaker luftveisinfeksjoner
Mangel på mikronæringsstoffer fordi ved avvenning vil barn ofte redusere melkeinntaket
Lett å spise for mye
Mageskader
Barn vokser sakte fordi de ikke tar opp alle næringsstoffene fra maten...
6 måneder gammel er den beste tiden å introdusere fast føde til babyen din
Tegn på at babyen har nådd avvenningsalderen
Hvis du ser at babyen din viser følgende tegn, bør du vite at babyen din er klar for fast føde.
Babyen ber om mer melk enn vanlig, selv om det er en stund siden siste fôring.
Babyer gråter ofte om natten og spiser sultne.
Barn suger hendene sine.
Baby ser voksne spise.
Barn blir begeistret når de ser foreldrene gi dem mat.
Så mødre kan være mer selvsikre når de bestemmer hvor mange måneder det skal være best å avvenne babyene deres! Observer babyen din og øv på å gi ham fast føde på den gylne tiden!
Mating av faste partikler: Hvilken matemetode er perfekt for babyer? Sammenlign fordelene og ulempene mellom de 3 mest populære metodene for avvenning for babyer i dag: Tradisjonell avvenning, avvenning i japansk stil og selvstyrt avvenning, som er det perfekte valget for babyen din?
Standarder for barnas avvenningsmat
Hvor mange måneder spiser baby pulver? I tillegg til å finne ut hvor mange måneder som er passende for babyer å begynne med faste stoffer, må foreldre også ha viss kunnskap om standardene for fast føde for barna sine.
Spis mononatriumglutamat: rismel, hvetemel, knollmel: potet, søtpotet, yams blandet med melk slik at barna blir vant til smaken gradvis. Frukt inkluderer bløt frukt som bananer, mango, papaya ..., fruktjuice inkluderer juice som appelsinjuice, eplejuice, vannmelon ...
Pulveret er bare litt tykkere enn melk, når babyen spiser godt, tykner moren det sakte.
Bare 2 økter om dagen til et bestemt tidspunkt, bare 2-3 teskjeer hver, og øk deretter sakte.
Hver dag skal mødre kun la barn prøve 1 mat for å venne seg til smaken.
Når du gir fast føde til babyen din, må du overvåke oppstøt, oppkast og avføring. Hvis barnet ikke kaster opp, er avføringen gul og myk, noe som indikerer at barnet er godt absorbert og fordøyd.
En annen viktig ting som mødre må huske på når de mater babyene sine med fast mat, er at de bør starte fra et mononatriumglutamat (MSG) til et salt måltid med et komplett utvalg av 4 næringsingredienser: protein, mel, grønnsaker og olje til redusere risikoen for fedme rate av jernmangelanemi hos barn.
I avvenningsrettene til barn under 12 måneder trenger ikke mødre å tilsette krydder i bollen med mel eller grøt.
Den ernæringsmessige sammensetningen av babyens avvenningsmåltid skal være variert og lett å fordøye
Fordelene ved å gi barn fast føde til rett tid
Proteinene som er ansvarlige for fordøyelsen er ikke umiddelbart komplette når en baby er født. Hvis du mater babyen din med faste stoffer før babyens fordøyelsessystem er klart til å håndtere det, vil han eller hun oppleve fordøyelsesbesvær og kan oppleve ubehagelige reaksjoner som ( oppblåsthet hos spedbarn , kolikk, forstoppelse, diaré, etc.) ...)
For eksempel utskilles magesyre og pepsin så snart en baby er født i tilstrekkelige mengder til å hjelpe babyen med å fordøye melk og øker bare i mengde innen 3 til 4 måneder etter fødselen.
Pankreasenzymamylaser når ikke tilstrekkelige nivåer til å fordøye stivelse før ca. 6 måneder. Arbohydratenzymer som maltase, isomaltase og sukrose blir ikke modne før rundt 7 måneder.
Til og med lipase-enzymet som hjelper fordøye fett er først ferdig når babyen er 6-9 måneder gammel. Tidlig mating betyr at mor utilsiktet har tvunget barnets fordøyelsessystem til å jobbe for hardt og er svært skadelig for magen senere.
Mate babyen din på riktig måte fra AZ Å mate babyen på riktig måte, til rett tid, på rett stadium hjelper ikke bare babyen å utvikle seg fysisk og mentalt, men gir også moren mer tid til å ta vare på seg selv, for avvenning er aldri en kamp.
Reduser risikoen for matallergi.
Fra fødselen til 4-6 måneders alder er babyens fordøyelsessystem kun i tilstanden "åpen tarmkanal". Dette betyr at rommet mellom cellene i tynntarmen lett lar intakte makromolekyler, inkludert alle proteiner og patogener, passere og komme direkte inn i blodet.
Dette har to sider: Det er flott for babyer som ammes fordi det lar nyttige antistoffer i morsmelk komme direkte inn i babyens blodomløp.
Det betyr imidlertid også at proteinene fra matvarer som er mottakelige for allergier og patogener kan komme inn og gjøre babyer allergiske og mottakelige for sykdom hvis mødre introduserer faste stoffer tidlig.
Reduser risikoen for jernmangelanemi:
Det høres rart ut, men det er sant. Å gi babyen jerntilskudd og jernberiket mat, spesielt i løpet av de første seks månedene, reduserer babyens evne til å absorbere jern.
Det er sant at babyer som utelukkende ammes de første 6 månedene alltid har den nødvendige mengden jern og mangler først når de er 6 eller 7 måneder gamle.
Sen avvenning har mange fordeler for babyens helse
Sen avvenning vil hjelpe babyen din til å spise mer samarbeidsvillig :
Å spise faste stoffer på de riktige tidspunktene når kroppen ønsker og trenger det, vil gjøre barna mer samarbeidsvillige, mer interesserte i mat og mer appetittvekkende.
Gode matvaner fra de første dagene vil følge barnet hele veien, hjelpe babyen til å falle inn i anoreksi og redusere stress for moren.
Barn spiser fortsatt grøt, spiser ris resten av livet, så mødre trenger ikke skynde seg med å gi dem fast føde 1-2 uker for tidlig. Det er helt upraktisk.
Hvordan velge babypudder
Foruten å merke seg når de skal gi babyen faste stoffer med noen måneders mellomrom, må mødre også være oppmerksomme på hvordan man velger babypulver for babyer :
Avvenningspulver for babyer har mange typer: søtt, salt... og har en rekke smaker. Mødre bør ta hensyn og se nøye på ingrediensene, utløpsdatoer samt herkomst og pålitelige merker, merker som mødre på forum stoler på.
Babyens avvenningspulver skal være fullt av næringsstoffer som vitaminer (A, B, C, K...) og mineraler som kalsium, magnesium, fosfor... Dessuten er det også aminosyrer som hjelper til med å forbedre vekttap, og hemme hauger , underernæring og appetittstimulering, godt opptak av næringsstoffer.
Avvenningspulver til babyer må ha en smak som ligner morsmelk, for i de tidlige stadier av livet er babyer kun vant til smaken av morsmelk eller morsmelkerstatning har også en smak som ligner morsmelk.
Faktoren som gjør et godt babypudder egnet for babyer er at pulveret må være mykt, glatt og grovt, ikke plutselig. I de første månedene av livet blir babyen kun ammet, så han er ikke vant til enkel mat. Babyer har ennå ikke utviklet tyggeferdigheter, så de trenger litt tid på å venne seg til dem.
4 kjernetips ved fôring av avvenning i japansk stil Avvenning i japansk stil er en "het" metode for avvenning. Er det noen mor som vil prøve denne metoden for avvenning for babyen sin? MarryBaby forteller deg de viktige hemmelighetene når du bruker denne metoden!
Generelt vil de fleste babyer nå modenhet når det gjelder utvikling og fysiologi for å være klare til å spise ris rundt 6-9 måneders alder. Helsepersonell og barneeksperter er enige om at det er en god idé å vente til babyen din er omtrent seks måneder gammel før du begynner å trene fem mil.
Det er mange organisasjoner (WHO, UNICEF) som har foreslått at alle spedbarn utelukkende skal ammes (ingen frokostblandinger, juice, grøt eller annen mat) under oppholdet. Første 6 måneder av livet (ikke i de første 4-6 månedene) .