6 måneder er den ideelle tiden å starte faste stoffer. Dette er også tiden da mødre kan introdusere barna sine for deilig og næringsrik yoghurt. Men vet du hvordan du bruker yoghurt til din 6 måneder gamle baby for å få de beste resultatene?
innhold
Fordeler med yoghurt for babyer 6 måneder
Riktig mengde yoghurt for en 6 måneder gammel baby
Yoghurt for 6 måneder baby bør bruke?
Når på dagen bør du mate babyen din med yoghurt?
Tips for å lage yoghurt hjemme til babyen din
Mange mødre som akkurat har begynt å introdusere fast føde til barna sine, tør ikke prøve mange forskjellige matvarer i frykt for å forårsake fordøyelsesproblemer. Men når moren begynner å tilsette yoghurt til sin 6 måneder gamle baby, vil disse ubegrunnede bekymringene bli fullstendig eliminert.
Fordeler med yoghurt for babyer 6 måneder
Ifølge ernæringseksperter bør mødre gi barna yoghurt når de er 6 måneder gamle. Fordi yoghurt regnes som den tryggeste og beste maten for barn, gir den en stor mengde protein, kalsium, vitamin A, B, mineraler og nyttige bakterier for å hjelpe barn å styrke motstanden i fordøyelsessystemet og hele kroppen til et lite barn.
Yoghurt regnes som en trygg matvare fordi yoghurt er laget av melk som er naturlig fermentert av gunstige bakterier i tarmen, laktosen i melk omdannes til melkesyre. Denne syren koagulerer melkeproteinkomponenten i melk, noe som gjør yoghurt tykk og kremet, noe som er veldig bra for fordøyelsessystemet til små barn. Hvis du mater babyyoghurten riktig, vil babyen også fordøye annen mat godt ved hjelp av melkesyre og nyttige bakterier.
Første gang du spiser yoghurt, bør du bare prøve å gi babyen din 1 scoop. Den beste typen yoghurt for babyer å spise er usøtet yoghurt
Riktig mengde yoghurt for en 6 måneder gammel baby
Den ideelle alderen for babyer til å spise yoghurt er når de begynner å spise fast føde, omtrent 4 til 6 måneder gamle. Imidlertid må mødre ta hensyn til mengden yoghurt for babyer 6 måneder. Konseptet med å spise så mye som mulig er feil, fordi passende mengde yoghurt for barn beregnes i henhold til babyens alder.
6-10 måneder: 50g/dag
1-2 år: 80g/dag
Over 2 år: 100g/dag
Mate yoghurt til barn på riktig måte Yoghurt fungerer egentlig først når moren mater barnet med yoghurt riktig. Ikke la barn spise for mye, spis fritt når som helst. Noen andre tips, mamma?
Yoghurt for 6 måneder baby bør bruke?
Babyer fra 6 måneder kan spise yoghurt gjæret fra kumelk, men for babyer med kumelksallergi kan mødre også lage yoghurt av morsmelk eller blandinger spesielt for allergiske babyer. I tillegg kan mødre også lage eller kjøpe yoghurt laget av fermentert soyamelk.
Når på dagen bør du mate babyen din med yoghurt?
Det er best å gi yoghurt til barn etter måltider fordi de gunstige bakteriene i yoghurt (probiotika) vokser ved en pH større enn eller lik 4,5. Når barn er sultne, er pH-nivået i magen 2, og etter å ha spist kan pH-nivået stige til 3-5, fordi på dette tidspunktet trekker magen seg kraftig sammen, noe som er den ideelle tilstanden for gunstige bakterier.
Noen andre merknader som mødre må huske når de gir yoghurt til barna sine, er at mødre bør la barn skylle munnen rett etter å ha spist fordi bakteriene i yoghurt kan skade emaljen på barnas tenner. Ikke gi yoghurt til barn med medisin fordi medisinen kan inneholde antibiotika eller svovelaminer som kan drepe bakterier i yoghurt. Mødre bør ikke gi barn for kald yoghurt eller varmeyoghurt fordi det vil miste en betydelig mengde næring.
Tips for å lage yoghurt hjemme til babyen din
Materiale:
3 ss usøtet yoghurt
Daglig morsmelkerstatning eller morsmelk
Lager:
Bland 300-350 ml formel i henhold til riktig melkeforhold for babyen å drikke. Slå 3 ss usøtet yoghurt inn i formelen og rør godt.
Øs deretter melken i de vaskede glasskrukkene og lukk lokkene.
Neste er inkubasjonsperioden for yoghurt. Hvis du ikke har en yoghurtmaskin, kan du ruge yoghurt i en skumboks eller med en riskoker, en inkubator...
Legg yoghurtboksene i termosskumboksen, tilsett deretter varmt vann ca 70 grader Celsius slik at vannet er 1/2 til 2/3 av yoghurtglasset, lukk deretter lokket på styrofoamboksen og la det stå i ca 4- 8 timer avhengig av mors preferanser melk vil være mer eller mindre sur.
Ta så ut yoghurtglassene, tørk dem tørre og sett dem i kjøleskapet.
Mate babyyoghurt: Foreslå 4 nye varianter I tillegg til den tradisjonelle måten å spise yoghurt på, visste du at yoghurt også brukes til å lage mat? Hvis du fortsatt ikke vet hvordan du skal lage mat, foreslår MarryBaby 4 deilige oppskrifter for babyer fra yoghurt som er veldig enkle. Vennligst referer!
Med oppskriften ovenfor kan du være trygg på å lage en deilig og hygienisk yoghurt til din 6 måneder gamle baby. Yoghurt kan oppbevares i kjøleskapet i 1 uke. Mødre kan justere formelen til passende proporsjoner slik at babyen kan spise alt før melken blir for sur.