Hvilken mat spiser du sjeldnere?

I en alder av 1 - 3 år, i tillegg til å velge næringsrik mat til barna sine, må foreldre også vurdere et annet problem, som er at babyens tygge- og svelgeferdigheter ikke er dyktige nok.

1/ Mat er ikke bra for barns helse

I tillegg til næringsrik mat som hjelper barn å utvikle seg helhetlig både fysisk og mentalt, er det også mange matvarer som kan være skadelige for barns helse. Derfor må mødre begrense de "usunne" matvarene som er oppført nedenfor i babyens daglige meny. Inneholder:

- Brus

– Hermetisert fruktjuice

- Nærmat

– Snacks, godteri

– Assorterte dessertgele

Fisk med mye kvikksølv

– Dyrelever

- For lite kokte egg

5 matvarer jo mer barn spiser, jo lettere er det å bli syk. Hver gang vi forelsker oss i fet kaffe eller sprø chips, er vi fortsatt litt bevisste på "fallet". Men når det gjelder barnemat, er det lettere for foreldre å la være. Som et resultat, hver dag, spiser barna våre fortsatt mat som inneholder ...

2/ Mat er ikke trygt for barn

Mat i store biter

Mat som er større enn en ert kan føre til at babyen din blir kvalt i halsen. For å sikre sikkerhet for babyer når de spiser, bør grønnsaker som gulrøtter, selleri, grønne bønner kuttes, kokes eller hakkes. Kutt samtidig frukt som druer, cherrytomater og meloner i små biter og riv kjøttet og osten i passe store biter.

Myk mat som er lett å klebe, forårsaker kvelning

Foreldre bør heller ikke gi babyen tyggegummi eller myk mat som marshmallows, gelé fordi det er lett å sette seg fast i halsen.

Spesielt er kvelning den farligste typen fremmedlegemekvelning fordi det lett kan føre til døden ved kvelning hos barn. Gelé er iboende myk og glatt, så når den flyter nedover luftveiene, er det lett å endre formen, klamre seg til luftveiene, slik at det kan føre til at pasienten dør umiddelbart. Det er verdt å nevne at når du bruker verktøy for å plukke opp, er gelé også veldig skjør, disse rusk fortsetter å falle dypt ned i luftveiene, noe som gjør det vanskelig å gi førstehjelp.

Gelé er ikke bare utrygg mat når barn spiser fordi det lett fører til kvelning, kvelning, men også helt ugunstig for babyens helse.

I tillegg bør mødre også ta hensyn til matvarer som stort peanøttsmør eller smør som er vanskelig å svelge fordi det ofte er tett blandet, noe som gjør det vanskelig for barn å tygge og svelge, noe som lett fører til kvelning. Hvis du vil mate babyen din, bør du smøre et tynt lag smør på toppen av brød eller kjeks.

Rå, hard småmat

Popcorn, harde godterier, hostegodteri, rosiner, rå grønnsaker, tørket frukt, små nøtter ... er ting som foreldre bør begrense mating av babyer eller trenger å overvåke barna mens de spiser. For i tillegg til å kunne skade barnets tenner og tannkjøtt, har det også risiko for å forårsake luftveisobstruksjon som fører til infeksjon og til og med kvelning.

Noen matvarer er usikre, inkludert:

– Pølsekake (du bør skjære pølsen i 4 før du skjærer den i skiver).

– Hardt godteri, inkludert rå gelégodteri.

- Typer bønner.

– Et stort stykke peanøttsmør (Du bør bare smøre et tynt lag med peanøttsmør på brød eller kjeks – men aldri gi barnet et stort stykke peanøttsmør).

- Popcorn.

- Rå gulrøtter, selleri, grønne bønner.

– Nøtter som bearbeidede gresskar- eller solsikkefrø.

– Druer, cherrytomater er hele (skal kuttes i små biter).

– Store stykker mat som kjøtt, poteter, umoden frukt og grønnsaker.

Kullsyreholdige brus: Årsaker til tidlig pubertet Tidlig pubertet er årsaken til at barn ikke når sin maksimale høyde sammenlignet med barn på samme alder og viser tegn på psykologisk ustabilitet. Det er mange årsaker til denne situasjonen. Ifølge en fersk studie fra Harvard University har jenter som regelmessig drikker kullsyreholdig brus en høyere risiko for pubertet.

3/ Hvordan hjelpe barn å lære å gå trygt når de spiser og drikker?

Ha alltid noen til å overvåke når du mater babyen din.

– Sørg for at babyen din er våken og våken før mating.

– La babyen sitte på stolen når du spiser, absolutt ikke spis når babyen går, leker eller sitter i bil, buss eller barnevogn, …

– Ikke mat babyen når babyen smiler eller gråter, mor bør trøste og sette barnet pent i stolen før mating.

Lær barna hvordan de kan tygge maten grundig og spise sakte.