Hvilke krydder kan en 1 år gammel baby spise? Fordeler med å spise krydder hos barn

Når barn kan spise fast føde som vanlig, lurer mange foreldre på om de skal tilsette krydder i barnas mat eller ikke. Men faktisk hjelper det å gi babyen din krydder til å stimulere smaksløkene hos barn, og gir dem samtidig et mer appetittvekkende kosthold. Så hvilke krydder kan en 1 år gammel baby spise?

Krydder er en ganske viktig ingrediens i en rett. Men for barn som er for små, bør foreldre ikke tilsette for mye krydder i barnas mat. Så hvilke krydder kan en 1 år gammel baby spise ? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen!

Hvilke krydder kan en 1 år gammel baby spise?

Når babyen kommer inn i stadiet hvor de kan spise fast føde eller spise ris, kan moren helt gi barnet mat med krydder, men mengden krydder som legges til babyens mat bør ikke være for rik på krydder som sukker, salt , hovednudler, krydder...

Imidlertid kan mødre fortsatt tilsette litt salt til maten etter smak eller bruke krydderfrø til babyavvenning. Dessuten kan moren mate babyen med naturlige krydder. Det forbedrer ikke bare smaken av mat, men hjelper også babyen din med å utvikle smaksløker.

Hvilke krydder kan en 1 år gammel baby spise? 

Fordeler med å spise krydder hos barn

Fra fødselen kan babyer bare absorbere næringsstoffer fra morsmelk og morsmelkerstatning . Barnas smaksløker har fått muligheten til å bli utsatt for mange melkesmaker.

Følgelig, med smakene i maten siden avvenning kan hjelpe barn med å utvikle smak. Å utvide et barns gane kan hjelpe dem med å måle ønsket matvalg. Å velge riktig krydder for barnet ditt kan gi fordeler som:

• Øk den deilige smaken av barnemat.
• Øk smaksopplevelsen for barn, hjelp barn begeistret når de mottar mat.
• Noen av de spesielle krydderne for barn kan tilføre næringsstoffer eller nyttige bakterier til retten, og hjelpe barn med å styrke fordøyelsessystemets immunsystem.
• Mødre kan velge mellom en rekke matlagingsmetoder for barn å velge mellom.

Spis mat med krydder for å skape en følelse av spenning for barna 

Krydder passer for 1-åringer

For å gi babyen en bedre opplevelse når du spiser, kan du bruke krydder som salt og sukker i en rimelig mengde. Dessuten kan moren gi babyen krydder som:

• Gurkemeie : Dette krydderet har anti-inflammatoriske egenskaper og er svært gunstig for fordøyelseskanalen. Dessuten hjelper aromaen av gurkemeie også babyer til å føle seg mer interessante enn vanlig mat.
• Kanel: Dette krydderet er rikt på antioksidanter, som er bra for barnets humør. Du kan strø litt kanelpulver på havre eller babypulver for å gjøre retten mer attraktiv.
• Peppermynte: Denne urten finnes i de fleste retter og drikker. Følgelig vil mynte hjelpe maten til å smake bedre, men også lindre magesmerter. Den kjølige smaken av mynte vil hjelpe babyen din til å føle seg mer interessert i maten.
• Ingefær: Du kan være bekymret for at ingefær vil gjøre babyen din krydret, men faktisk gir ingefær mange fordeler for babyens helse. Det vil unngå tilfeller av oppblåsthet og fordøyelsesbesvær hos små barn.

Notater for babyer å spise krydder for 1 år gammel baby

Selv om du kan gi babyen din krydder når du er 1 år gammel. Men mødre bør unngå å krydre for dristig, mødre bør merke seg:

• Velg rene krydder som er enkle å tilberede for å unngå risikoen for at bakterier kommer inn i barnets kropp.
• Fordi babyer fortsatt er små, har de ikke hatt mange muligheter til å prøve forskjellige krydder, så mødre må følge nøye med barnas reaksjoner på hvert krydder for snart å vite hvilke krydder kroppen deres snart vil reagere på.
• Til å begynne med kan babyen din være litt ukjent med krydderne i maten. Mødre bør være tålmodige, men bør ikke tvinge babyen fra første gang de spiser når det er krydder.

Foreldre bør være oppmerksomme på hvordan barn har det når de spiser mat 

Dermed kan man se at en 1 år gammel baby helt kan spise krydder som salt og sukker. Dessuten kan babyen også bruke naturlige krydder som ingefær , kanel... Men mødre bør også observere babyens følelser når de spiser krydret mat for å kunne tilpasse rettene etter barnets interesser.