Å være oppe om natten har ikke bare en dårlig innvirkning på babyens helse, men påvirker deg også fordi du hele tiden må holde deg oppe med babyen om natten.
Baby våkner mange ganger om natten?
Vanligvis, som barn, våkner han mange ganger om natten. Over tid vil antallet natteoppvåkninger gradvis avta. Men av en eller annen grunn er babyen mer våken om natten, ofte masete eller irritabel. Finn ut hva årsaken er. Å være oppe om natten har ikke bare en dårlig innvirkning på babyens helse, men påvirker deg også fordi du hele tiden må holde deg oppe med babyen om natten.
Babyen våkner om natten kan skyldes mange forskjellige årsaker
Babyer våkner ofte om natten på grunn av følgende årsaker:
Babyen har full mage, oppblåsthet når han sover. Babyer vil også miste søvn når de sulter.
Barn mangler kalsium, som er assosiert med rakitt. I dette tilfellet kan babyen vise noen medfølgende tegn som treg tenner, nattesvette, hårtap, etc.
Babyens soveplass er endret: du bytter babyen fra en barneseng til en seng... eller det er endringer i miljø, temperatur, lyd og lys i rommet osv.
Babyen har sår hals, insektbitt, varmt vær eller kanskje han har en annen sykdom som mellomørebetennelse, pinworms...
Babyen har fysiske utviklingstrinn som å krype eller gå, etc.
Noen tips for å hjelpe babyen din til å sove bedre:
Babyen skal legges til å sove til foreskrevet tid, det vil si legge barnet til å sove til samme tid hver dag. Dette vil hjelpe barnet å utvikle gode søvnvaner .
Trøst babyen din før sengetid: Hvis komfort oppnås, vil babyen lettere sovne. For å gjøre dette bør du tilbringe tid med babyen din for å fortelle historier eller gi ham en massasje, og om mulig gi ham et varmt bad før du legger deg.
Rimelig plassering av soveromsplass: Temperaturen i rommet skal holdes på et moderat nivå, ventileres, ingen støy, soverommet skal plasseres på et mørkt sted med lite lys.
Ikke gi babyen et komplett måltid før du legger deg.
Ikke gi opp babyens dagtimer. Fordi dette har en risiko for å gjøre babyen din utmattet, få problemer med å sove og være sent oppe.
I tillegg bør du ikke la babyen din sove ved å la ham gråte før han er sliten, han vil sove. I noen tilfeller kan dette fungere, men på sikt vil babyen din føle seg sliten med slik søvn.
Hvis du har prøvd mange måter og babyen din fortsatt våkner og maser om natten. Du bør ta babyen din til en barnelege for å sjekke årsaken til slike søvnvansker og ha rettidig behandling.