I løpet av de første 1000 dagene av livet tar mor valgene og avgjørelsene for å sikre at babyen får en god start både fysisk og mentalt. Og en av de klokeste avgjørelsene til mødre i denne perioden er å velge å amme babyene sine
Hvis du er en ammende mor, er du uten tvil klar over de utallige fordelene med dette hellige arbeidet, ikke bare for babyen din, men også for deg selv. Vi håper både mor og barn fortsetter å oppleve denne spennende perioden.
Se flere artikler om de første 1000 dagene av en babys liv
Amm babyen din i minst de første 6 månedene for å sikre at han får de næringsstoffene han trenger for vekst
Og hvis du er gravid eller planlegger å få en baby og trenger mer informasjon om amming, gratulerer, har du funnet riktig "adresse". Amming er den beste starten for babyen din fordi den gir babyen komplett næring, er praktisk og er tilgjengelig når som helst, hvor som helst, uten kostnad. Spesielt er verdien av denne ernæringsmessige tilnærmingen ikke bare kostnadsbesparelser, men fremfor alt å gi langsiktige fordeler for helsen til både mor og barn, selv etter at ammeperioden er over.
Noen gode fordeler med morsmelk for babyer:
Morsmelk er lett for babyer å fordøye og gir den ideelle balansen av proteiner, fett og karbohydrater som trengs for en babys utvikling.
Morsmelk har antiseptiske egenskaper og inneholder mange antistoffer som støtter barnets immunsystem
Morsmelk bidrar også til å redusere risikoen for at barn utvikler eksem eller astma
Å amme babyen din de første 6 månedene og lenger kan redusere risikoen for overvekt med en fjerdedel
Babyer som ammes fra de er små har også bedre munnhelse og har også mindre tannråte
Ikke bare det, amming gir også ideelle fordeler for mødre:
Fordi morsmelk er tilgjengelig, kan mødre amme babyene sine når som helst, hvor som helst og være hos dem hele tiden uten å måtte bekymre seg.
Amming hjelper også mødre å gå ned i vekt effektivt ved å innta 500-600 kalorier per dag
Amming reduserer risikoen for postmenopausal brystkreft og eggstokkreft
Amming hjelper også mødre mindre utsatt for osteoporose, diabetes eller høyt blodtrykk i alderdommen
Ifølge forskning er de første 1000 dagene fra den første dagen av svangerskapet til babyen fyller 2 år den eneste gangen som åpner mulighetene for babyens helse og fremtid. Derfor må barn i denne alderen gis tilstrekkelig og passende ernæring.
For mer informasjon, se artiklene på https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/