Barn som spiser for sakte påvirker ikke bare deres helse og atferd, men gjør også mødre lett stresset og sliten. Hva er løsningen for mødre når babyen spiser for sakte?
Når barnet ditt bruker for lang tid på lunsj, kan det hende hun hopper over måltider, eller hun kan føle seg mett til middag, og deretter vil hun bruke en time eller to til middag. Dessuten gjør denne situasjonen også at mødre ofte faller inn i en tilstand av stress og frustrasjon når det er på tide å spise barna sine.
Hva regnes som saktespising?
Mødre kan ha ulike syn på dette, men her er noen typiske tegn.
Å spise et måltid tar 30-45 minutter eller mer
Foretrekker å leke med mat fremfor å tygge og svelge den
Holde mat uten å tygge eller tygge uten å svelge
Det krever noen for å minne deg på å tygge og svelge mat
Må gi filtrert vann, buljong eller juice å svelge
Mange mødre "lider" på grunn av barnas langsomme matvaner og det er vanskelig å kontrollere sinne når barna alltid venter lenge på å spise ferdig. Men ifølge leger er det både objektive og subjektive grunner til at en baby spiser for sakte, inkludert:
Barns konsentrasjonsevne er fortsatt dårlig
Barn elsker å "utforske" mat før de faktisk spiser dem
Barn spiser snacks hele dagen, så de er mette og gidder ikke spise hovedmåltidet
Barn ønsker å vise selvkontroll i maten
De fleste barn har en veldig langsom spisefase i en alder hvor lek alltid er morsommere enn å spise. I tillegg kan generell fysisk retardasjon også være årsaken til anoreksi og treg spising.
Å tvinge barnet ditt til å spise ved å rope eller slå henne gir ofte ingen positive resultater.
>>> Se mer: 10 prinsipper for å hjelpe barn med sunne matvaner
Her er noen erfaringer som kan hjelpe foreldre med å forkorte barnets måltidstid.
Å sette et realistisk
mål på 30-45 minutter er rimelig tid for et småbarnsmåltid, så hvis du tvinger barnet ditt til å spise ferdig på 15 minutter, bør du kanskje revurdere. Å spise for raskt eller for sakte er ikke bra for babyens mage. Dessuten virker det umulig å få et barn som spiser et måltid på en time til å redusere det til 15 minutter.
Snacking før måltider er en av hovedårsakene til at babyer spiser sakte
Kutt ned på søppelmat
De fleste barn elsker å småspise og vil snacks regelmessig hvis mulig. Dette er en av hovedårsakene til at barn kommer til måltider med magen full og ikke ivrig etter maten foran seg lenger. Tilby barnet ditt bare én matbit om dagen og velg sunn mat som ikke fyller dem som frukt eller yoghurt. I tillegg er det også nødvendig å sette en bestemt timeplan for måltider, inkludert 3 hovedmåltider med 3-4 timers mellomrom.
Tilbringe mer tid med barn
En av de psykologiske grunnene til at barn spiser sakte, er fordi de ønsker mer oppmerksomhet fra foreldrene. Og hvis du opplever at du ofte bruker mindre tid med babyen din, kan dette godt være årsaken til at babyen din "spiser sakte som en skilpadde". Prøv å snakke og leke mer med barnet ditt, kanskje vil den langsomme vanen raskt bli bedre.
>>> Se mer: Bryr du deg nok om barna dine?
(fortsettelse følger)
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
