Babyer som sover mer om natten vil sove mindre om dagen. Men hvis babyen din ikke får nok søvn både dag og natt, bør du se følgende tips for å lokke babyen til å sove!
Hvis babyen din rett og slett våkner etter en kort lur fordi han har fått nok søvn, har du ingenting å bekymre deg for. På dette tidspunktet oppfyller babyen forpliktelsene i det første leveåret, spiser og sover i henhold til hans behov. Men hvis babyen din har sovet lite om natten, men ikke kan ta en lur eller søvnen ikke er dyp, våkner av en eller annen grunn, bør du se noen tips for å hjelpe babyen til å sove bedre om ettermiddagen.
Mor bør la babyen sove i riktig stilling eller sove om natten
1/ Babys søvnplan
Hvis du legger babyen din når han ikke er søvnig, kan han bare ha en kort lur. Men hvis den legges ned for sent, er babyen for trøtt og vil ikke sove lenger.
Å få barn til å sove tidlig kan gjøre dem søvnløse. Amerikanske forskere har nettopp konkludert med at å tvinge småbarn, dvs. ca. 30-36 måneder, til å legge seg for tidlig sammenlignet med barnets biologiske klokke kan forårsake syndrom "agitasjon", til og med søvnløshet.
Hver baby har sin egen søvnplan, med noen babyer som har to lur på en time eller mer hver dag. Noen babyer har 3 lur på 45 minutter hver. Begge disse vanene er rimelige og krever ikke justering. Hvis babyen din ikke kan sove kontinuerlig i omtrent 2-3 timer, kan du bruke mange korte lur for å sikre nok søvn hele dagen .
2/ Vane med babylur
Mange nyfødte babyer som sover i 30-45 minutter vil snu seg og våkne, på dette tidspunktet kan moren klappe eller gni henne på ryggen slik at babyen kan fortsette å sove. Men hvis babyen din er opprørt og våkner sur, noe som betyr at han ikke er sikker på hvordan han skal sovne igjen, bør du prøve å roe ham ned . Du kan plukke opp babyen din, gå rundt for å la ham sovne i armene dine, eller synge en vuggevise.
3/ Babys soveplass
Dagen kan ikke være like stille som natten, og det er vanskelig for voksne å sove, enn si barn. Derfor bør moren sørge for at soveplassen for babyen er mindre lys, mindre støyende, luften er kjølig, ikke for varm eller for kald. Hvis du legger babyen til å sove i en barnevogn i stua, vil ikke søvnen vare lenge. Ideelt sett bør babyen sove i samme stilling som babyen sover om natten.
4/ Ta en kort lur
Hvis babyen din har for vane å ta en lur om morgenen rundt kl. 9, kan du la ham være våken til 11-12 timer for å kombineres til en lengre lur. Hvis babyen din våkner tidlig om morgenen og sovner tidlig på kvelden, er det på tide å endre babyens søvnplan, og inkludere flere lur i en lang lur. Denne overgangen finner vanligvis sted når babyen din er rundt 12-18 måneder gammel.
Denne ideen gjelder også når babyen din sover tre ganger om dagen. Nyfødte er vanligvis klare for to lur rundt 3-6 måneders alder. Kanskje i begynnelsen av overgangen vil babyen din sove noen timer mindre enn vanlig. Det er greit mamma, det tar tid å endre vaner. Sakte kommer du dit, babyen din vil raskt få en god natts søvn .
>>> Diskusjoner om samme emne:
Bør babyen holde seg våken på dagtid slik at babyen sover mye om natten?
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
