Nesten alle av oss er godt klar over viktigheten av en sunn frokost for barn. Det er imidlertid ikke alle som vet hvordan de skal gi barna den rette frokosten.
Her er de vanlige feilene foreldre gjør når de tilbereder frokost til babyen deres, som du bør være oppmerksom på å unngå for å gi babyen en sunn matvane og den beste frokosten.
1. Ikke bruk mat til å overnatte:
På grunn av å være opptatt med for mange jobber og begrenset tid, lager mange mødre mat eller benytter seg av rester fra middag til frokost til babyen. Dette kan spare deg for tid, men det er ikke bra for familiens helse.
Fordi noen retter, spesielt grønnsaker, når de står over natten, kan produsere noen kreftfremkallende stoffer og påvirke menneskers helse negativt. Dessuten, når du mater babymat som har stått over natten, må du varme eller koke dem grundig, ellers kan de føre til at babyen din får problemer med fordøyelsesproblemer hele dagen.
2. Si nei til fastfood:
Hamburger, stekte kyllingvinger, eller kjøttpålegg, pølser osv. er enkle, tidsbesparende retter som er veldig praktiske for deg. Imidlertid er disse matvarene helt usunne for barn. Fordi dette er matvarer som inneholder mye fett, er det lett å forårsake fedme .
Frokost er et viktig måltid, du bør prøve å bruke tid på å forberede frokost til babyen din
Spesielt med mat med høyt fettinnhold ved steking ødelegges næringsstoffene i maten ganske mye, og har evnen til å produsere kreftfremkallende stoffer. I tillegg er fet mat vanskelig å fordøye, noe som gjør at barnet ditt alltid føler seg mett og ukomfortabel.
3. Ikke bare gi babyen frokost med snacks:
Uansett hvor forhastet du er, ikke "fyr" babyens frokost med snacks tilgjengelig i kjøleskapet som: noen brødskiver, småkaker, sjokolade eller snackkaker ,... Fordi disse matvarene ikke gir nok energi til at barn kan studere og leke hele morgenen.
Dessuten er tørr mat som: brødskiver eller kjeks ikke bra for babyens fordøyelsessystem, og hjelper samtidig ikke babyens kropp med å fylle på den nødvendige mengden vann.
4. Unngå å spise mens du går:
Dette er også et «triks» for foreldre for å spare tid, men å la barnet gå på gaten og «gnage» mat er ikke bra for babyens fordøyelse i det hele tatt. For på dette tidspunktet er maten "festet" til sukkerstøv og bakterier mens den beveger seg. Dessuten gjør frokost til babyen i stil med å "løpe vekk" som dette babyens ånd ubehagelig, og absorbsjonen påvirkes også.
For å unngå å gjøre disse feilene bør du avtale en rimelig tid for hele familien, og lage en meny til frokost kvelden før.
TT
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
