I følge mange studier vil eksklusiv amming i de første levemånedene bidra til å redusere risikoen for allergi og styrke motstandskraften. I tillegg bidrar også mors ernæringsvalg under amming til å redusere allergier for babyen
Morsmelk bidrar til å beskytte babyens fordøyelsessystem
Studier viser at morsmelk er det beste valget for babyer i de første månedene av livet, ikke bare på grunn av dens perfekte ernæringsmessige sammensetning, men også fordi babyer vil være best beskyttet mot risikoen for allergi mot matvarer, visse matvarer , inkludert kumelk. Eksklusiv amming de første 6 månedene av livet kan bidra til å forsinke eksponering for potensielt allergifremkallende matvarer som kumelk, nøtter, egg og hvete. For babyer med høy risiko for allergi reduserer eksklusiv amming de første 6 levemånedene også risikoen for eksem.
Morsmelk er lett å fordøye og gir verdifulle antistoffer til babyen din
Morsmelk vil danne en beskyttende film for babyens tarm, og forhindrer at mikroskopiske matpartikler "taper" seg inn i babyens blodomløp. Noen av disse matbitene kan stimulere responsen til hvite blodceller, få hvite blodceller til å angripe dem og forårsake allergiske reaksjoner som diaré, nysing, utslett og gjøre babyen din masete og søvnløs.
Kumelksallergi og 6 ting mødre trenger å vite Utslett, hvesing, blodig avføring er noen av tegnene som hjelper mødre å gjenkjenne melkeallergi hos babyer. Allergier må håndteres og kontrolleres riktig for å hjelpe babyens kropp med å skape mindre uheldige helsereaksjoner.
Noen tips for å forhindre allergier når du ammer
Hvis du og familien din har en historie med allergi, er det best å unngå visse matvarer som du eller babyens far har hatt en allergisk reaksjon på mens babyen din er i de første månedene av livet. Hvis du for eksempel har pollenallergi, unngå å ta bipollentabletter fordi stoffene i dem kan være farlige for babyen din. Noen matvarer med høyt potensial for allergi er: kumelkprodukter, mel, sitrusfrukter - sitroner, nøtter, mais og skalldyr. I tillegg, hvis du bruker tabletter med flere mikronæringsstoffer, overvåk om babyen din er påvirket av jernkomponenten i tabletten.
Matallergier og uventede ting Når babyer begynner å avvenne, må de spise en rekke matvarer for å få i seg nok næringsstoffer og bli vant til mat. Imidlertid er mange matvarer svært utsatt for å forårsake allergi hos babyer. Det er mange typer du allerede kjenner, men det er også mange du ikke kan forvente...
Amming kan hjelpe babyen din til å bli mer motstandsdyktig mot allergener når han vokser opp, så du bør prøve å fortsette å amme i minst de første 6 månedene av livet. For å sikre at barnet ditt får tilstrekkelig med næringsstoffer, trenger du et variert kosthold, inkludert en rekke viktige matvaregrupper som ris - brød, grønnsaker - knoller - frukt - belgfrukter, kjøtt. - fisk - egg, fett, melk ( hvis du og babyen din ikke er i en høyrisikogruppe). I tillegg glemmer ikke mødre å drikke mye vann og få nok hvile slik at kroppen kan produsere mer melk til babyen.