Regelen for påkledning for barn om vinteren, mødre trenger å vite er "fire varme, en kald"'. Å forstå og bruke det riktig kan både bidra til å holde babyen varm og forhindre luftveissykdommer.
innhold
Hva er fire varme en kald?
3 andre viktige regler
Vinter tips om babypleie
For å holde babyen sunn om vinteren, i tillegg til riktig ernæring, er reglene for vinterklær for barn også veldig viktige. Fire varme, en kald - en av måtene å bruke varme klær på har blitt brukt effektivt av mange mødre.
Hva er fire varme en kald?
Rett etter fødselen er det vanskelig for en mor å ta vare på babyen sin i den kalde vinteren. Vinteren mangler sollys, klær bruker lang tid på å tørke, lett å lukte... Dette er både kostbart og gir mor arbeid. Fire varme, en kald er en av reglene som hjelper mødre mye med å ta vare på barna sine.
"Fire varme, en kald" er regelen for vinterbabyklær du trenger å vite
De fire hovedpottene er:
Varme hender: Det vil si at når du akkurat har kledd på deg, sjekk at hendene er varme, ikke svette
Varm rygg: Hold ryggen akkurat nok fuktig, ikke svett fordi svette lett siver tilbake i kroppen og forårsaker forkjølelse hos babyer .
Varm mage: Dette er en måte å beskytte babyens mage på fordi en kald mage vil påvirke normal daglig fordøyelse og opptak av mat.
Varme føtter: Føttene inneholder mange kar og akupunkturpunkter, som også er følsomme steder. Kalde føtter vil gjøre babyen mer utsatt for luftveissykdommer .
En hovedforkjølelse er at babyens hode bare må holdes varmt. Det er ikke tilrådelig å dekke barnets hode med bare ansiktet, spesielt når det har feber. Det er derfor når babyen har høy feber, bruker leger ofte kule klær og legger dem i et godt ventilert rom. Om vinteren må mødre fortsatt holde babyens hode kjølig og komfortabel. Når du går ut, vær oppmerksom på å bruke en akkurat passe lue for å unngå vinden.
3 andre viktige regler
Fire varme, en kald er en viktig regel, men det vil være mer effektivt hvis moren bruker følgende 3 prinsipper:
Bruk ikke mer enn 4 lag med klær
I Kina spredte det seg et triks som heter «klestermometer». Nærmere bestemt refererer dette folketrikset til å ha på seg en gjenstand som tilsvarer hvor mye kroppsvarme som kan oppnås. For eksempel: En ganske tykk pels er 9 grader Celsius, en tynn jakke er 6 grader Celsius, en tykk bomullsgenser er 5 grader Celsius... Totalt kan temperaturen nå rundt 26 ℃ med klær. Men ifølge barneleger er denne beregningen ikke nødvendigvis nøyaktig.
Rådene som gis er at for nyfødte bør mødre basere seg på barnets fysiologiske egenskaper for å velge og bruke de mest passende klærne. Dersom barnet allerede har lært å krype eller gå, ofte er aktivt og lett svetter, må klærne være lette å ta av og på. Normalt, selv i de kaldeste vintertider, bør antallet klær babyen din har på seg ikke være mer enn 4, fordi ellers vil det være svært vanskelig for babyen å bevege seg.
Varm opp gradvis
Været blir vanligvis ikke plutselig kaldt umiddelbart, men det er alltid en periode med årstider. Mor lot babyen venne seg til å ha varme klær. Hvis temperaturen synker for lavt, la babyen varmes opp gradvis, og øke antallet klær gradvis. Dette bidrar til å forbedre kuldetoleransen, og reduserer forekomsten av forkjølelse hos babyer .
Å ha for varmt på seg vil føre til forkjølelse
For kaldt er ikke bra, for varmt er også dårlig. Å bruke for mange klær vil føre til at babyens kropp svetter. Hvis denne svetten ikke kan slippe ut, legger den seg på huden, og utsetter babyen din for eksem, dermatitt og andre hudinfeksjoner. Mange tilfeller av barn har forkjølelse, lungebetennelse på grunn av ... for varmt på seg, svetten siver inn igjen.
For å vite om barnet er varmt nok eller ikke, bør du observere babyens hender og føtter, hvis hendene og føttene er varme, er det ikke nødvendig å bruke for mye klær. Vær oppmerksom på personlig hygiene, tørk svette gjentatte ganger flere ganger om dagen for barnet ditt.
4 tips for valg av klær til "Saint Giong" Nyfødte vokser opp som Saint Giong. Hvis du ikke velger klokt, kan det hende du snart må kvitte deg med klærne du nettopp har kjøpt. Derfor er det å velge klær som babyen din skal ha på seg lenge og komfortabelt, noe mødre må vurdere når de handler.
Vinter tips om babypleie
I tillegg til å holde babyen varm ordentlig, vil noen få tips også ta godt vare på babyen din:
Standard romtemperatur for babyer: For at babyen din skal føle seg mest komfortabel, bør du holde romtemperaturen mellom 26-28 grader Celsius.
I tillegg til å holde varmen, er babyens kroppshygiene også veldig viktig
Å bade babyen din: I motsetning til mange mødre tror, er det fortsatt veldig nødvendig å bade babyer selv i den kalde årstiden. Men ikke bad babyen din for ofte, bare 2-3 ganger i uken er nok!
Ikke glem å sole deg : Ifølge studier hjelper vitamin D som finnes i solen ikke bare til sunn beinutvikling, men hjelper også babyen din med å opprettholde et sunt immunsystem.
Slik soler du babyen din nøyaktig 100 % Den største effekten av soling er tilskudd av vitamin D for å holde babyens bein og tenner sterke. Du må imidlertid dobbeltsjekke trinnene nedenfor for å sikre at du soler den nyfødte på riktig måte.
De siste månedene av året blir det ofte kaldt til vinteren virkelig kommer. Å kjenne reglene for påkledning for barn om vinteren kan både hjelpe mødre til å ta vare på barna sine og holde dem friske.