Ikke bare er mange vestlige mødre interessert og brukt, selvstyrt avvenning blir også popularisert og spredt bredt i det vietnamesiske morsamfunnet. Men det er også mange meninger om at når barn utsettes for fast føde for tidlig, kan de skade barnets fordøyelsessystem, og til og med skade magen.
innhold
Mors spørsmål om selvstyrt avvenning
1. Hva er selvstyrt avvenning?
2. Når skal man innføre selvstyrt avvenning?
3. Selvstyrt avvenning forårsaker vanskeligheter for babyens fordøyelsessystem?
4. Fører selvstyrt avvenning til at babyen blir kvalt eller kvalt?
5. Hvor mye er nok for babyen å spise?
Fordeler med selvstyrt avvenning
1. Dyktig koordinering av pekefinger og tommel
2. Fremme språkutvikling
3. Begrens anoreksi
4. Hånd- og øyeforbindelse
5. Økt følsomhet for sansene
6. Hjelp babyen din til å være uavhengig
Selvstyrt avvenningsmeny for babyer
Merknader når du velger selvstyrt avvenning for babyer
Er selvstyrt avvenning bra for babyer? MarryBaby vil hjelpe deg å lære i denne artikkelen slik at du kan velge en god avvenningsmetode for babyens vekst og utvikling.
Mors spørsmål om selvstyrt avvenning
I motsetning til tradisjonell japansk eller tradisjonell avvenning, trenger ikke moren å purere mat på forhånd, når hun bruker selvstyrt avvenning, men kan la babyen spise rå og myk mat på egen hånd. Ifølge eksperter stimulerer denne avvenningsmåten ikke bare babyen til å spise mer deilig, men hjelper også barn med å utvikle utviklingsferdigheter mellom hender og øyne. Imidlertid er det fortsatt mange mødre som er bekymret for at det å utsette barna for rå og fast føde for tidlig vil være skadelig for babyens helse.
1. Hva er selvstyrt avvenning?
Baby Led Weaning (BLW) er en av de mest kjente måtene å introdusere fast føde til babyer på. Den hopper over skjemating eller mos og går rett til rå mat og la babyen velge. På grunn av dette vil mødre som velger denne metoden møte noen spesifikke vanskeligheter.
2. Når skal man innføre selvstyrt avvenning?
Ifølge anbefalingene kan mødre begynne å gi babyene fast føde når de er 6 måneder gamle . På dette tidspunktet er babyen i stand til å sitte alene med liten eller ingen hjelp. Babyen kan også kontrollere hodets bevegelser, samt aktiviteter for å nå og holde gjenstander. Refleksen til å stikke ut babyens tunge på dette tidspunktet forsvinner også. Disse milepælene er avgjørende for å avgjøre om babyen din er klar for selvmating. Mødre bør heller ikke hjelpe til med å mate babyen eller ta mat til babyen fordi babyen må gjøre alle disse tingene selv.
Mødre kan begynne å gi babyer fast føde når babyen er 6 måneder gammel
3. Selvstyrt avvenning forårsaker vanskeligheter for babyens fordøyelsessystem?
Faktisk, uansett hvilken metode for avvenning moren bruker, i de tidlige stadiene, er hovedhensikten fortsatt å hjelpe babyen til å venne seg til smaken av mange forskjellige matvarer. Melk er fortsatt hovedkilden til ernæring og de fleste babyer kan bare innta 1-2 ss mat. Denne dosen er ikke for mye til å forårsake vanskeligheter for barnets fordøyelsessystem.
I tillegg, i prosessen med å tygge og svelge, har maten barnet nettopp har spist blitt "blandet" med tilstrekkelig mengde spytt. Enzymer i spytt omdanner stivelse til glukose. Når den når magesekken, hydrolyseres maten igjen av magesaften og transporteres til tarmene, hvor den tas opp i blodbanen og lymfesystemet.
Således, hvis i henhold til den "aktive strukturen" av fordøyelsessystemet , spiser rå mat påvirker ikke fordøyelsesevnen eller negativt påvirke babyens mage. Selv mener mange meninger også at å gi babyen rå mat kan hjelpe babyens fordøyelsessystem til å fungere lettere. Fordi i prosessen med å tygge og svelge, har barn mer tid til å "blande" amylase inn i mat, noe som hjelper prosessen med hydrolyse av mat i magen å finne sted mer skånsomt.
4. Fører selvstyrt avvenning til at babyen blir kvalt eller kvalt?
I tillegg til å bekymre seg for barnets evne til å fordøye, er det også mange mødre som er bekymret for at det å mate babyen på egen hånd kan øke risikoen for at barnet blir kvalt eller kvalt mens det spiser. Imidlertid er denne bekymringen også lett å løse hvis mødre er mer forsiktige med å forberede og mate babyene sine. Mødre bør unngå å velge små, harde matvarer som druer, longan, vaniljesaus-eple, men bør velge myk, letthåndterlig mat av moderat størrelse. Spesielt må mødre huske å "overvåke" nøye under selvmating for å begrense mulig risiko.
5. Hvor mye er nok for babyen å spise?
De fleste friske babyer vil spise akkurat den riktige mengden mat kroppen deres trenger, og selvstyrt avvenning er en måte å hjelpe babyer med å kontrollere spisingen i henhold til deres egne utviklingsbehov.
La babyen din bestemme selv hvor mye han trenger å spise
La derfor babyen bestemme selv hvor mye han trenger å spise. Du trenger bare å sørge for en balansert ernæring i babyens kosthold for å sikre at maten babyen putter inn i kroppen din er av tilstrekkelig mengde og kvalitet. I tillegg bør mødre rådføre seg med barneleger eller ernæringsfysiologer for å begrense matvarer som kan forårsake allergi for babyer.
Fordeler med selvstyrt avvenning
1. Dyktig koordinering av pekefinger og tommel
Rundt 7-10 måneder gamle begynner babyer å utvikle evnen til å gripe, gripe med pekefingeren og tommelen. Det ser enkelt ut, men dette er et skritt fremover innen finmotorikk hos babyer. Ved å gi babyen din en selvstyrt tilnærming til avvenning, vil du hjelpe babyen din med å øve ferdighetene med å plukke og plukke opp mat regelmessig.
2. Fremme språkutvikling
Babyens spising er nært knyttet til taleferdigheter. Når babyen tygger, trenes musklene og kjeveleddene regelmessig, og dette er et nødvendig forberedelsestrinn for at babyen skal øve seg på å snakke på et senere tidspunkt. Det du bør gjøre er å introdusere babyen din for en rekke matvarer som kokte grønnsaker, kjøtt, egg, risboller og til og med flytende mat for å oppmuntre babyen til å gjøre en rekke forskjellige bevegelser for munnen og ansiktsmusklene. , funksjonen vil hjelpe. babyen din lærer å snakke lettere.
3. Begrens anoreksi
Å la babyen din lære å plukke opp mat og bli vant til mat tidlig, vil hjelpe ham eller henne til å bli mindre anorektisk i småbarnsstadiet (1-3 år). Babyer på 6-7 måneder er klare til å venne seg til mange forskjellige mattilstander: fast, flytende og klumpete. Derfor kan moren lage en meny for babyen for å spise en rekke avvenningsmat. Hvis du er bekymret for at babyen din ikke spiser mye, kan du kombinere BLW-avvenning med mange andre metoder samtidig som du opprettholder ammingen.
Å la babyen din lære å plukke opp mat og bli vant til mat tidlig, vil hjelpe ham eller henne til å bli mindre anorektisk i småbarnsstadiet (1-3 år).
4. Hånd- og øyeforbindelse
Ikke bare er det bra for babyens fine motoriske ferdigheter, selvstyrt avvenning oppmuntrer også til kombinert bruk av babyens hender, øyne og munn. Bare bevegelsen av å holde maten og putte den i munnen skaper forbindelser mellom ulike organer. Å gi babyen din en kombinasjon, vil fargerik meny bidra til å styrke den koordinasjonsevnen.
5. Økt følsomhet for sansene
Å få babyen til å spise godt krever en kombinasjon av mange sanser. BLW-avvenning er et godt valg for å forbedre babyens sensoriske evner. Fra å se de forskjellige fargene og teksturene til maten til berøring av mat, smaken når du smaker på rettene du velger og til slutt høre, når lydene som skapes av maten, ut i munnen blir bankende.
6. Hjelp babyen din til å være uavhengig
Dette er den enestående fordelen med BLW-metoden sammenlignet med andre tradisjonelle avvenningsmetoder. For babyer som ikke liker å spise mat gitt av moren, er det et mye bedre alternativ å bruke hendene til å plukke opp mat selv. Og når de har brukt hendene på en dyktig måte, vet barn som følger BLW-metoden ofte hvordan de skal bruke skje og gaffel ganske tidlig sammenlignet med barn som ikke trener på å spise.
Selvstyrt avvenningsmeny for babyer
Mat du kan lage mat og pure til babyen din er også gode alternativer for å starte BLW, for eksempel:
Epler
Mødre kan mate babyen når babyen er omtrent 6 måneder gammel. Bare vask, skrell og gi den til babyen din for å tygge eller skjær den i små biter og la babyen spise den gradvis. Å bake et eple og deretter piske det opp og mate babyen din er også en fin måte for babyen å virkelig få en følelse av maten sin.
selvstyrt avvenning med epler
Smør
Avokado inneholder alle de viktige næringsstoffene babyen trenger som ingen annen frukt kan erstatte. Derfor er avokado et uunnværlig element i babyens selvstyrte avvenningsmeny. I tillegg er avokado også ganske myk, lett å spise og lett å fordøye. Mødre kan kutte dem i biter slik at babyen kan spise dem selv eller puree dem for babyen å spise.
♦ Ris eller nøtter
Etter matlaging skal moren legge maten i en kopp og la babyen ta den opp. Når babyen din er i stand til å spise forskjellige typer frokostblandinger, kan du blande dem sammen for å lage en næringsrik og smakfull rett og deretter gi den til babyen din.
Søtpoteter
Enten de er grillet eller dampet, søtpoteter er en flott startpakke for avvenning. Du kan kutte den i tykke staver og bake (som pommes frites) eller dampe den og mose den.
♦ Eggeplommer
Kok eggene og del deretter eggeplommene i små biter som babyen kan plukke opp. Eggeplommer er myke, velduftende og enkle å spise.
Bananer
Du kan gi babyen en halv banan og få den skrellet, bare moden, litt vanskelig for å gjøre det lettere for babyen å holde og vanskeligere å bryte. Avhengig av babyens evne, vil vi gi ham en halv eller en hel banan.
Mat babyen din selvstyrt avvenning med bananer
Merknader når du velger selvstyrt avvenning for babyer
I de tidlige stadiene når babyens tenner ikke er fullt utviklet, bør mødre velge selvstyrte avvenningsmenyer som er myke, lett å fordøye og sannsynligvis ikke vil forårsake kvelning eller kvelning for babyen.
For selvstyrt avvenning bør du klargjøre servietter og bruke matter under babysetet.
Utsett kun babyen for en moderat mengde mat og mor kan tilsette mer hvis babyen har spist opp alt men fortsatt har "craving" uttrykk.
La babyen venne seg til en rekke matvarer og bytt dem regelmessig
For babyer under 1 år bør ikke mødre bruke salt når de tilbereder babymat.
Å gi babyen din selvstyrt avvenning hjelper barn med å utvikle mange ferdigheter som å tygge, svelge, holde, gripe og putte mat i munnen. I tillegg hjelper denne metoden også babyens fordøyelsessystem bedre å tilpasse seg ny mat, så mødre bør bruke den.
MaryBaby