Å drikke appelsinjuice er veldig bra for kroppen. I det varme været om sommeren gir mor ofte babyen mye appelsinjuice for å slukke tørsten og fjerne varme. Men har du noen gang lurt på om det er godt å drikke mye appelsinjuice?
innhold
Er det bra å drikke mye appelsinjuice?
8 nuller når du gir babyen appelsinjuice
Svaret er ja mødre!. Ikke bare er appelsinjuice deilig, men den har også mange sunne vitaminer, spesielt vitamin C. Hvis du gir barn appelsinjuice riktig, vil det være som en mor som har på seg en ekstra beskyttende rustning for barnets immunitet. Men hvis det gis på feil måte, er det ekstremt helseskadelig, spesielt fordøyelsessystemet til barn .
Svaret vil selvsagt være ja. Ikke bare en god forfriskning, appelsinjuice er et universalmiddel for menneskekroppen.
Appelsinjuice bidrar til å forebygge kreft: Appelsin inneholder stoffer som bekjemper dannelsen av kreftceller som tilhører flavonoidgruppen som hesperitin og naringinin for å forebygge og begrense leukemi hos barn.
Yngre hud er sunnere når man drikker mye appelsinjuice: Appelsiner inneholder mye vitamin C, betakaroten og kraftige antioksidanter som hjelper barn til å få en sunn hud.
Beskytt fordøyelsessystemet for barn med appelsinjuice: Fiberen i appelsiner hjelper til med å støtte fordøyelsen, forhindre gastritt og refluks. I appelsinjuice er det også utallige næringsstoffer som karoten, vitamin C, vitamin B1, vitamin B9, kalium, kalsium, magnesium, krom, fosfor, jern ... er mikronæringsstoffer som støtter fordøyelsessystemet.
Appelsinjuice er bra for tarmbakterier, har effekten av å forhindre forstoppelse, gir elektrolytter for å rehydrere kroppen når den er dehydrert på grunn av diaré, reduserer raping og oppblåsthet.
Det er bra for barn å drikke appelsinjuice, men det må gjøres på riktig måte
Øk immuniteten med appelsinjuice: Vitamin C i appelsiner er nødvendig for produksjonen av interferon – et protein som bekjemper patogener og er en viktig komponent i barnets immunsystem og hvite blodceller. Derfor hjelper det å gi barn appelsinjuice mye å styrke immunforsvaret.
Støtt hjernens utvikling og høyde: I tillegg hjelper naturlig vitamin C i appelsiner til å absorbere jern fra planter og omdanner det til en reserve av jern i kroppen; konvertere folsyre fra sin inaktive form til sin aktive form. Disse stoffene er nødvendige for hjernens utvikling hos barn . Samtidig støtter det kalsiumabsorpsjon, hindrer kalsium fra å bli til en uløselig form, og hjelper barn til å vokse seg høyere.
Foruten spørsmålet om det er bra å drikke mye appelsinjuice, må mødre bry seg om spørsmålet om å la barn drikke appelsinjuice på riktig måte til rett tid for å unngå uønsket skade!
Ikke la barn under 1 år drikke appelsinjuice
I følge råd fra American Academy of Pediatrics, bør mødre ikke gi appelsinjuice til babyer under 1 år eller etter fødsel, fordi på dette stadiet er babyens fordøyelsessystem fortsatt svakt sammenlignet med de sure stoffene i appelsiner. effekter på mage-tarmkanalen.
Barn er utsatt for anoreksi, tannråte, diaré når de får mye appelsinjuice fra for tidlig. Ernæringseksperter anbefaler at foreldre lar barn spise hel frukt i stedet for å gi dem konsentrert juice.
I tillegg til de nødvendige mikronæringsstoffene for kroppen, er appelsiner rike på sitronsyre, som er ganske etsende for veggene i tynntarmen til barn.
Ikke ha for mye sukker i appelsinjuicen
Det er ikke bra hvis mor bruker for mye sukker til å lage appelsinjuice til barna sine. Mødre har ofte for vane å tilsette mye sukker i appelsinjuice for å redusere surheten. Imidlertid bør tr ikke absorbere mer enn 56g sukker hver dag.
Mødre bør velge appelsiner med en naturlig sødme i stedet for å bruke mye sukker når de gir dem til babyer
Det er allerede naturlig sukker i appelsinjuice. Tilsetning av sukker vil føre til at barn absorberer sukker utover standarden, noe som gjør dem mer utsatt for enkelte sykdommer som fedme, diabetes, etc.
Ikke drikk appelsinjuice om kvelden
Appelsinjuice har en gunstig effekt, så det er lett å forårsake nocturia hos barn. Drikker appelsinjuice før du legger deg, vil mengden syre i appelsinjuice feste seg på tennene og ødelegge emaljelaget. Ideelt sett bør moren gi babyen appelsinjuice om morgenen.
Ikke bruk appelsinjuice umiddelbart etter å ha spist
Etter å ha spist, må magen trekke seg kraftig sammen for å knuse maten. Hvis moren gir barnet appelsinjuice på dette tidspunktet, vil det øke trykket på magen, og forårsake ubehag og ubehag i magen.
Løk og honning, en mirakelkur mot barns hoste, ikke gå glipp av det! Barn blir ofte syke om sommeren, hvor hoste er den vanligste sykdommen. Svært effektive og trygge måter å behandle hoste for barn på er bekymret og lært av kvinner.
Ikke la barn drikke appelsinjuice før de pusser tenner
Under påvirkning av børsten pluss syren fra appelsinjuicen som fester seg på toppen, vil den erodere tannemaljen. Du bør la barnet skylle munnen med rent vann for å fjerne syren før du pusser tennene.
Ikke la barn drikke appelsinjuice mens de er på medisiner
Appelsinjuice inneholder mange syrer som ødelegger den kjemiske strukturen til legemidler. Å gi barnet ditt appelsinjuice mens det behandles for medikamenter vil oppheve effekten av medisinen.
Når barnesykdommer ofte er foreskrevet antibiotika, når det tas med appelsinjuice, vil det miste sin bakteriedrepende effekt, og sette barn i fare for langvarig infeksjon.
Appelsinjuice reduserer effekten av antibiotika
Ikke drikk appelsinjuice og spis reddik i samme måltid
De biokjemiske stoffene i reddik og appelsinjuice, når de kombineres, vil forårsake en økning i tioksiansyre på skjoldbruskkjertelen, noe som fører til struma.
Ikke drikk appelsinjuice rett før og etter du har drukket melk
Kombinasjonen av appelsiner og melk vil få proteinet i melk til å reagere med syrer og vitamin C i appelsiner, noe som påvirker fordøyelsen og absorpsjonen, oppblåsthet, diaré... Derfor anbefales det å drikke to Denne typen vann er ca. 1 times mellomrom .
Appelsiner er veldig bra for helsen til barn, men mødre bør gi dem til barna å drikke riktig for å hjelpe dem med å absorbere maksimalt med næringsstoffer og unngå å bli til stoffer som er skadelige for kroppen. Med spørsmålet, er det bra å drikke mye appelsinjuice? Nå kan du tegne dine egne svar for å forberede riktig ernæring for babyen din, ikke sant!
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
