Barn som ser mye på TV om natten, mister lett søvnen

TV-en er en gjenstand som er tilstede i nesten alle familier og assosieres med familiens felles øyeblikk. Og TV-en har også mange påvirkninger på barns utvikling. Hvordan bør foreldre la barna se på TV?

Faktisk er barn som ser på TV ikke bare dårlig, det har også en god side. Dette er også en form for underholdning og avslapning for barn, og på den annen side er informasjonsrike pedagogiske programmer, programmer som introduserer natur, dyr, historie, vitenskap osv. helt nyttige.. kan hjelpe barna å få muligheten til å utforske, lære og utvide deres forståelse.

Derfor, i stedet for å forby barn å se, trenger de bare å ta hensyn og ta hensyn til TV- seertiden og veilede dem om hvordan de kan se på TV for å unngå de negative effektene av TV på utvikling og helse.

 

Programinnhold
Foreldre bør være oppmerksomme på programmene som barn ser på for å ha passende orientering. Ikke la barn se programmer som ikke passer for deres alder eller inneholder mye vold, filmer og komedier som ikke passer for deres alder.

 

Hvis barn ofte ser på voldelige handlinger, har barn også en tendens til å være impulsive og bruke vold mot venner, søsken osv., akkurat som bildene de ofte ser.

Barn som ser mye på TV om natten, mister lett søvnen

Å se på TV om kvelden før sengetid setter barn i fare for søvnproblemer.

Se tid

Å se på TV om kvelden rett før du legger deg kan påvirke søvnkvaliteten for barn (kan gjøre det vanskelig for barn å sovne, sove mye, ha mareritt osv.). I følge forskere er årsaken fordi barnets hjerne fungerer på denne måten: Hvis dagens programmer, aktiviteter og bilder vil bli tilbakekalt av barnet før de legger seg, jo flere aktiviteter og bilder spiller ut. tiden babyen sover vil ha en sterkere innvirkning.

I tillegg hjelper det å se på TV rett nær sengetid ikke bare barna med å skape et nødvendig springbrett for hjernen til å gå over til søvn, men tvert imot stimulerer det også hjernen til å være mer aktiv og mottakelig, noe som gjør det vanskelig for babyen sover, sovner eller sover dårlig.

Se varighet

Barn bør kun se TV i maksimalt 1-2 timer per dag. Mange foreldre opplever at når barn ser på TV uten å mase eller forstyrre dem, er det gøy å la dem se på TV komfortabelt, eller når barn insisterer på å se på TV, bør de la dem se på TV fritt uten å vite det. at hvis du ser mer enn dette tid, ifølge studier av forskere, kan TV påvirke evnen til å konsentrere seg så vel som risikoen for sykdommer som syn, hørsel, fedme, aktiv, inaktiv, ikke sosialt samvær...

Andre merknader

Se etter gode, relevante, pedagogiske programmer som passer for barnets alder. Foreldre bør også se og veilede, svare på barnas spørsmål, bare se og påpeke hvilke handlinger som er gode, dårlige, bør eller ikke bør... det er også en av formene for opplæring og opplæring. kontrollere de negative effektene av TV på barns utvikling.

Veiled holdning, sitteavstand for å se på TV for å begrense innvirkningen på hørsel så vel som syn. Barn bør ikke få spise mens de ser på TV fordi det kan forstyrre fordøyelsesprosessen, distrahere barnet og spise passivt (spis kun når TV-en er på, når TV-en er av, nekter barnet å spise).


1 år gammel baby kan spise ris ennå? Hvordan bør jeg mate babyen min?

1 år gammel baby kan spise ris ennå? Hvordan bør jeg mate babyen min?

1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss ​​for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.

Er tidlige barn korte? Metoder for å øke høyden for barn med tidlig pubertet

Er tidlige barn korte? Metoder for å øke høyden for barn med tidlig pubertet

Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor

Hvorfor hoster barn om natten og tidlig om morgenen? Hvordan overvinne barns hoste om natten og om morgenen

Hvorfor hoster barn om natten og tidlig om morgenen? Hvordan overvinne barns hoste om natten og om morgenen

Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!

Bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann når du lager havregryn til babyen din?

Bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann når du lager havregryn til babyen din?

Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.

De mest gjenkjennelige tegnene på at babyen din ikke er egnet for morsmelkerstatning

De mest gjenkjennelige tegnene på at babyen din ikke er egnet for morsmelkerstatning

Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.

Gastroøsofageal refluks hos spedbarn: årsaker, symptomer og behandling

Gastroøsofageal refluks hos spedbarn: årsaker, symptomer og behandling

Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.

Lær hemmeligheten om hvordan du fjerner ørevoks for barn

Lær hemmeligheten om hvordan du fjerner ørevoks for barn

Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?

Svar på spørsmål: Hvor gammel er Hapacol 250 for barn?

Svar på spørsmål: Hvor gammel er Hapacol 250 for barn?

Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.

Hvordan tine morsmelk med en flaskevarmer? Merk når tining morsmelk bør vite

Hvordan tine morsmelk med en flaskevarmer? Merk når tining morsmelk bør vite

Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!

Jeg lurer på om jeg skal bruke øyeblikkelig grøt til babyen min?

Jeg lurer på om jeg skal bruke øyeblikkelig grøt til babyen min?

Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?