Med den lille engelen vil en mor selvfølgelig alltid gjøre det beste for babyen sin, spesielt i de første viktige leveårene. Amming er en av disse tingene, ettersom morsmelk gir mange viktige næringsstoffer og styrker babyens immunsystem. Så er det bra eller dårlig å spise krydret mat mens du ammer?
Som ung mor bekymrer du deg sannsynligvis for mange aspekter ved amming, og mange folkelige opplevelser kan lett forvirre deg. Du har sannsynligvis blitt fortalt å unngå krydret mat hvis du ammer. Men er dette sant?
Påvirker krydret mat tilførselen av morsmelk?
Sannheten er at maten du spiser under graviditet og amming har stor innvirkning på kjæledyrets helse, og mengden av visse matvarer du spiser kan faktisk endre smaken på morsmelken din. Dette kan imidlertid ikke alltid være skadelig for babyen din.
Når bør du ikke spise krydret mat?
Menneskekroppen er et komplekst system som består av mange deler, og hver kropp er forskjellig. Hvis naboens baby ikke har noen problemer selv om moren raskt svelget krydret mat, mens barnet ditt er det motsatte, ikke bekymre deg.
Det er best å teste hvilke matvarer babyen din er mer komfortabel med, og holde seg til dem resten av ammingsperioden. Akkurat som under graviditet er det viktig å spise mat rik på næringsstoffer, vitaminer og mineraler under amming. Du bør legge til frukt og grønnsaker til kostholdet ditt . Hold deg unna bearbeidet og pakket mat som inneholder kjemiske tilsetningsstoffer.
Hvis du nylig har spist mye krydret mat, og hvis du vil teste babyens mottakelighet for disse matvarene, bør du være oppmerksom på følgende symptomer:
Babyer er ofte masete og irritable under amming.
-Babyen begynte å gråte etter amming.
Babyen sliter på fanget ditt og nekter å amme.
Hvis kjæledyret ditt spesielt viser noen av disse symptomene under amming, er det sannsynlig at hun ikke er komfortabel med krydret mat.
Mamma spise krydder, når skal det?
Du er sannsynligvis ikke fremmed for hvitløkens imponerende smak og kolesterolsenkende egenskaper, men det viser seg at dette krydderet har mye flere fordeler enn det. En studie utført på ammende kvinner viste at hvitløksforbruk av mødre under amming faktisk kan bidra til å fremme appetitten hos babyer. Forskerne fant at når morsmelk smakte/luktet hvitløk, hadde babyer en tendens til å amme lenger.
I mange land som Thailand, Mexico, India og Kina er krydder og chilipepper vanlige ingredienser i daglig matlaging, og mødre her trenger vanligvis ikke å endre kostholdet sitt under amming.
Fet fisk - Ammende mødres gyldne mat Morsmelk er den beste maten for babyens helse og utvikling på lang sikt, da den bidrar til å begrense risikoen for overvekt, allergi eller eksponering for sykdommer. Husk å ta vare på helsen din i denne tiden, spesielt kostholdet ditt. På grunn av maten mamma spiser...
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
