Avvenningsmeny for 7 måneder gammel baby som vokser opp like fort som å blåse

Avvenningsmeny for 7 måneder gammel baby "vokser opp like fort som å blåse" følger ikke bare prinsippet om tilstrekkelig ernæring, men tildeler også rimelige måltider.

innhold

7 måneders babyutvikling

Rimelig kosthold

Noen matvarer er egnet for 7 måneder baby

Avvenningsmeny for 7 måneder gammel baby (for referanse)

Avvenning er en viktig milepæl i en babys utvikling etter fødselen . Den mest passende tiden er 6 måneder gammel, men det er også babyer som ønsker å spise tidligere. Mental forberedelse og mental beredskap vil gjøre hvert måltid til en glede for babyen din, ikke en kamp.

7 måneders babyutvikling

Ifølge ernæringseksperter vil en 7 måneder gammel baby ha en gjennomsnittlig vekst i høyde og vekt på omtrent:

Babygutten veier ca 8,3 kg og er 69,2 cm høy

Babyjenta veier ca 7,6 cm og er 67,3 cm høy

7 måneder gammel er en milepæl i babyens raske intellektuelle og fysiske utvikling

Babyen kan være litt høyere eller lettere enn moren, så ikke bekymre deg for mye. Også fra dette stadiet vil barn utvikle seg raskt både fysisk og intellektuelt. Å gi et sunt og rimelig kosthold for babyens behov vil hjelpe barna til å utvikle seg omfattende.

Regler for å følge når du mater babyer

Babyer som nettopp har begynt å spise faste stoffer, er det tre grunnleggende prinsipper som mødre må huske er:

Spis fra tynn til flytende

Mindre til mer

Fra mononatriumglutamat til salt pulver

Til å begynne med kan mødre purere mat for enkel svelging og absorpsjon ved japanske eller franske avvenningsmetoder. Når babyens mage er kjent, kan moren prøve å mate babyen med en liten skje tynt mel eller risvann, og gradvis diversifisere smakene med purert biff, kylling, svinekjøtt, fisk, frukt og grønnsaker.

Med en 7 måneder gammel baby, må mødre huske noen flere regler:

Oppretthold alltid ammingen

Ikke tilsett krydder i maten

Det anbefales å tilberede grøt i forholdet 1:7, det vil si at for hver 10 gram ris må den kokes med 70 ml vann.

Begynn å kombinere grøt med kjøtt, fisk, grønnsaker, knoller... for å diversifisere måltidene

Legg til fettgruppe når du lager babymat

Hvis babyen ikke ammes , suppler med formelmelk.

Gylden tone når du tilbereder babymat Tilberedningen av en babymatmeny gjør alltid mødre spente, nervøse og like bekymret. Maten som mor tilbereder vil påvirke barnets smak, fysiske og intellektuelle utvikling. Så hva bør bemerkes når du tilbereder dette spesielle måltidet, vennligst se artikkelen!

Rimelig kosthold

Ved 7. måned bør babyens avvenningsmåltider fortsatt opprettholdes fra 2 til 3 måltider pulvergrøt/dag og ca. 800 ml melk/dag.

Når babyen har glemt avvenningsmåten og begynner å kjenne igjen smaken av den glemte maten, bør den raskt tilsette og dyktig kombinere ingrediensene for å unngå at babyen mister appetitten og "suggestion". noen stykker."

Sammen med grøt kan du få babyen til å prøve myke kokte grønnsaker for å øve på å bite

Hvis moren i den 6. måneden må være forsiktig når den tilbereder hver type grønnsak, kjøtt og fisk til babyen, kan moren i den 7. måneden, når barnet kjenner preferansene og matallergiene, være mer komfortabel med å endre rutinen.ofte grøt som kylling,skinn,mel....slik at babyen ikke skal spise. Ikke glem å lage grøt med grønne grønnsaker til babyen din. På dette tidspunktet kan moren øke fra 500g til 600g/mnd for den mest komplette utviklingen av babyen.

I tillegg til hovedmåltidene, må moren styrke babyen til å spise flere sidemåltider som å spise mer yoghurt, myse og søt moden frukt. Fra 19:00 og utover, hvis mor skal amme babyen for å unngå at babyen blir sulten om natten og masete.

Ved 7 måneder, selv om babyen din ikke har fått tenner ennå, har han vist tegn til å blande myk mat når du gir dem til ham. Under måltidene kan mor tilberede noen få myke kokte grønnsaker som babyen kan velge. Dette er også en måte for babyer å øve på å suge og bite myk mat som grønnsaker og kjøtt. Mødre bør imidlertid være oppmerksomme for å unngå at babyen svelger en stor del av magen uten å tygge den grundig.

Noen matvarer er egnet for 7 måneder baby

I tillegg til pulver er den 7. måneden egnet for mødre å legge til noen matvarer som:

Frukt: Moden frukt er rik på vitamin C. Mødre trenger bare å fjerne frøene, fibrene og skallene og purere dem for å kunne nyte dem i en matbit.

Grønne grønnsaker: Alle grønne grønnsaker passer for barn på 7 måneder. Hvis babyen din spiser godt, er mykkokte grønne grønnsaker en interessant opplevelse for dem.

Protein:  Svinekjøtt og bein er en rik kilde til protein for babyer. På dette tidspunktet kan noen babyer bruke sjømat, men mødre må også være forsiktige eller konsultere en lege.

Merk om avvenningsmat i henhold til babyens alder. Babyer kan ikke spise alle avvenningsmatgruppene når de først blir vant til mat. Vet du de riktige alderen for å introdusere forskjellige matvarer til babyen din?

Avvenningsmeny for 7 måneder gammel baby (for referanse)

MenyFrokostNattNattNatt

Dag 1

 6t: Amming (ca. 150 ml)

8:00: Snack (pulver + grønne grønnsaker + svinekjøtt)

 11:00: Amming (ca. 150 ml) og 1/4 moset banan

 14.00: 1/4 presset ananas

16h: Brunt rismel blandet med melk

 19t: Amming (ca. 150 ml) Mating ved behov (ca. 200 ml) Dag 2

 6t: Amming (ca. 150 ml)

08:00: Spis gresskargrøt + svinekjøtt

 11:00: Amming (ca. 150 ml) og 1/4 eplemos

14.00: 1 glass liten presset grapefrukt

16t: Kyllinggrøt + zucchini

 19t: Amming (ca. 150 ml) Amming ved behov (ca. 200 ml) Dag 3

 6t: Amming (ca. 150 ml)

08:00: Spis grøt med moringa + svinekjøtt

 11:00: Melk (ca. 150 ml) og 1/4 moset avokado

14.00: 1 lite glass vannmelonjuice

16h: Brunt rismel blandet med melk

 19h: Amming (ca. 150 ml) Amming på forespørsel (ca. 200 ml)